La influencia de las hormonas sobre el peso.El sistema endocrino juega un importante, si no principal, el papel en la regulación de nuestro peso. Sistema endocrino está formado por glándulas que producen una variedad de hormonas que afectan la actividad de las células, órganos, y casi todas las funciones de nuestro cuerpo. Y, por supuesto, las hormonas son de gran importancia en el aumento de peso o pérdida de peso, la regulación del apetito, el metabolismo, el cuerpo aplazamiento de grasa, de súbito deseo de comer sabroso, etc. "Academia de vida saludable" - recomendar suscribirse http://vk.com/academy_healthy? w = pared 46732729_1387
Conejo con tomate y hierbas secadas al sol / Coniglio con pomodori secchi ed Erbe aromatiche.Esta carne se deshace en la boca! Tiempo de preparación: 140 minutos. Porciones: 6 La complejidad de los platos: # M3_iz_5Recetas similares # Gotovim_myaso # Iz_krolikaUsted necesitará: 1 conejo pequeño (se puede probar con pollo) aproximadamente 100 gramos de aceite de tomate seco hierbas aromáticas (1 ramita de salvia, 2 hojas de laurel, 4-5 ramitas de mejorana, ramitas de perejil 3) 500 ml de nata líquida, 32% de grasa 3 dientes de ajo, pelados y picados 1 pimiento rojo caliente aceite de oliva virgen extra pimienta recién molida negro sal Cómo cocinar: 1. conejo cortado en trozos pequeños. Freír en una sartén con aceite de oliva caliente y ajo. En el mismo aceite, freír a fuego alto para un conejo (a la carta). 3-4 rebanadas de frito establece próximos 3-4 piezas, etc. 2. Doble el conejo en una cazuela (preferentemente antiadherente). Escurrir la grasa. De lo contrario será demasiado atrevido. 3. Coloque la cacerola en el fuego, añadir los tomates, peperoncini, hierbas, vierta la crema y agua, así como para cubrir completamente la carne. 4. Cocine a fuego lento, revolviendo de vez en cuando a fuego lento bajo la tapa cerrada, cerca de 1, 5 -2 chasa.Esli tendrán que verter agua, astuto. Se trata de agua hervida tibia. Y asegúrese de asegurarse de que nada se pegue en el fondo de la cacerola. Sazonar con sal (si es necesario) y la pimienta. La carne debe ser muy, muy suave. Buen Provecho! Academia de cocción - Aún más delicioso!
?Higos en almíbar de vainilla.La receta es muy simple, y los higos, mientras que, por alguna razón resulta con un ligero sabor a ciruelas. Delicioso con helado de vainilla. Tiempo de preparación: 40 minutos. Porciones: 4 La complejidad de los platos: # M2_iz_5Recetas similares # Gotovim_desert # Iz_inzhiraUsted necesitará: 8-9 higos frescos fuerte 100 g de azúcar fino Vaina de vainilla 1/2 Medio palitos de canela Ácido cítrico 1/2 cucharadita Cómo cocinar: 1. Precaliente el horno a 150 grados. 2. Coloque los higos en banco refractario. Si lo desea, puede cortar los higos por la mitad. 3. Vierta la mezcla en un cazo con 400 ml de agua, poner el azúcar, la vainilla y la canela, llevar a ebullición y mantener a fuego hasta que el azúcar se disuelva. 4. Retire la vaina de vainilla, raspada las semillas, añadir ácido cítrico, canela remove. 5. Vierta la jarra de jarabe de higos, agregue la vainilla. 6. Cubra la Falgu frasco y coloque en el horno durante 20 minutos. 7. Enfriar el frasco, cubra y refrigere. El banco puede almacenar hasta 6 meses. Buen Provecho! Academia de cocción - Aún más delicioso!
Pastrami pollo con pimentón y miel.Carne muy sabrosa, que está bien como charcutería, como reemplazo de sándwiches de salchicha y grande para ensaladas. Vea la receta en nuestro grupo sobre un estilo de vida saludable en este enlace: http://vk.com/academy_healthy? w = pared 46732729_1375En lugar de comprar energía, vaya a la farmacia.
◇ 1. Eleutherococcus tintura - 30 rublos en cualquier farmacia, suficiente para 4 sesiones (en promedio). Adoptar, de conformidad con las instrucciones.
◇ 2. Ginseng en gránulos (el precio es también de unos 30 rublos). 5 piezas en la boca si tienen que estar despierto durante tres horas, 10 piezas suficiente para 5 horas, de 15 a 20 - que el cerebro "después de ayer" run. ↓↓↓
◇ 3. Té verde + 1 rodaja de limón + 1 cucharadita de miel. Buenas vigoriza. Tiene una duración de 2 horas. Al mismo tiempo alivia la tensión. Muy buena ayuda antes de los exámenes, entrevistas importantes, etc.
Pigtail con Nutella
Ingredientes:
● 1/2 cucharadita de levadura seca
● 1 taza de agua tibia
● 2 tazas de harina
● sal 1 cucharadita
● 1/3 taza de Nutella
● harina de maíz para espolvorear
● 1 huevo batido con 1 cucharada de agua
Preparación:
Disolver la levadura en 1/4 taza de agua tibia. Dejar durante 10 minutos.
Mezclar la harina con la sal. Añadir la levadura activa y el agua restante. Comenzar a amasar la masa. Debe ser ligeramente pegajosa. Poner la masa en un recipiente engrasado con mantequilla. Cierre toalla húmeda y poner en un lugar caliente a elevarse durante una hora.
En la superficie enharinada, extender la masa en un rectángulo. Aplicar Nutella, dejando los bordes no son borrosas. Estrechamente torcer la masa en un pan y colocar en una bandeja de horno, el papel puesto. Espolvorear con harina. Torcer el rollo, como se muestra en la figura. Cierre la masa con un paño y dejar actuar durante 20 minutos para subir de nuevo.
Caliente el horno a 190 grados. Hornear durante unos 20 minutos. Aumentar la temperatura a 220 grados y hornear durante algún tiempo (unos 5-7 minutos) a la corteza de color marrón. Retire del horno y deje enfriar antes de servir.
Buen Provecho!
Cocinero divertido
Panecillos para el desayuno
Ingredientes:
● -200gr agria
● 1 cucharadita de polvo para hornear
● -250ml harina
● rallado -100gr queso
● mantequilla o margarina -100gr
● huevos -3 piezas.
● salchicha o jamón -10gr doctoral
● sal, pimienta, condimentos como se desee
Preparación:
1, bata la mantequilla con los huevos, sólo puede agitar si el aceite suave. Añadir los huevos uno a la vez.
Hice un mezclador de forma rápida, pero te aseguro que no es necesario.
2. Agregue la crema agria.
3. Toda la mezcla, añadir el queso rallado
Mezclado. Necesito alimentar por la mañana, siete personas, dos de los cuales - a mi nieta, 4 y 7 años. Tenemos que darnos prisa.
4. Para hacer que posytnee salchichas añadido.
5. Revuelva, agregue el aderezo si lo desea, que le gusta lo que! Usted puede añadir oreshki.Testo no líquido! Más grueso que los panqueques.
6 y se presentarán en el shaper. Sus moldes me encanta! Palos Nada, no deben aceitada. Pero puede lubricar.
Hornear durante unos 30 minutos!
7. A partir de los moldes de magdalenas hacen estallar a sí mismos! Si no me crees, echa. Uno sólo tiene que girar. Por cierto, estos moldes casi nada de calor!
8. Y todos podemos llamar a la mesa! El desayuno está listo!
Me gustó especialmente las magdalenas mis nietas! Ellos se alegraron cuando se conocieron rodajas de chorizo!
Sírvase usted mismo! Es delicioso, especialmente tёplenkie!
En toda la cocina tomó 01:00. Consigue 15 piezas. Comido en 20 minutos!
Buen Provecho!
Cocinero divertido
?Impresionante "helado flan"
Ingredientes:
● 1 lata de leche condensada (380 g)
● crema 500 ml 33-35%
● 2 cucharadas. cucharadas de coñac.
Preparación:
1. Buena crema batida, mezclar con la leche condensada, añadir el brandy. Misa verter en un recipiente, poner en el congelador.
2. Después de un 1-1, 5 y obtener la mezcla. Una vez más poner en el congelador hasta que esté completamente congelado.
3. Se puede verter helado con fruta o jarabe de chocolate. Recuerde que para la preparación de helados caseros, debe instalar su congelador al régimen de temperatura más baja. Como se puede ver, para hacer helados en casa no es difícil. Especialmente agradable que está hecho con productos naturales, sin aditivos "químicos".
Buen Provecho!
Cocinero divertido
✔ Top 5 hechos sobre el café
► Café abrió cabras!
Café justo Sí, has oído fue descubierto por primera vez las cabras! Alrededor del siglo noveno, un joven pastor llamado Kaldi notó que sus cabras comporta de forma extraña cuando comen el grano con el árbol de café. Y luego les trató a mí mismo ... Esta historia no se menciona hasta el siglo 16, pero me gusta, y suena muy plausible.
► El café viene del vino!
La palabra "café" ha aparecido en la koffie holandés, tomado de kahve turco, a su vez, se deriva de la qahwa árabe, el truncamiento de qahhwat al-bun "vino del grano".
► café ayudó a inventar una webcam!
La primera webcam se instaló en la Universidad de Cambridge, a saber olla llena o vacía de café.
► El café y el divorcio!
En la cultura árabe antiguo era sólo una manera de una mujer divorciarse legalmente si su marido no proporciona una cantidad suficiente de familia del café.
► El segundo producto más comercializado!
El café es el segundo producto más comercializado en el mundo. Café sólo por detrás de aceite, pero recientemente descubrió que el café se puede utilizar como una fuente de combustible, no es probablemente mucho antes del tiempo cuando el café será el número 1.
?Mehring
Ingredientes:
Proteína ● 3 refrigerada
● 1 taza de azúcar
Preparación:
1. Batir las claras, añadiendo poco a poco el azúcar. Batir hasta que la consistencia es suave pero rígido.
2. Cubra una bandeja para hornear con papel pergamino.
3. Utilice la bolsa de cocción con boquillas rizado (o cuchara) poner la mezcla en él.
4. El "seco" en el horno a una temperatura de 100-110 grados desde 40 minutos a 3 horas, dependiendo del tamaño.
5. Apague el horno. Abra la puerta. Sin retirar del horno, dejar enfriar completamente.
6. Adorne con las bayas, se fundió en un baño de vapor con chocolate, crema batida, crema.
Buen Provecho!
Cocinero divertido
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