El vino es bueno para el hígado

Científicos de la Universidad de California (EE.UU.) publicaron los resultados de un nuevo estudio sobre el consumo de vino que moderan (unos 100 gramos por día) no sólo no daña el hígado, pero también impide el desarrollo de la esteatohepatitis no alcohólica (EHNA) - una de las enfermedades más comunes del hígado. Según un estudio, las personas que bebían una copa de vino cada día, el riesgo de EHNA 50% más bajos que los que no beben alcohol. "Útil para propiedades hepáticas encuentra en el vino, pero no se ha encontrado en la cerveza y las bebidas espirituosas. Sus fans incluso con riesgo el consumo moderado de EHNA fue de 4 veces mayor. ¿Necesita más investigación para entender si estos efectos con componentes alcohólicas o sin alcohol de vino, "- añaden.

Para su estudio, los investigadores utilizaron información sobre 12.000 personas. Entre ellos se encontraban 7.211 personas que no consumen alcohol, y 4.543 personas consumen alcohol con moderación. Considerado ingesta media moderada por día en una porción (aproximadamente 100 g de vino, cerveza 350 g ó 30 g de sidra). En el resultado no se ve afectada por factores como la edad, sexo, raza, nivel de educación, ingresos, nivel de actividad física, índice de masa corporal y otros indicadores relacionados con la salud. Los científicos destacan que las bebidas alcohólicas no son aquellos que son propensos al abuso de alcohol, las recomendaciones no se aplican a aquellos que ya tienen enfermedad hepática.

Navidad y Año Nuevo los acontecimientos en Europa en 2012

Festival de Invierno chudesBlizyatsya vacaciones de invierno, lo que significa que es el momento de empezar a planificar, cómo celebrar el Año Nuevo y la Navidad. En los últimos años, cada vez más rusos van a celebrar la Navidad y el Año Nuevo en el extranjero. Y esto no es sorprendente, ya que todo el mundo gasta anualmente una gran cantidad de ferias y festivales dedicados a la celebración de la Navidad y Año Nuevo.KEDEM.RU "Culinary Edén" dice lo de Navidad y Año Nuevo los acontecimientos en Europa a la espera de turistas a finales del 2012 y 2013.

Festival Winter Wonderland (Bruselas, Bélgica) Festival Winter Wonderland (Bruselas, Bélgica)

Por ejemplo, una de las maravillas del invierno de la Navidad Festival en Bruselas hará las delicias de los amantes de elegir y comprar recuerdos. El festival se celebra cada año a partir de noviembre 27-enero 3. Galería comercial con una longitud total de dos kilometros atraer compradores de todo el mundo una variedad de surtido que puede sorprender incluso a los recuerdos aficionados más exigentes. Toboganes de nieve, pista de hielo, las luces de Navidad crean una sensación de una verdadera fiesta.

Mercado de Navidad en Estrasburgo (Francia) el mercado de Navidad en Estrasburgo (Francia)

A partir del 29 de noviembre y termina el 24 de diciembre en Estrasburgo, Francia celebra el mercado más antiguo de la Navidad en Francia. Se realizó por primera vez hace 431 años. No deje de visitar la Petite France o La Petite France. Atrae a los residentes y visitantes excelentes tiendas con todo tipo de artículos de Navidad y pan de jengibre panadería donde todo el mundo puede ver el proceso de creación de este manjar. Y a medida que la frontera con Alemania está muy cerca, puede seguir las festividades de invierno allí.

Mercado de Navidad en Dresde (Alemania) mercado de Navidad en Dresde (Alemania)

Por primera vez en Dresde mercado de Navidad (o, como se le llama, Shtitselmarkt) se llevó a cabo en 1434. Por eso el título del Festival de Navidad más antiguo pertenece a ella. En el centro histórico de la ciudad, los visitantes pueden encontrar todo tipo de tiendas con decoraciones y recuerdos tradicionales. Pero sobre todo atrae a los visitantes un maravilloso sabor de las golosinas nacionales alemán Navidad - que Kristshtolen o pastel de Navidad. También en el mercado de Navidad de Dresde se encuentra cascanueces más grande del mundo y la pirámide de Navidad más alto (tradicional decoración de Navidad alemana).

Mercado de Navidad en Nurenberge (Alemania) Feria de Navidad en Nurenberge (Alemania)

Cada año, el mercado de Navidad en la ciudad alemana de Nurenberg atrae a casi dos millones de visitantes. Más de un centenar de pequeñas tiendas ofrecen a los visitantes una variedad de platos locales, como la parrilla salchichas Nurenbergskie y el vino con especias, adornos navideños, adornos navideños y mucho más. El punto culminante de este festival es considerado como una las figuras humanas en miniatura ciruelas, que durante muchos años los visitantes deleite y sorpresa a esta feria.

Festival de Navidad en Praga (República Checa) festival de Navidad en Praga (República Checa)

A partir de finales de noviembre en Praga se ilumina millones de luces de colores para celebrar la apertura de la fiesta de Navidad, que continúa hasta los primeros días del nuevo año. Casco antiguo se llena de puestos de madera, donde los visitantes se les ofrece una variedad de dulces caseros y recuerdos. Vale la pena destacar los tradicionales adornos navideños hechos de madera y cáscaras de huevo. Un vino caliente, caliente y salchichas tradicionales no dan a los visitantes una cálida y mantener un estado de ánimo festivo.

Feria de Invierno en Salzburgo (Austria) Feria de Invierno en Salzburgo (Austria)

Vacaciones de invierno Salzburgo canta miles de votos. No es sorprendente que las festividades de Navidad Mozart se celebran con un gran número de eventos musicales. Se destaca el componente musical de este festival, entre muchos otros. Numerosos conciertos y villancicos, IP

TOP 10 productos para unos dientes bonitos

TOP 10 productos para el hermoso zubovGde ocultos encanto femenino? ¿Cuál es el secreto de la atracción? Lo que está luchando contra los hombres sobre el terreno? Hermosa sonrisa. Una hermosa sonrisa - que es, sobre todo, sana y dientes fuertes. Hasta cierto que obtiene de la naturaleza, el resto tendrá que trabajar en ti mismo para lograr el resultado deseado. De hecho, no es tan difícil como parece a primera vista. "Culinary Edén" le ofrece diez alimentos que ayudarán a transformar los dientes, restaurarlos a la salud y la belleza.

1. frutas y verduras duras (zanahorias, manzanas, pepinos, remolachas)

Las zanahorias, manzanas, remolacha y pepinos útil para contener una pluralidad de dientes y encías, vitaminas y oligoelementos, tales como beta-caroteno, vitamina B, D, E, K, C, PP, calcio, potasio, magnesio, sodio, fósforo, yodo flúor, hierro, cobalto y la plata, que normalizar la circulación sanguínea en las encías y suministro necesario para los dientes sanos de calcio y fósforo.

Nuestros dientes y encías están acostumbrados a alimentos blandos y procesados ​​y ya no funcionan correctamente, lo que resulta en la placa aparecieron y la mala circulación. Sólo un par de frutos duros o verduras al día - y sus encías proporcionadas un buen masaje y dientes - deshacerse de la grasa. Además, las verduras se estimulan la salivación, la arandela de la boca reduce continuamente la cantidad de gérmenes y bacterias.

TOP 10 productos para unos dientes bonitos - Verdes (perejil, lechuga, cebolla, hinojo, apio) 2. Hierbas (perejil, lechuga, cebolla, hinojo, apio)

La estructura consta de vegetación importante no sólo para los dientes, sino también para todo el organismo vitaminas B, E, A, C, PP, potasio, calcio, magnesio, yodo, sodio, fósforo, hierro, beta-caroteno y ácido fólico. Verdes no sólo fortalece los dientes, sino también el sistema inmunológico en general, ayudan a fortalecer los vasos sanguíneos, mejora la formación de la sangre y elimina el sangrado de encías.

Perejil y cebolla tienen un antibacteriano natural, refrescante aroma de acción y destruyen su jugo se mete en lugares de difícil acceso, blanquea los dientes, elimina la placa, fortalece y masajea las encías.

TOP 10 productos para unos dientes bonitos - yagody3. Bayas (grosellas, uvas, fresas, arándanos)

Las bayas son ricos en una combinación única de ácidos orgánicos, pigmentos y pectinas contienen vitamina PP, A, B, C, E, H, beta-caroteno, calcio, magnesio, sodio, potasio, fósforo, hierro, yodo y flúor.

Algunos jugo de la baya se recomienda para la prevención de la caries dental. Por ejemplo, zumo de arándanos debido a su acción bactericida reduce la probabilidad de la caries dental. Se cree que los componentes de las bacterias zumos de bayas bloquear el acceso al esmalte de los dientes. Las uvas también se pueden utilizar en la prevención de la caries dental, ya que contiene toda una gama de minerales y oligoelementos que tienen efectos beneficiosos sobre los dientes y las encías. Además, hay sustancias de uva que inhiben patógenos funciones vitales en la cavidad oral.

4. Frutos secos (almendras, piñones, nueces de la India)

La composición comprende tuercas de todos los aminoácidos esenciales, ácidos grasos, vitaminas A, B, C, D, E, F, así como potasio, calcio, magnesio, fósforo y otros elementos minerales por su alto valor nutricional. Además, la nuez de marañón contiene una sustancia única que puede matar a las bacterias que destruyen el esmalte dental. Tiene propiedades antibacterianas, antisépticas, tónicas, alivia el dolor de muelas.

Piñones comprende vanadio, que promueve el fósforo de hueso implicadas en la formación y mantenimiento de huesos y dientes, y desempeña un papel importante en las células nerviosas y musculares, calcio, que es el componente principal de los huesos y los dientes y es esencial para la coagulación de la sangre, y la integridad celular la actividad cardíaca.

Las almendras contienen sustancias que mejoran el estado de los dientes y las encías, además, tiene acción analgésica y antiespasmódica.

TOP 10 productos para unos dientes bonitos - Productos lácteos (queso, requesón, yogur) 5. Pro Lácteos