Quiero hacer una cortina de humo bajo un abrigo de piel, pero no quiero añadir una pista falsa, como si fuera una combinación de remolacha verduras, patatas, etc ...

que para sustituir la remolacha era delicioso?
puede alguien intentado algo así?

Buenos días a todos!

no me digas que la receta de lasaña? )
gracias de antemano!

En la cocina de nuestra casa álbum))

Sólo cocina desactivará hasta que no hay dos puertas en el armario))

1700 requiere cocineros turno.

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 89533416699mayya

la mejor manera de preparar un elefante?

por favor avise recetas

Ejemplo de menú para una nutrición adecuada:

Desayuno:

La primera opción. Un pequeño trozo de carne, una porción de arroz y 200 gramos de ensalada, una taza de té con limón, fruta pequeña.
Segunda forma de realización. Pechuga de pollo, cubierto con queso parmesano, patatas cocidas con judías verdes, una taza de té con limón, fruta pequeña.
Tercera realización. Tortilla de dos huevos, pan con cereales y ensalada verde, una taza de té de hierbas, frutos pequeños

Merienda: frutas sin azúcar o un puñado de frutos secos.

Hora De Comer:

La primera opción. Dos tostadas de grano con el pescado magro, ensalada verde sin aderezo, agua mineral con limón.
Segunda forma de realización. Una porción de arroz integral con verduras al vapor, un vaso de té de menta, fruta pequeña.
Tercera realización. Carne hervida, ensalada, pan tostado, agua mineral con limón.

Merienda: yogur.

Cena:

La primera opción. Verduras al vapor pan tostado con un vaso de agua con limón.
Segunda forma de realización. Bajo en grasa queso cottage 150 gramos, un poco de fruta, un vaso de agua.
Tercera realización. Pescado hervido con ensalada verde, pan tostado, un vaso de agua con limón.

5 mala dieta

Los científicos nombraron los cinco mejores dietas más peligrosas, cuyo cumplimiento puede resultar en daños a su salud. La lucha contra la obesidad suele ir acompañada de todo tipo de dietas e incluso cirugía. Sin embargo, no todos pensamos acerca de las posibles consecuencias negativas de este tipo de acciones. Así, el sistema digestivo puede ser condenado al tratamiento de por vida sólo por la dieta desequilibrada y poco saludable.

Antireytinga primer lugar se le dio a la dieta "tablet", un reconocido experto más peligroso. Según el anuncio, es una herramienta eficaz permite a la vez para deshacerse de decenas de kilogramos en el menor tiempo posible. De hecho, la ingestión de "píldoras milagrosas" (especialmente sin consulta médica previa) a menudo resulta en sólo problemas de salud.

El segundo lugar para beber una dieta que incluye un completo rechazo a los alimentos sólidos. Los nutricionistas advierten que comer sólo alimentos líquidos, una persona dificulta el trabajo de sus intestinos y promueve los trastornos metabólicos.

Tercer lugar para la dieta mono. Su daño está asociado con la restricción de la ingesta de un número de nutrientes. Esto también se clasificó como la restricción de la ingesta de sal, debido a que el cuerpo se altera el equilibrio de electrolitos.

El cuarto lugar fue para la dieta de proteínas. Dieta compuesta exclusivamente de carne y pescado, no sólo afecta a la violación de los riñones en particular, sino también el metabolismo en general.

El último lugar fue galardonado con una dieta dulce. Su dieta incluye una cierta cantidad de chocolate y dulces que han regado con sin endulzar té / café. Tal exceso de hidratos de carbono que el cuerpo está lleno de dolores de cabeza y una violación del ciclo de vida.

Cualquier decisión de bajar de peso debe ir precedida de una cuidadosa ponderación de todos los "pros" y "contras", así como consejos médicos, lo que ayudará a determinar la dieta más adecuada.

Cómo mantener las hierbas frescas

Perejil, cebollino o eneldo tienen que cortar y compactado en moldes para el hielo, vierta la mantequilla derretida o de oliva - y poner en el congelador. El producto resultante se puede añadir a las ensaladas, pasta, estofado, guisos, etc.

Tomate y el azúcar

Al cocinar los tomates, intente reemplazar la sal y el azúcar. Inesperadamente? El hecho de que los tomates contienen una gran cantidad de ácido y la sal sólo aumenta la acidez. Y que neutraliza el azúcar y hace hincapié en el sabor puro de tomate. Al final, el tomate - baya. Y lo que se preparan bayas? ...