La quema de grasa batido verdeSeguramente todos ustedes saben acerca de la quema de grasa propiedades del pomelo, pero ¿cuántos saben que el kiwi quema mucho más eficazmente la grasa y divide otlozheniya.Tak también estar en una cáscara de limón cóctel en el que contiene sustancias que ayudan a combatir los kilos odiados. Mucha gente sabe acerca de las propiedades beneficiosas de verde, pero no pueden tomar adecuadamente las ventajas de su conocimiento, porque no son sólo por lo que no tiene buen sabor, y agregar vegetación para preparar un plato no es suficiente, hay una manera! Se puede añadir a los batidos de frutas y sabor de fruta a continuación, bloquear el sabor de verdes, y todas las vitaminas y minerales útiles permanecen. Este cóctel le ayudará a limpiar el cuerpo después del invierno, no sólo externamente, sino también internamente. Ingredientes (por porción): 1 kiwi mediano 2 limón tirabuzón (con cáscara) 7-10 ramitas de perejil (colas se cortan) 6-8 ramitas de menta 100 ml de agua con gas limpio A petición de 1/2 cucharadita miel (no azúcar!). Preparación: 1. Limpiar y cortar a 4-5 piezas de fruta de kiwi y poner en el cuenco de una batidora. Lo ideal es preparar el cóctel no es en una licuadora, y el uso de un mortero, así retenido más vitaminas que en el caso de la licuadora, pero si te gusta no tengo un mortero, se puede utilizar una licuadora. Puedes dejar una rebanada para la decoración. 2. Hay también enviar dos finas de limón tirabuzón (con cáscara) y el perejil. 3. Analizar las hojas de menta en - deja un kiwi, y los tallos a la basura. A petición, agregar la miel. 4. Agregue el agua y triturar todo en un puré. 5. vierte en un vaso, decorar y disfrutar) Beba inmediatamente) Fuente: Obras de arte culinariasRecomendada suscribirse!
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Macarrones con quesoIngredientes: 500g picada 300g de tomate 2 tazas de caldo Pastas 300g 2 cucharadas mantequilla 2 cucharadas harina Leche 3/4 taza Queso duro 200g 1/2 cucharadita sal 1/2 cucharadita pimienta molida 1 paquete de condimento "Taco" Fuente: Obras de arte culinariasRecomendada suscribirse!
?Suplementos nutricionalesOh! - Peligroso PA !! - Un muy peligroso (W) - Prohibición RK - provoca trastornos intestinales RD - viola la presión arterial C - erupción P - crustáceos RJ - causa malestar estomacal X - Colesterol P - sospechosa VC - perjudicial para la piel Fuente: Obras de arte culinariasRecomendada suscribirse! Flores de hojaldre
Ingredientes:
- Hojaldre
- Ingredientes (opcional) - no debe ser un líquido, se puede podar
- Lubricación de huevo
- Jam, chocolate (para la decoración)
Preparación:
1) Estirar la masa de hojaldre. El grosor de la masa debe ser de aproximadamente 0,5 cm, cortar tortas redondas. En el medio de la torta para poner el relleno
2) Establecer un asterisco, como se muestra en la imagen, cada rayo de las tijeras para cortar la estrella casi hasta el centro y avanzar hacia
3) Los rayos superiores recogieron por la eliminación de ellos en el centro, después del cepillado de huevo
4) Deje las flores para las pruebas
5) Freír en grasa profunda
6) Servir previamente poner un poco de mermelada en el medio de una flor, se puede decorar el plato, sobre la base de sus hojas de arbustos o mermelada, mermelada o chocolate fundido
Disfrute de su comida;)
Ron y Coca-Cola
Ingredientes:
Cola - 120 ml
Rum - 60 ml
La mitad de un limón, cortado por la mitad
Preparación:
Apriete cal más de un cuarto en cada uno de los vasos.
Ponga el hielo.
Vierta el ron, revolver y vzleyte cola.
?Crepe
Ingredientes:
- 1 cucharada de leche agria o yogur
- 1 cucharada de harina
- 1 huevo
- 2 cucharaditas levadura en polvo
- 1/2 cucharadita soda
- 1 cucharada sliv.masla (leche era casera, la grasa)
- 2 cucharadas azúcar
- Una pizca de sal
Para las capas:
- Crema
- Plátano
- Fresa
- Nutella
Preparación:
1. Mezclar la harina, el azúcar, el polvo de hornear, el bicarbonato y la sal en un tazón grande. En la leche "agria" a continuación, añadir el huevo y la mantequilla derretida y mezcle.
2. Agregue la mezcla de harina a la mezcla de leche y revuelva para disolver los grumos. No interfiera con más Deje que la imagen tanto como posibles burbujas.
3. En un fuego medio para calentar una sartén grande, cepillar con estiramientos. aceite. Vierta en medio cucharón para cada panqueque y freír hasta que aparezcan las burbujas de la superficie. Voltear y freír hasta que estén ligeramente doradas Pancake por otro lado.
4. Resulta las dos porciones de 4 piezas
Capa:
5. crema alternativo con Nutella. Entre "mantecados" put rodajas de plátano y fresas.
Crepes del queso
Ingredientes:
150 gramos de queso cottage
1 yema de huevo + proteína 3
Leche 100ml
50 g de harina de centeno o avena
La canela, vainilla al gusto
Stevia para endulzar
Una pizca de sal
Preparación: En un bol, frotar el queso con la yema de huevo, harina, stevia, la canela y la vainilla, he añadido una cucharada de cacao, pero no necesariamente. Vierta la leche, revuelva para evitar grumos.
En otro recipiente con un mezclador de batir las claras de huevo con una pizca de sal en una espuma espesa.
Ingrese con cuidado las claras batidas a la mezcla de queso cottage, revolviendo abajo hacia arriba, no la masa de ópalo.
Teflón freír sin aceite en forma de pequeña oladushek. Servir con yogur natural, bajo en grasa crema agria, queso blando, purés de frutas, etc., en general, cualquier persona con más amor;)
Buen Provecho!;)
?Manzana y canela batido
(67 kcal \ 100g)
Plátanos congelados 2 uds.
Manzanas 4 uds. (Tamaño medio)
2st.lozhki miel.
1 cucharadita de canela
250ml de leche 1%.
Método de preparación
Eliminar de la cáscara de plátano congelado, cortado en trozos pequeños, añadir a la licuadora.
Cortar en la cáscara de manzana, retire la caja de semillas, cortado en trozos pequeños y poner en una licuadora.
Añadir a la licuadora 1ch.l.koritsy + leche + miel y batir hasta suave.
Smoothie listo vertida por el vidrio, decorar con una rodaja de manzana y espolvorear con un poco de canela.
Desayuno infancia
(108 kcal / 100 g)
Esta ensalada no sólo es mirada hermosa y apetecible. También es muy sabrosa y útil. No hace falta decir, que no sólo usted, va a comer con placer, pero su hijo meter en sus mejillas.
Ingredientes para 1 porción:
Orange, 1 pieza
Manzana verde, 1 PC
Las zanahorias, 1 pieza, medio
Nueces o cualquier mezcla un puñado de
Sabor canela
Pasas, un puñado
Miel, 2 cucharaditas
Método de preparación:
Zanahorias 1.Yabloko y rejilla en medio rallador.
2. A partir de mitades de jugo de naranja exprimido, el segundo corte en trozos pequeños.
3.Smeshat manzana, zanahoria, naranja, pasas y nueces, llenar con jugo de naranja y miel, agregar la canela.
?"Leche de pájaro" en la leche condensada
Debe ser (en forma de torta de bajo 25cm de diámetro, o alta, pero en la forma de 18cm)
Biscuit:
4 yemas de huevo
Harina 50-60g
Primera cucharada clase de azúcar
50g de mantequilla
0,5 horas de bicarbonato de sodio (para pagar)
Souffle:
Gelatina 20 g (5 hojas o 1 paquete granular)
4 proteínas
190g de leche condensada (la mitad de los bancos)
Mantequilla 75g
Azúcar 125g (cucharas 5CT)
Vidrios:
150 g de chocolate
75 ml de crema (10%)
Tiempo de preparación: 01:00 + 2 horas para soufflé helado.
Preparación:
1. Caliente el horno a 180C. Triturar la mantequilla ablandada con el azúcar, añadir las yemas a la misma.
2. Mezclar y añadir la harina y el bicarbonato de sodio, que anteriormente había sido necesario pagar (aquí en detalle, por qué y qué hacer con soda). Trabajar la masa con baja densidad.
3. Cubra el molde para hornear con papel pergamino o grasa con mantequilla, espolvorear con harina. Verter la masa y aplanar. Hornear durante 10-15 minutos hasta que estén doradas. Torta Listo enfriar y cortar transversalmente en 2 partes.
4. Prepare el soufflé. La gelatina en remojo en 100 ml de agua tibia. Batir la mantequilla con la leche condensada. Esta crema de aceite técnica culinaria. Poco a poco, la masa se vuelve más exuberante. Batir hasta obtener una crema espesa.
5. Por otra parte, venció a los blancos, añadiendo poco a poco el azúcar para ellos. Ahora en la crema de leche condensada y la mantequilla se vierte la gelatina, y añade espuma de proteína. Mezclar suavemente. Si la masa comienza a desviarse en grumos, a continuación, añadir un poco de agua caliente y revolver.
6. Forma, que recogerá el pastel Cubra el papel. Si el papel no quiere ir a la cama exactamente, cepillo con forma de mantequilla, y luego se "pegue" de papel. En el fondo se coloca un pastel. Verter la crema en ella, y la cubierta superior con una segunda Korzh.
7. Glaze. Chocolate destrozado en pedazos, agregar a él y crema, revolviendo, a fuego lento, derrita.
8. Después de un par de horas a la torta se pueden cubrir con barniz.
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