Crema para adelgazar
Bajo en grasa queso cottage - 150 gr,.
El kéfir 1% -. 150 gr,
Banana - 130 gramos.
Pasas - 15 oz.,
Agua mineral - 50 ml
Cacao en polvo (sin azúcar) - 9, 0 gramos.
Todavía puede añadir albaricoques o frutos secos - será aún más útil, y usted puede agregar trozos de piña (fresca). Piña - reconoció quemador de grasa.
Batir todos los ingredientes en una licuadora, y luego verter en moldes y esas cosas en el congelador.
En 100 gr. cumple 75 kcal
Bajo en calorías postre de helado
100 gramos cumple 75 kcal.
Necesidad:
Yogur bajo en grasa (150,0 gramos)
Queso cottage bajo en grasa (70,0 gramos)
Plátano (130,0 gramos)
Agua (50,0 gramos)
Pasas (15,0 gramos)
Preparación:
Todo batir con una batidora y verter en moldes (puede usar tazas de yogur) y en el congelador. Si antes de la congelación palillo palillos - obtener una paleta.
Hielo crema de yogur dietético
ok.55kk / 100g.
Para preparar una dieta de yogurt helado necesita unas gotas de zumo de limón, un par de taza de fresas cucharaditas de frambuesa o cualquier otras bayas, 200 gramos de yogur bajo en grasa, 2 cucharadas de clara de huevo y miel.
Picado en una licuadora o puré de bayas por un colador vestida con jugo de limón, el yogur y la miel. Batir la clara de huevo y añadirlo a la mayor. Revuelva, poner el frío en el congelador durante 2-3 horas (dependiendo del estado). Helado de yogurt helado dieta establecido en kremanki.
?Crema para adelgazar
Bajo en grasa queso cottage - 150 gr,.
El kéfir 1% -. 150 gr,
fresas (congeladas) - 130 gr.,
Pasas - 15 oz.,
Agua mineral - 50 ml
Todavía puede añadir albaricoques o frutos secos - será aún más útil, y usted puede agregar trozos de piña (fresca). Piña - reconoció quemador de grasa.
Batir todos los ingredientes en una licuadora, y luego verter en moldes y esas cosas en el congelador.
baja en calorías helado de chocolate-banana
159 kcal por 100g
Composición (basado en el recipiente grande):
1.Bananovoe puré (I "niñera Fruto con una manzana y un plátano," no contiene azúcar y almidón) - 5 latas de 250 gramos
2.Kakao - 3 cucharadas (cacao ruso ordinario, no "Nesquik")
3.Kofe instantánea - 3 bolsa
4.Koritsa- 2 cucharaditas
5.Liker -2 cucharadas de chocolate (que tienen un "Biscuit" barato, que utilizo para cocinar))))
Preparación: se vierte el puré agregó que el cacao, el café y canela. Licor derramado. Todo mezclado y puesto en el congelador durante un par de horas. También delicioso con rodajas de plátano, pero tengo esta vez no fue así.
?La proteína del helado:
es necesario:
1 proteína
2 cucharadas proteína "chocolate"
1 cucharada proteína "banana"
Leche 1/2 taza
Batir belok.Protein disolver en la leche y mezclar con la proteína.
Un par de horas en el refrigerador.
Bon Appetit: 3
Hielo crema de yogur dietético
aproximadamente 60 kcal
Para preparar una dieta de yogurt helado necesita unas gotas de zumo de limón, un par de taza de fresas cucharaditas de frambuesa o cualquier otras bayas, 200 gramos de yogur bajo en grasa, 2 cucharadas de clara de huevo y miel.
Picado en una licuadora o puré de bayas por un colador vestida con jugo de limón, el yogur y la miel. Batir la clara de huevo y añadirlo a la mayor. Revuelva, poner el frío en el congelador durante 2-3 horas (dependiendo del estado). Helado de yogurt helado dieta establecido en kremanki.
?Helado "fruta" - antes de que el helado se vende en vasos de papel y se comió sus palos de madera ...Por supuesto, la composición del helado, "infancia", puede que no sea así, pero el sabor es muy similar. Es muy sabroso, fácil, suave, suave - perfecto para un diente dulce que se preocupan por su figura. Ingredientes: • Las claras de huevo - 2 piezas;. • El azúcar - 200 g;. • Hervir el agua - 50 ml;. • Puré de manzana - 300 g Preparación: En primer lugar usted necesita para hacer puré de manzana, para que esto tome 7-8 manzanas, un buen pan para ellos, cortados en 4 trozos, yacía en una bandeja para hornear, vierta un poco de agua y poner en el horno a 200 grados - hornear hasta que estén tiernos. Entonces las manzanas calientes a través de un tamiz (usted todavía puede vencer a la licuadora - así puré ser más tierna, y por lo tanto el helado), fresco. Blancos refrigerados batida en un exuberante espuma, por su parte verter el azúcar en un cazo, añadir agua hirviendo, poner en un poco de fuego y llevar a disolver el azúcar, después añada los blancos sin cesar, en un chorro fino (literalmente gota a gota) para verter el jarabe de azúcar caliente, azotes otros 10 minutos 15 masa elástica y brillante. Además, sin dejar de batir porciones proteínas Introduzca puré de manzana (1 cucharada L.). - Todavía batiendo por 2-3 minutos - debe conseguir la masa de aire. El peso final poner en un recipiente de plástico y poner en el congelador hasta la solidificación completa. El helado terminado cuando servir espolvorear con canela. Autor: Natalya Vasilyeva Buen Provecho! Fuente: Funny Chef • Las mejores recetas #Десерты@funny.chef # Recetas # Cooking # Alimentos # CocinaBueno, helados muy simple!
Ingredientes:
1 huevo
2 mesa. cucharadas de azúcar
250 ml. leche
sabores (vainilla, cacao en polvo, jarabe)
Preparación:
1. batidor de huevo con el azúcar (batidora), agregar sabor (I 1 cucharada de jarabe de melocotón), verter la leche (pero no hervir, a fin de no cuajar).
2. Ponga un pequeño fuego, batiendo batidor llevar a ebullición.
3. La mezcla enfriada se pone en el congelador durante 4-5 horas. Durante este tiempo, se debe agitar 3-4 veces.
4. Decorar con chocolate rallado (coco, nueces, verter el almíbar)
Los helados caseros
Larga quería probar a hacer el helado y que es verano y fresa todo tan bien coincidido y hermano de cumpleaños. La imagen no era muy apetecible y sólo hay que creer en la palabra - salió muy sabroso.
Después de haber estudiado muchas recetas que finalmente ocurrió con la suya. Tomó 500 ml de leche y 500 ml. de crema de leche, 150 gramos de azúcar, las yemas de huevo 3, bayas, una bolsa de azúcar de vainilla.
Si usted es el orgulloso propietario de los huevos de la aldea, el maravilloso color de su helado siempre.
Así comenzar. Las yemas se deben mezclar bien con el azúcar.
A continuación, añadir la misma progreem leche a ebullición con agitación continua.
Agregar la vainilla.
Deje la base de huevo-leche que se enfríe. En este momento, el mezclador crema sobem a punto de nieve y añadir a ellos la masa enfriada. Todo muy bien. El sabor recuerda fuertemente helado derretido y los familiares impedidos sugirieron no comer el helar, pero se mantuvo firme.
El color resultante de nuestros productos semiacabados era tan buena que decidimos hacer el helado dos tipos de vainilla y fresa (frutilla rechazados). Vanilla media fue al congelador y de bayas - fresas amasados con una pequeña cantidad de azúcar
puré y se añade a la crema a base de leche y también enviado a congelar.
Para obtener una crema uniforme sin cristales, que debe mezclarse a fondo cada cuarenta minutos con una mezcladora a primero, y luego con un tenedor.
Helado de vainilla congelado fresa más rápido, pero la gente no podía esperar más.
Buen Provecho!
PD El azúcar puede ser puesto y más pequeño.
Helados Tutti Frutti
Leche 300ml
300 ml de grasa de la crema
4 yemas de huevo
Azúcar 60g
3 cucharaditas de azúcar de vainilla
1 cucharadita de maicena
50 g confitada cerezas
150 g de frutas tropicales
Vierta la leche y la crema en una cacerola y cocine a fuego lento. Cuando hierva, retirar del fuego. Batir las yemas con el azúcar, el azúcar de vainilla y mezclar con almidón, batiendo constantemente, añadir la leche. Todo verter en la cacerola y cocine a fuego lento hasta que la mezcla esté espesa .. Ohladit.Tsukaty picar finamente. Verter la masa en el congelador, añadir confitada .. Hacemos helado durante unos 10-15 minutos, luego coloque en un recipiente de plástico y poner en el congelador
?Los helados caseros, helados sabor soviético
Ingredientes:
-Sahar - 2 tazas
-Moloko Litro -1
Mantequilla butírico - 100g
Almidón - 1 cucharadita
-Zheltki Huevo - 5 piezas.
Omita la mantequilla en la leche caliente y llevar a ebullición. En otro recipiente combine el azúcar, el almidón y las yemas de huevo, toda la mezcla y se tritura hasta que quede suave. A continuación, agregue un poco de leche aquí, como resultado debería obtener una gran cantidad de consistencia como crema agria líquido.
Mientras tanto, hervir la leche en ella y que poco a poco corriente delgada vertemos la masa de huevo, por lo tanto no se olvide de inmiscuirse constantemente. Llevar a ebullición. Cuando la mezcla hierva, retirar la sartén del fuego y ponerlo en agua fría, y todos deben ser remover con cuidado hasta que la masa se haya enfriado y se siente caliente. Entonces es necesario dejar un montón de que se haya enfriado por completo, de vez en cuando despierta, luego se vierte en moldes, y enviar en el refrigerador durante la congelación.
Paletas de hielo a 7 centavos (sabor de la infancia)
Ingredientes:
-400 Fresas G (u otras bayas)
-560 Ml de agua
-2 Cucharadas de almidón
-250 A 300 g de azúcar
Preparación:
Lavar las fresas, retirar las raíces y látigo en la licuadora con 100 ml de agua. 400 ml de agua, hervir con el azúcar, hervir durante unos minutos, vierta el puré de fresas y dejar hervir. El almidón se diluye en 60 ml de agua y se vierte en un delgado chorro de jarabe de fresa, hervir revolviendo ocasionalmente. Entonces frío, cubierto con papel de aluminio por lo conmovió tanto con el peso de fresa. Vierta la mezcla en forma refrigerada y colocar en el refrigerador durante 12 horas.
Salga de 12 piezas.
?Helado de chocolate!
Ingredientes:
300 ml de crema de leche (33%)
2 cucharadas de cacao
100 g de chocolate de
un puñado de avellanas
Leche 150ml
Azúcar 100 g
4 yemas de huevo
Calentar la nata y cacao, revolviendo constantemente para que se disuelva. Llevar a ebullición, impide algún tiempo, retirar del fuego e interferir con los pedazos destrozados de chocolate, nueces lanza.
En otra cacerola, calentar la leche y el azúcar (no hirviendo). Por separado, bata, bata las yemas de huevo. Vierta la leche a ellos, se agita vigorosamente y se vierte en la cacerola. Cocine a fuego medio, revolviendo constantemente hasta que espese.
Líbano mezcla de huevo en el chocolate a través de un colador. Una buena mezcla. Deje enfriar por completo. Me revolví la mezcla colocándolo en un recipiente con agua fría.
Entonces usted puede poner en la nevera por un tiempo para enfriar completamente y luego en el congelador hasta que esté completamente congelación. Pensé para interferir con helado cada media hora o una hora, pero creo que no era necesario, se congeló sin la formación de cristales de hielo. Así que al final me dejaron toda la noche.
Preparar conos crujientes para nuestro helado! (Preparado en el molde para gofres Soviética, la existencia en nuestra casa que aprendió hace poco. Lo siento mucho! Muy divertido cocinar este delicioso)
Usted necesitará:
120 g de mantequilla a temperatura ambiente
1 cucharada de azúcar
3 huevos
Artículo 1/2 de la harina
1/2 almidón Arte
Batir el aceite con el azúcar. En un recipiente aparte, batir los huevos, añadir poco a poco la harina y el almidón. Enviar aquí la mantequilla y el azúcar, batir. La masa se dará a conocer como la crema agria. Hornear acuerdo con las instrucciones. Gofres calientes terminados adhieren inmediatamente una forma de cono (precaución, caliente!) Hasta endurecido. Lo hice con la ayuda de cartón doblado en el cuerno (no lo hagas gran galleta hará gran tamaño).
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