"Melón-HUYUZIK"

Fue la noche, no había nada para comer

Mañana refrescantes cócteles

1. Canela

Ingredientes:
125 ml de yogur bajo en grasa
La leche de vaca, leche descremada 0, 250 ml de 5%
Manzanas 2 pcs
Zumo de manzana 125ml
Sabor canela
Tiempo de preparación: 10 minutos
Calorías: 273 kcal

Simplemente mezcle todos los ingredientes en una licuadora y llevar a un estado homogéneo. Esta bebida es un buen comienzo para el día.

Buen Provecho!

2. "vigor mañana"
Grueso gachas cóctel - ideal para el desayuno.

Ingredientes:
copos de 2 cdas. l. multigrano
50 ml de leche agria (yogur puede ser sustituido)
plátano 1 pieza
agridulces trozos de manzana 1 pequeña
de jugo de limón 1 hora. L.
miel 1 hora. L. topless, posible
2 g de canela para la decoración

Cocktails "vigor mañana"
1. En una licuadora verter cereales y los llenan de leche.
2. Coloque las rodajas de banano en la parte superior.
3. Manzana limpiado de la piel y serdtsevinki, cortar rodajas, añadir a la licuadora, rociado con jugo de limón.
4. Ponga una cucharadita de miel. Para mí resultó muy dulce, la próxima vez que hago una más pequeña.
5. Batir toda la batidora un par de minutos hasta que quede suave, que cambie a un recipiente hondo, decorar con canela.
Buen Provecho!

Alegría 3.Utrenny: cóctel de café con el jugo de naranja

Ingredientes:
50 gramos de zumo de naranja (preferiblemente fresco);
50 gramos de café recién hecho, espresso preferentemente;
20 gramos de crema dvadtsatiprotsentnym;
discreción azúcar.

El café fresco puesto en la ventana que se enfríe. Batir el azúcar y la crema, añadir el jugo (o exprimir una naranja, dependiendo de su elección). En la mezcla resultante se vertió café. La idea es sentar cabeza café y jugo y crema - ir hacia arriba, lo que resulta en una bebida de varias capas (especialmente bien va a salir, si se toma una crema espesa). Vierta la bebida resultante en un vaso y disfrutar! El jugo de naranja, por cierto, puede reemplazar fácilmente otros cítricos, como pomelo o incluso varios de fruta natural / jugo tropical.

"Cottage cheesecake"

Ingredientes:
- 400 g de queso fresco (15-18%)
- Azúcar 175g
- 2 huevos
- 0.25 cucharadita sal
- Harina 150g
- Polvo de hornear 3g

Preparación:
1. Mezclar 100 g de requesón, 1 huevo, 100 g de azúcar y 1/4 cucharadita sal.
Mezcla de harina 2. 150g con 1/2 cucharadita de polvo de hornear (o refresco). A continuación, la harina mezclada con la cuajada en dos o tres de recepción a una velocidad baja.
3. Mezcle los ingredientes para el relleno de queso 300g, 75g de azúcar, huevo. Frotar y dejar actuar durante un minuto, luego se movió de nuevo. Es necesario que el azúcar se había disuelto. Si lo desea, agregue la ralladura de limón, el azúcar de vainilla o esencia.
4. Moldes untan con mantequilla. Pellizcar trozos de masa, distribuidos de manera uniforme sobre las copas y las dejarán en el relleno. Colocar los moldes en un horno precalentado durante 10 a 12 minutos 180-200S (para un gran pastel - media hora).
Deje enfriar y; las ideas a la mesa.

Simple y fácil para los países

"Increíblemente deliciosos y tiernos rollos de pastel de queso de pasta"

Ingredientes:
- 100 gramos de harina
- 100 gramos de queso cottage
- Losa de mantequilla 100g
- 1 pizca de sal
- 1 yema de huevo
- 1 pizca de azúcar
- 1 / l de azúcar y una pizca de canela para el relleno

Preparación:
1. En la harina de añadir la mantequilla cortada en cubitos y queso. Picar cuchillo rápidamente para formar migas.
2. Añadir la yema de huevo y amasar la masa.
3. El rollo de masa en una bola y envuelto en la película fue a descansar en la nevera durante 40 minutos
4. Extienda la masa sobre una superficie rociada en un rectángulo y lo cortó en treugolki.
5. Espolvorear azúcar y canela triángulos.
6. Envuelva los rollos.
7. Coloque los rollos en una bandeja de horno y colocar en el congelador durante 25 a 30 minutos.
8. Hornee a 200 C durante 25-30 minutos.

"Lenivchiki"

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Probablemente todo el mundo es puré de patatas y como siempre piensa: dónde empujarlo. Propongo que sea una comida perezoso. Usted puede llamar a ellos pasteles perezosos pueden ser bocadillos calientes. Pero no es el nombre, y que es muy sabroso.
Tenemos hlebushek o pan de pita o que no está a la mano.

Peso-1
-Pyure-200g
-Yaytso-1 PC
-Mayonez 2 cucharadas
-Luk Green-1 vigas
-Pimienta
Peso-2
-La Materia prima por 100 gramos
-Mayonez 3 cucharadas
-Ukrop
-Pimienta

Spread peso del pan -1, la masa de la parte superior-2.
Ponemos nuestra lenivchikov en el horno durante 10 minutos a 175 * y que estamos listos.
Buen Provecho!

Refrésquese en el calor

Tostadas impresionante con plátanos))

GALLETAS

aquellos nada:
- Pan duro (blanco o negro opcional)
- El aceite de girasol poco
- Sal
- Ajo
- Las especias (pimentón, pimienta negro, la albahaca, la nuez moscada, etc.)