Cómo crecer las piñas?

Las piñas crecen en zonas tropicales de América del Sur y el sur de Argentina y Paraguay. Piña - planta terrestre con espinoso tallos y hojas.

Caballa marinada con especias.

Ingredientes:

Caballa - 1 pieza
Ajo - 2 dientes
Cilantro en polvo - 1 cucharadita (no diapositivas)
Sal - 1 cucharadita.
Pimiento rojo - 1/4 cucharadita

Preparación:

1. Si el pescado se congela, se descongelan. Cortar la cola, la cabeza, la incisión abdominal, destripado, retire la película negro que recubre la cavidad abdominal. En la parte posterior por la cresta hace una incisión y quitar la espina filetes. Recibimos dos filetes con piel.
2. Dos dientes de ajo se trituran en un pressa.Smazyvaem los filetes de pescado.
3. Preparar una mezcla picante: mezcle la sal, cilantro molido y pimienta roja.
4. generosamente espolvorear el pescado dentro. Necesidad de pasar toda la mezcla.
5. filetes medio Fold juntos.
6. Envuelva bien en esta forma en una envoltura de plástico y los pusieron en la nevera.
Después de 4 horas, los peces pueden ser ya equipado. Filetes cortados en trozos, salpicado ligeramente con aceite y con sabor a cebolla finamente picada. Buen Provecho!

Fuente:Obras de arte culinarias
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Chuletas de carne con mostaza!

Nadie puede resistirse a una sabrosa sorpresa

Ingredientes:

- Filete de cerdo 450g
- 5 cucharaditas mostaza
- 150 gramos de queso "Eden"
- 5 lonchas finas de jamón
- 1 cebolla mediana
- 5 dientes de ajo
- 40 g de mantequilla
- Frescos o secos, romero molido
- Especias para asar a la parrilla o cualquiera de sus especias favoritas

Preparación:

1) Cortar la carne en 5 pedazos.
2) Repel piezas de carne uno por uno. Es más conveniente de hacerlo, poner la carne bajo celofán.
3) Poner cada pieza de carne de la longitud de la lámina. La lámina debe ser mayor que el doble de la carne para ser capaz de envolver.
Espolvorear la carne con especias. Si especias parrilla no contienen la sal, la sal la carne más.
4) Es el momento de añadir la mostaza! Cada pedazo de grasa de cerdo cuchara de mostaza. Es tan delicioso!
5) Cortar el queso en rodajas finas.
6) Coloque unas rodajas de queso sobre la carne - la mitad de cada pieza de carne se debe cubrir con el queso.
7) En la parte superior había una rebanada de queso jamón.
8) Cortar la cebolla y el ajo en rodajas finas
9) El ajo y la cebolla ponen encima de jamón sobre cada trozo de carne.
10) Envolver la carne en un medio, de modo que el relleno permanece vnizu.Perelozhite cada pieza en el centro de la lámina
11) .Ahora en cada rebanada, lugar ½ cucharada aceite y espolvorear con suelo rozmarinom.Esli utiliza romero fresco, sólo hay que poner un par de ramitas en la parte superior de la carne.
12) Envuelva los folgoy.Postaraytes carne para colocar pliegues y costuras estaban en la parte superior, por lo que todo el jugo permanece en y fluye hacia fuera.
13) Poner todos los trozos de carne en una bandeja para hornear.
Si se deja asiento vacío, yo le aconsejo que tomar una rebanada de papa fresca. Vierta con aceite vegetal y especias para asar a la parrilla, que utilizamos para la carne.
14) Hornear la carne con mostaza 50-55 minutos a una temperatura 175S.
15) ¿Ves cuánto jugo? Esto es algo!
Ahora sabes por qué yo llamo este plato - "sorpresa"? Usted se somete a su marido la carne con mostaza y piensa, "Hmm, un pedazo de carne. Gracias
Luego se corta una pieza y taaam ...... mucho mejor! Y luego se da cuenta de que realmente afortunado.

Buen Provecho!

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Hibiscus picante

Ingredientes:

- 4-5 cucharadas Hibiscus seco
- 06.04 uds. Clavo
- 2 ramas de canela
- 06.04 guisantes pimienta de Jamaica
- Una pizca de nuez moscada molida
- 1, 5 litros de agua
- 1 limón
- Azúcar al gusto

Preparación:

1) Ponga la cacerola en el hibisco y especias.
2) Vierta el agua, poner en la estufa y llevar a ebullición.
3) Apague, cubrir con una tapa y dar soporte de 10 minutos.
4) Añadir azúcar al gusto y un limón en rodajas.
5) Servir caliente.

Disfrute!

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Rollo de pollo en pan de pita

Ingredientes:

- 4 tortillas lavash
- 1 pechuga de pollo a la parrilla
- 1/2 lechuga iceberg cabeza
- 2 aguacates
- 60 g de cualquier queso rallado
- Cebollas verdes

Relleno:
- 1/2 taza de crema agria
- 1 círculo cebollas
- 1/4 pimiento rojo
- 1 chile jalapeño o reemplazar
- 1 cucharada de jugo de limón

Preparación:

1) Quitar las semillas de los pimientos y cortar en pedazos pimientos, pimientos y cebollas
2) El uso de una licuadora o procesador de alimentos picar las verduras, añadir el jugo de limón y llevar a un estado homogéneo
3) Mezcle la crema agria con 2-3 cucharadas de puré de verduras (comenzar con 1 cuchara, y añadir un poco, para que usted no era muy grave) - mezclar bien y guardar en el refrigerador hasta su uso
4) asado pechuga de pollo o hervir (como quieras)
5) ensalada iceberg chop, cebolla, finamente picado
6) cáscara de aguacate y corte
7) Cada carga de grasa pastel, poner las verduras y de mama, enrollar en un rollo, cortar y servir

Buen Provecho!

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Desayuno de la dieta: 30 variantes.

Tome en la pared para que no se pierda.

Abundante pero ligero desayuno dieta - una prenda de la energía y buen humor para todo el día! Se le permitirá aguantar hasta el almuerzo o la cena, con agarre perfecto a los bocadillos dañinos. Ofrecemos 30 opciones para cada día - no romperme la cabeza con qué cocinar para el desayuno!

1. Dos trozos de pan de trigo integral con dos rebanadas de mozzarella, tomates y perejil fresco o albahaca.
2. La harina de avena con las bayas.
3. La harina de avena con miel y frutos secos.
4. Avena con plátano u otra fruta.
5. tortilla de calabacín, tomate y / o pimientos.
6. tortilla con champiñones.
7. tortilla con queso de soja.
8. tostadas de pan integral con un par de cucharadas de mantequilla de maní.
9. Dos pequeñas rebanadas de baguette con huevos revueltos, rodajas finas de queso mozzarella o ricotta, tomates cherry y perejil fresco.
10. tostada de grano entero con dos huevos duros + la mitad de un pomelo.
11. El requesón con miel.
12. queso Cottage con bayas / fruta.
13. tartas de queso dietético.
14. dietética cazuela de queso cottage.
15. panqueques dieta en yogur con salsa de frutos.
16. batidos para bajar de peso: una taza de yogur para beber / descremada yogur + 100 gramos de queso cottage + mitad de un plátano + 10 gramos de azúcar (opcional).
17. Cualquier otro batidos baya / frutas / leche.
18. 30 gramos de copos naturales para el desayuno (sin aditivos de azúcar, etc.) + leche.
19. yogur natural + avena + bayas / fruta.
20. muesli bares Fitness + un vaso de leche.
21. Un pequeño rollo de pan de pita, cocinado de mama y verduras aves de corral. Relleno - yogur natural.
22. Un pequeño rollo con huevos revueltos.
23. El sándwich de pan integral con pavo y tomate.
24. alforfón + un vaso de kéfir.
25. Un puñado de nueces y / o frutos secos en la forma de trabajar.
26. Café + chocolate negro para aquellos que no pueden comenzar el día con un dulce.
27. Dos panqueques de plátano con miel.
28. Zanahoria bollo con pasas + bebida.
29. Tortilla con salmón.
30. Una tortilla con las espinacas.

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