¿Qué tan útil especiasEl jengibre mejora la digestión, la recuperación de la anestesia sposobstvukt, alivia la hinchazón, "calma" dolor muscular, suaviza la manifestación de mareo. El ajo tiene propiedades antibacterianas, ayuda a los resfriados spravitssya, dolor de garganta, gripe; debido al contenido de sales de hierro, calcio, yodo, magnesio, zinc, fósforo, azufre y minerales aumenta la inmunidad, es útil para la MS. Melissa - antidepresivo natural, se utiliza para el dolor neurálgico, mejora el apetito, alivia los resfriados y la gripe manifestaciones, actúa como un sedante suave, mejora el estado de ánimo en premenstrual y menopausia buena en la inflamación de la vesícula biliar. Tomillo (tomillo) mata muchas bacterias, aumenta la resistencia del cuerpo a la infección, acelera la digestión de grasas, alivia los efectos de intoxicación alimentaria mata los parásitos en el intestino, actúa como un expectorante, mejora la circulación de la sangre. Alcaravea mejora la digestión, actúa como un laxante y diurético, reduce la inflamación, estimula la producción de leche en madres lactantes, es colerético, se utiliza para el cólico intestinal. Mejorana (Origanum) alivia los espasmos estomacales e intestinales, tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, cura frío. La menta actúa como un analgésico, estimula la secreción de jugos digestivos y biliares, alivia el hipo, ayuda con el insomnio y migrañas, es un buen sedante. Licorice (regaliz) lucha virus que atacan el sistema respiratorio, cura la tos, flujo nasal y dolor de garganta, ayuda con la fatiga crónica y la inflamación del hígado, facilita el bienestar durante la úlcera duodenal y úlceras gástricas agudas, así como en la menopausia. Chile (pimienta roja), mejora la circulación, ayuda a la digestión, es laxante y suaviza la apariencia de los resfriados, dolores de garganta y la gripe; reduce el riesgo de enfermedad cardíaca y esclerosis múltiple, disminuye las concentraciones de colesterol en la sangre. El rábano picante tiene propiedades antibacteriales y desinfectantes, mejora la función de los conductos biliares, enfermedades del hígado útiles para. Comprime ayuda de rábano picante con reumatismo, la artritis y la inflamación de los tendones. El perejil se utiliza como un diurético, por lo que es útil en enfermedades de la puzirya urinaria, mejora la peristalsis, reduce la inflamación, ayuda con problemas de hinchazón y digestivos, reduce el apetito, que es importante en la obesidad. Cocine! - La mayor comunidad de cocineros cr. ¡Regístrate!
Sándwich
Ingredientes para 2 personas:
4 piezas de pan tostado
4 rebanadas de queso semi
60 g de jamón, cortado en rodajas finas
2 rebanadas delgadas de piña
4 hojas de albahaca
30 g de mantequillaA fuego medio, calentar la sartén. Derretir la mantequilla. Ponga 2 rebanadas de pan. Poner el queso en pan, luego un trozo de hoja de piña bazilika.Sverhu puso jamón. Cubrir con el resto del pan y freír hasta que las rodajas de fondo que no se vacían, aproximadamente 3-4 minutos.
Revocar sándwich y freír hasta que el queso se derrita, aproximadamente 5 minutos
?Tabla interoperabilidad
"Rosas" salchicha.Ingredientes: masa de hojaldre sin levadura jamón cocido Preparación: 1. Los ensayos se descongelaron, sólo despliegan. Cortar en tiras (unos 2 cm). Salchicha finamente cortado y se extendió roundels medio salchichas. 2. Los extremos de la masa envueltos rosas hacia abajo. Vea el paso a paso la receta completa ..
?Manojo hermoso, original y sabrosa
En casa entre extraños.
?Tiramisu 15 minutosIngredientes: - Galletas María (cualquiera de su elección) - 2-3 paquetes de crema 200 g - Cucharadas Sahar3-4 (al gusto) - Vanilla - Copa del café fuerte preparado (si se desea soluble) Preparación: Primero tendrá que montar la nata, añadir poco a poco el azúcar, la vainilla. Y a continuación, sólo tiene que echar mano de cada pechenyushki bastante café caliente y repartidos en la parte inferior del formulario, llenando un cantoneras vacantes. Luego se cubrirá la capa de pasta con crema batida (no zhadnichaya). Por otra parte, extender una capa de "café" cookies. El sabor de la torta se puede cambiar a voluntad: por ejemplo, en lugar de cookies dip café en leche caliente, y en la crema batida usted puede añadir su mermelada favorita. Creo, y una capa de fruta, como plátanos o fresas aquí y volvería a la perfección. Decorar con nueces picadas, las migas de galletas, coco, chocolate rallado, etc. Cocine! - La mayor comunidad de cocineros cr. ¡Regístrate! Brindis con huevo
Ingredientes:
- El pan de trigo
- Mermelada de mandarina
- Huevo de gallina
- Mayonesa
Corte rodajas finas de la baguette francesa.
Picado de huevo y mezclar con la mayonesa y mermelada de mandarina.
Compartir en pan y hornear hasta que se convierte en marrón a 180 C. Es importante no secarse!
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?Camarones con verduras Asiático-
Porciones: 6
Composición 1 porción: calorías - 153 calorías
Ingredientes:
Camarón - 340 g
Ajo - 3 dientes
Cebollas - 170 g
Sal - ¼ cdta.
Pimienta de Cayena - ¼ cdta.
El aceite de canola - 1 cda. cuchara
Guisantes verdes - 300 g
Pimiento rojo - 300 g
Zanahorias - 300 g
Brócoli - 300 g
Caldo de verduras - 2 cdas. cucharas
El jugo de limón - 1 cucharada. cuchara
Preparación:
Coloque los camarones descongelados y obsushennye en un plato hondo. Añadir sal y pimienta de cayena y mezclar bien.
Calentar el aceite en un wok a fuego alto. Freír los camarones, revolviendo con frecuencia, durante 5 minutos.
Poner el camarón nuevo en el recipiente, dejando el líquido en la sartén.
Cortar la cebolla, picar el ajo y ponerlos en una cacerola. Saltee durante 3 minutos.
Cortar los pimientos, las zanahorias y el brócoli. Ponerlos en una sartén con pimienta y verter el caldo.
Reduzca el fuego a medio y cocinar las verduras hasta que estén tiernos pero crujientes - unos 4 minutos.
Coloque los camarones nuevo en la sartén, agregue el jugo de limón y cocine por 1 minuto.
Se puede servir con arroz y salsa de soja.
La leche de coco en casa
Me enfrento con el hecho de que la leche de coco en las tiendas bastante caros (alrededor de 100 rublos por 200 ml) y así que decidí hacerlo yo mismo)
Compré 2 de coco 30 rublos cada uno, ellos nos dividimos (utilizando un hacha, pero creo que en forma y martillo, pero no te olvides de hacer agujeros en los primeros ojos y vierta el líquido)
Limpie la pulpa de la cáscara marrón, coco y se frota con un rallador.
Virutas llenas de agua hirviendo y dejar actuar durante 30 minutos y luego comenzaron a moler la licuadora mezcla. Luego a la izquierda durante 30 minutos más y repetir el proceso con la batidora.
Colar la leche a través de un tamiz y se presiona patatas fritas con una toalla limpia.
Recibido 2 litros de leche. Parte congeló el resto en botella y poner en el refrigerador. La leche almacenada es de 5 días, y par de meses congelado.
Resulta que uno de los cocos necesita 1 litro de agua.
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setas "Blue"
Los hombres no se distinguen unos de setas reales, y las mujeres se preguntan - ¿cómo se hace?
Inridienty 3-4 berenjena medio:
Cebollas medianas -2
-2-4 Huevos
-1 Dados de setas
-Rast.maslo Para freír
pimienta molida -chёrny
Esta vez tomamos dostochku con la liebre, porque él es responsable de las verduras.
Con berenjena cortar la cáscara y cortar sus dedos - 2 cm de longitud.
Huevos (yo tenemos 2-en-el muy grande), bata hasta que la espuma.
Rellene los huevos a las berenjenas. Mezclar bien.
Cierre la tapa - para no zavetrivalis. Dentro de 1 hora 5-6 veces más revuelven futuros huevos gribochki.V resultante se mantendrán incluso en el fondo de los cuencos.
Mushroom cubito de caldo de molienda.
Las cebollas cortadas en cubos.
En primer lugar, se sofríe la berenjena en rast.masle. A continuación, añadir las cebollas. Molestias y continuar a freír durante unos tres minutos.
Vierta el cubo de setas picadas y llevar a gotovnosti.Ya añadir al gusto pimienta negro. Si garjachego un plato salado parece - para refrescarse y será sólo
?Pimientos rellenos
Ingredientes:
- 1 cebolla
- 1 zanahoria
- 200 g de champiñones
- 1 tallo de puerro
- 2 vaina de color rojo y amarillo pimientos dulces
- El aceite de 2 st.l.rastitelnogo
- 300 g de jamón
- 125 g de mozzarella
- 2 huevos
- 200 ml de nata
- Una pizca de nuez moscada rallada
- 125 caldo
- Sal y pimienta
Preparación:
Para el relleno de cáscara de cebolla y cortar. Zanahoria Lavar, pelar y cortar en cubos pequeños. Puerro limpio y cortado en aros finos.
En una sartén calentar el aceite vegetal, poner la cebolla y freír hasta que estén doradas. Agregar las zanahorias preparadas con puerros y rehogar durante 5 minutos.
Champiñones limpios y cortados en rodajas. Jamón cortado en cuadritos. Setas con jamón añaden a las verduras asadas, sal y pimienta y mantener a fuego durante 5 minutos.
Batir los huevos con la crema, sal, agregar la nuez moscada y conectar con ingredientes fritos. Los pimientos dulces cortados por la mitad a lo largo y limpias.
Horno calentado a 200 ° C. Pimientos Halved llenan el relleno resultante, coloque en una bandeja para hornear, vierta el caldo y zapekat15-20 min.
Cortar la mozzarella. Bandeja para hornear con pimienta al horno de salir del horno, se puso cada mitad rodaja de mozzarella y hornear por otros 15 minutos.
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