Kebabs de pescado con camarones.Kebabs mariscos cocinados a la parrilla - simplemente delicioso! Tiempo de preparación: 30 minutos + 2 horas marinado camarones y peces Porciones: 3-4 La complejidad de los platos: # S3_iz_5Recetas similares: # Gotovim_moreprodukty # Iz_krevetok Usted necesitará: filetes de pescado (blanco, denso) - 400 g camarones (crudos, pelados) - 200 g Romero - 4 ramitas limón (jugo) - 1 PC. cáscara de limón Ajo - 2 dientes aceite (de oliva) - Artículo 7. l. Cómo cocinar: 1. Pelar y machacar los ajos. Con ramitas de romero para eliminar las hojas inferiores, se muelen y se mezclan con ajo, aceite de oliva, jugo de limón y la ralladura, la sal y la pimienta. 2. El lavado de pescado seco en una toalla y cortar en trozos. Ponga el pescado y camarones en el adobo y dejar en el frío durante 2 horas. 3. Baje la punta de cada rama de afilar y encadenan su camarón mezclado y trozos de pescado. Fry a la parrilla oa la parrilla unos 3-4 minutos. en cada lado. Buen Provecho! Academia de cocción - De lo simple a platos complejos
Empanadillas de kéfir.Kéfir Dough chebureks es delgada, como un "terciopelo" con esas burbujas lindo, ligeramente crujientes, no secos. Tiempo de cocción: 45-50 minutos. Porciones: cerca de 10 piezas. La complejidad de los platos: # M3_iz_5Recetas similares: # Gotovim_cheburekiUsted necesitará: 1 cda. yogur 1 huevo Sal al gusto cuánto voluntad harina Cómo cocinar: 1. En un recipiente vierta el yogur, añadir el huevo, la sal. Batir con un tenedor. Añadir poco a poco la harina e interferir. 2. Cuando la masa se vuelve gruesa, lo puso sobre la mesa y amasar la masa medio (no fresco, no suave). Déjelo por 20 minutos en la mesa. 3. Llenar clásico. Carne picada, especias, un montón de cebollas y un montón de agua o caldo. Revuelva. El relleno debe ser acuosa. 4. corte: Dividir la masa en 10 piezas (o como quiera) 5. Cada pedazo de rollo en el centro poner una cucharada de relleno. Forma Cheburek, los bordes para evitar surgieron jugo, rodar el rodillo. Recorte el exceso de cortador de masa. 6. Freír en tramo caliente. el aceite a fuego medio en ambos lados hasta que estén doradas en color. Buen Provecho! Autor - Alia Academia de cocción - Paso a paso fotoretsepty para principiantes y profesionales
?Café para el alma, la belleza y la salud.Con el café puede encontrar belleza ... Sí, puede parecer extraño, ya que la relación entre el café y la belleza casi no se ve, pero lo es. Hoy en día, para la preparación de exfoliantes, cremas y máscaras se utilizan a menudo los granos de café. Así que, ¿cómo usar café para mantener la piel joven y saludable del cabello. "Academia de vida saludable" - recomendar suscribirse https://vk.com/academy_healthy? w = pared 46732729_3197
Pepinos salados salado.Otra opción pepinos encurtidos. Preparado simple y rápida - sólo 1 hora! Tiempo de preparación: 1:00 Porciones: 6-8 La complejidad de los platos: # M1_iz_5Recetas similares: # Gotovim_zakuski # Iz_ogurtsov Usted necesitará: Pepinos 1 kg Limón 0, 5 piezas. Mostaza Dijon 1 cucharada o regular Azúcar 2 cucharaditas Sal 0, 5 cucharaditas Cómo cocinar: 1. Los pepinos cortados en rodajas y se suman en un tazón para salar. 2. Para la marinada mezcle el jugo de medio limón, sal y azúcar. 3. Vierta el adobo pepino, agitar la sartén un par de veces (una vez más no mezclar) y poner en el refrigerador. 4. Después de 1 hora, pepinos ya pueden comer. Antes de servir, se puede llenar de su aceite favorito. Buen Provecho! Receta - Kofemanka. Academia de cocción - De lo simple a platos complejos Semillas - beneficio o daño.¿Quién de nosotros no le gustan las semillas de girasol? Probablemente hay tal! Se cree que las semillas son uno de los productos más populares. Pero si pueden comer, y cuánto - este tema es motivo de preocupación para casi todo el mundo. Así que vamos a ver, ¿qué son las semillas - beneficio o daño. En nuestro país, las flores amarillas trajeron en el Peter 1 siglo 17 de Holanda, y únicamente para el bien de su belleza. Más tarde esta flor es tan aficionado a todos los pueblos eslavos que estaban plantadas girasoles justo afuera de sus casas. La historia dice que el siervo Daniel Bokarev primero pensó en recolección de semillas, y más tarde se dio cuenta de que si aplanar ellos, usted puede conseguir todo el aceite de girasol ya conocido. Hoy continúan yendo controversia entre los expertos: ¿Hay algún semillas de beneficios o, por el contrario, son perjudiciales perjudiciales. Para entender esto, hay que mirar de qué consisten las mismas sustancias. En primer lugar, las semillas de girasol contienen grandes cantidades de proteína, ácidos grasos insaturados y algunos elementos traza. También incluyen las vitaminas A, E y complejo B, calcio, hierro (por cierto, dos veces mayor que en las uvas pasas), zinc y potasio. Con respecto a esto último, en 100 g de semillas contiene aproximadamente 100 mg de potasio (plátanos, respectivamente, 23 mg y 8 mg de cítricos). Si usted toma media taza de semillas de girasol, entonces contendrá la tarifa diaria para el cuerpo humano, la vitamina E. Está comprobado que las semillas son un medio de prevención de la aterosclerosis y las enfermedades cardiovasculares. Ellos pueden ayudar en enfermedades del hígado y vías biliares. El proceso de clic de las semillas, que se componen de un tercio de aceite vegetal, proporciona al cuerpo con fibras gruesas, ayuda al estómago, así como los trenes dientes que necesitan forraje y adaptados para un funcionamiento continuo. Algunos expertos creen que el proceso de clic de semillas - una meditación útil, especialmente necesario para rasstroystveh nervioso cuando el cuerpo humano requiere una cantidad ilimitada de comida, pero lo que se puede atascar el estrés, no todo el mundo sabe. Sin embargo, no todo es tan simple, hay un daño a las semillas. Pueden causar ardor de estómago, contribuyen a la destrucción del esmalte dental, especialmente en los dientes delanteros. También vale la pena destacar que un gran número de semillas y puede crecer stout. Aún más peligrosos son las semillas en una condición ecológica moderna de la tierra. Desagües de girasol del plomo y el cadmio del suelo, que están saturados con un núcleo de semillas de girasol. Si un gran número de estas sustancias nocivas entrar en el cuerpo, es muy posible la aparición de enfermedades de los riñones y enfermedades del sistema nervioso. Cadmio promueve la interrupción de la mineralización ósea. Con base en lo anterior, podemos extraer la siguiente conclusión: las semillas son producto útil, pero en cantidades limitadas, es decir, comen la salud, pero sabemos cuando parar! Academia de cocción - De lo simple a platos complejos
Brochetas de pollo con melocotones. El tiempo en más de una, y por lo tanto, es el momento de ir a la naturaleza. Hoy preparar brochetas de pollo en una receta inusual - con melocotones en conserva y mermelada de cítricos. Tiempo de preparación: 60 minutos + 02.03 horas marinado Porciones: 2-3 La complejidad de los platos: # M3_iz_5Recetas similares: # Gotovim_shashlyk # Iz_kuritsyUsted necesitará: 4 uds. muslos de pollo 1 melocotones pequeño banco enlatados 1, 5, Art. l. mermelada de cítricos (puedes mandarina y mermelada de naranja en la proporción 1: 1) aceite de oliva pimienta negro sal Cómo cocinar: 1. Lave, muslos de pollo seco y separan la carne del hueso. 2. Mezcle en un tazón grande, muslos de pollo, melocotones con jarabe de la jarra, 1, 5, art. l. mermelada de cítricos, aceite de oliva, pimienta negro y sal. Mezclar bien todos los ingredientes y dejar marinar la carne durante 2-3 horas. 3. Mientras tanto, remojar en agua, palos de madera para brochetas - así palos no se quema. 4. encadenan piezas de pollo y melocotones en palos de madera y hornee a 180 C 35-40 minutos. Autor - Dasha Malakhov Buen Provecho! Academia de cocción - Incluso los más deliciosos platos
?Shakshuk.Interesante plato de huevos con verduras, popular en Israel y los países vecinos. Muy luminoso, fragante, la luz y al mismo tiempo satisfacer. Receta de 4 huevos diseñados para 2 grandes o 4 pequeñas porciones. Tiempo de preparación: 25 minutos. Porciones: 4 La complejidad de los platos: # S2_iz_5Recetas similares: # Gotovim_zakuski # Iz_yaitsUsted necesitará: Las cebollas 100g Aceite vegetal 30 ml Pimentón dulce (paprika) 1 pieza Dientes de ajo 2 piezas Tomates rojos 400 gramos La sal marina 1 cucharadita Cúrcuma en polvo ½ cucharadita El comino (comino) ½ cucharaditas Chile en polvo ¼ cucharadita Huevos 4 piezas Pimienta molida negro ¼ cucharadita Perejil 20 gramos Cómo cocinar: 1. rehogar la cebolla picada. 2. Añadir el pimiento cortado en dados. 3. Cuando el pimiento esté tierno, añadir el ajo picado. 4. Pelar los tomates, la caída previa en agua hirviendo durante 30 segundos, cortar en cubos y agregar a la sartén. Sazonar con sal, agregar las especias. 5. Cuando la mezcla comience a hervir, tómelo 4 profundización y verter cuidadosamente en cada uno de huevo. 6. Cocine a fuego medio hasta que los huevos no están listos (el grado de tueste elegir a su exclusiva discreción). Cada huevo y espolvorear con un poco de sal y pimienta recién molida negro. 7. Servir espolvoreado con perejil picado. Buen Provecho! Academia de cocción - Fotoretsepty Poagovye para principiantes o profesionales
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