Tres batidos. Tres maneras de empezar bien el día.1. Los Smoothies con harina de avena y una banana Ingredientes: 1 cucharada harina de avena 2 cdas. l. agua 1 taza de leche 1 plátano Preparación: Para la harina de avena, añadir agua y dejar reposar por un tiempo, sólo un par de minutos. En una licuadora o procesador de alimentos, coloque un plátano, no te olvides de la harina de avena, se vierte en la leche. Usted puede agregar un poco de azúcar o miel. Revuelva. 2. Smoothie con arándanos y avena Ingredientes: 1 cucharada 3 cucharadas de harina de avena agua 1 plátano Un puñado de arándanos 1 cucharadita miel 0, 5 tazas de agua Preparación: Avena vierta tres cucharadas de agua y dejar reposar unos minutos. En una licuadora o procesador de alimentos, coloque la banana y avena Añadir los arándanos Rellene con agua y mezclar. Sólo había miel. Añadir a la bebida casi terminado. Una vez más la mezcla. Hecho! 3. Batidos con plátano y mandarina Ingredientes: 1 plátano 1 jugosa mandarina sin semilla 0, 5 tazas de agua Preparación: En una licuadora o procesador de alimentos, coloque el plátano, añadir rodajas de mandarina. Revuelva. Rellene con agua y mezclar de nuevo. Miel / azúcar / canela poco - a petición. Hecho! Fuente: Obras de arte culinariasRecomendada suscribirse!
SnickersIngredientes: Por primera capa: 200 g de chocolate con leche 50 g de caramelo fudge 50 g de mantequilla Para la segunda capa: 4 cucharadas mantequilla 1 taza de azúcar 1/4 taza de leche evaporada 1 1/2 taza de crema de malvaviscos 50 gramos de aceite de cacahuete 1 cucharadita vanilina 1 1/2 taza picado cacahuetes salados Para la tercera capa: 400 gramos de caramelos, toffees 1/4 taza de crema de leche Para la cuarta capa: 200 g de chocolate con leche Chocolates, toffees 50g 50g de mantequilla Para Marshmallow crema: 3 proteínas 2 cdas. Mermelada de cuchara 3 cdas. cucharadas de azúcar 1 cucharadita gelatina 1/4 taza de agua 1/4 cucharadita sal Preparación: 1) Para la primera capa: En una olla pequeña a fuego lento derretir el chocolate con leche, caramelo y mantequilla. Mezclar bien hasta que quede suave. Vierta la mezcla en un molde (22 cm x 32 5, 5 cm), engrasada. Usando una espátula, alisar la superficie de la masa y refrigerar. 2) crema de malvavisco: Vierta la gelatina en el agua, mezclar bien y dejar actuar durante 40-50 minutos a hincharse. Batir las claras con una pizca de sal. Drenaje Jam, mezclar con el azúcar. Cocine durante 7 minutos a fuego lento. A continuación, vierta lentamente en la gelatina disuelta. También agregar las claras batidas. Revuelva. Cerrar papel film. 3) Para la segunda capa: En una cacerola mediana, derrita la mantequilla a fuego medio. Mezclar con el azúcar y la leche condensada. Una vez que la mezcla empiece a hervir, cocinar por otros 5 minutos, revolviendo constantemente. A continuación, retire del fuego y revuelva rápidamente con crema de malvaviscos, mantequilla de maní y vainilla. Añadir las nueces. Tome la bandeja para hornear de la nevera. Verter la mezcla de malvavisco sobre la primera capa. Usando una espátula, alisar suavemente la mezcla de manera uniforme. Poner en el refrigerador. 4) Para la tercera capa: Poner el caramelo del caramelo en la olla mediana. Mezclar con la crema. Cocine a fuego lento, revolviendo constantemente, hasta que la mezcla esté completamente derretido y obtiene una consistencia suave. Tome la bandeja para hornear de la nevera. Vierta la masa iris sobre la segunda capa, lisa la superficie de la masa con una espátula y poner en el refrigerador. 5) Para la cuarta capa: En una cacerola pequeña añadir el chocolate con leche, caramelo y mantequilla. Cocine a fuego lento, revolviendo constantemente hasta que quede suave. Verter en la parte superior de la tercera capa y alisar con una espátula. Coloque en el refrigerador durante por lo menos 1 hora. Cortar en cuadrados y servir frío. Fuente: Obras de arte culinariasRecomendada suscribirse!
?Helado de fruta tropicalIngredientes: 9 cucharadas agua 2 cucharadas azúcar 130 g de pulpa de kiwi 170 g de pulpa de mango 170g de frambuesas Preparación: Hervir el jarabe de azúcar y agua. A partir de la pulpa de la masa de fruta y mezclar con partes iguales de jarabe (aproximadamente 3 cucharadas) Use vasos de plástico ordinarias para la congelación, cada morozte capa de aproximadamente 30 a 40 minutos. En la última capa de deslizar un palo de madera para helados. Fuente: Obras de arte culinariasRecomendada suscribirse!
¿Cómo sé ESTE REQUESÓN que comemos?Artículo es relevante para todos los culturistas, y sólo las personas que participan en los deportes, como el requesón es la fuente más útil y barata de proteína animal (caseína) y muchos nutrientes. Hace poco me enteré de que algunos productores de queso "regalos" en la fabricación y venta de nosotros casi un almidón, los beneficios de los que, por decirlo suavemente, un poco, y en la cantidad que cualquiera de los que lo como, culturistas, pensando que era el queso, que sólo produce daños ... ¿Cómo se puede averiguar qué vamos? Este producto útil o "productos químicos"? Simplemente navegando por la Internet, me enteré de que mediante la mezcla de almidón y yodo, como consecuencia de una reacción química, el almidón se convierte en azul. En esto, no es difícil adivinar que usted necesita sólo hay que poner una gota de yodo cuajada y abriremos la verdad :) En realidad lo que hice, me he comprado 3 paquetes de queso, 2 nd de ellos descremada, porque eso es lo que nos gusta) Era estos fabricantes: Requesón "Vkusnoteevo" 0, 5% de los 350 g = 63 rublos Requesón "tradición eslava" 9% 350 g = 74 rublos Requesón "Milk reino" 0% 200 g = 34 rublos de ellos este queso eran sólo los dos primeros, pero antes de que yo prefería comprar el último, es decir, comer almidón :( Usted puede comprobar usted mismo lo que come queso cottage, para ello es necesario sólo tener un pequeño pedazo de queso y poner una gota de yodo, la reacción tiene lugar en unos pocos segundos, si no es de queso y almidón, que se vuelve azul, pero si es el queso cottage y es de color blanco Por supuesto, con la excepción de las manchas amarillas de yodo :) Lanza tus fotos, por ejemplo ". Fuente: Obras de arte culinariasRecomendada suscribirse! Jamón de pollo hecho en casaIngredientes: - Hasta 1 kg de pollo - 1 sobre de gelatina - Ajo - Sal y pimienta El proceso de cocción Tome las piernas de pollo o pollo. Retire todos los huesos con la piel (pero se puede dejar en el ventilador), cortada en trozos medianos y sumar todos en una taza. Aquí le añadimos el ajo a través machacador, sal y pimienta al gusto. Usted puede agregar las nueces, pimienta, ciruelas, etc. A continuación, vierta un paquete de gelatina (seco) y todo está bien mezclada. Tome un paquete de leche o jugo, necesariamente dentro con papel de aluminio (Tetra Pack) y no se suman toda la carne. Top película del abrigo del paquete. En una cacerola vierta el agua, para que cuando lleguemos a poner nuestro paquete, el nivel del agua coincide con el nivel de nuestra carne. Encienda el gas y cocinar a fuego medio durante toda la hora - media. Pasó el tiempo, tomar cuidadosamente nuestra paquete y sacar a la terraza para refrescarse. Qué frío, cortar cuidadosamente la caja. Nuestro jamón está listo. Consejo - el agua en el complemento de la carne. Sí, pero este plato se puede hacer de pavo. Una gran alternativa. Pavo pollo Reemplazo de no echar a perder la receta, pero sólo el mejor hará. Aperitivo # @ cook_good
Bloody Irish
Ingredientes:
- 250 ml de cerveza ligera
- 150 ml de zumo de tomate
- Tabasco salsa al gusto
Combine todos los ingredientes en un solo recipiente, agregar hielo y revuelva.
?Tiramisu
Ingredientes:
Huevo fresco - 6 piezas.
Azúcar (en polvo) - 120 gr.
Galletas Savoiardi - 400 gr.
Queso Mascarpone - 500 gr.
Espresso o fuerte café orgánico - 350-400 ml.
Cacao en polvo - 2-3 cucharadas
Sal - 1 pizca
Baileys o coñac (en crema) - al gusto
Preparación:
Lo primero que debe hacer el café y fresco.
Piernas de pollo Crispy
Ingredientes:
Piernas de pollo - 5 piezas
Huevo - 1 pieza
Salsa de tomate - 1 cucharada
Pan rallado - 75 g
Peanuts (rallado) - 100 g
Sal - 0, 5 cucharaditas
Especias para Pollo
El aceite vegetal - 60 ml
?¿Qué nos puede decir acerca de la dueña de sus bragas ...? Mucho ...¿Cree usted que las bragas - es sólo una parte del guardarropa diario? Por supuesto que no ... de hecho bragas de las mujeres pueden decir acerca de su propietario mucho más de lo que piensas. Esto es útil saber cómo las niñas y los hombres! Ver más ...
Animales bolas Bounty (Bounty)
Ingredientes:
Coco - 3 tazas
La leche condensada - 200 g
El azúcar en polvo - ½ - ¾ de taza
Vanilla - 1 cucharadita
Chocolate amargo - 350 g (fundido en un baño de agua o en el microondas)
Preparación:
Mezclar el coco y leche condensada. Añadir el azúcar en polvo de manera que la mezcla es lo suficientemente gruesa. Agregue la vainilla y mezclar hasta que quede suave. A ciegas pequeñas bolas y colocar en el refrigerador o en el congelador durante la noche para endurecerlos. Cubra la capa de bolas de chocolate derretido, dejar cuajar chocolate y servir.
?Ciruela aguardiente de frutas secas
Ingredientes:
1 botella (700 ml) de vodka
250 g de azúcar moreno
250 g de frutos secos (pasas, ciruelas pasas)
ralladura y el jugo de 1 naranja
6 dientes
2 palitos de canela
Vaina de vainilla 2
1/2 cucharadita nuez moscada rallada
Preparación:
Mezclar todos los ingredientes en una olla grande, cubrir y poner en un lugar fresco durante 1 semana, todos los días necesita una pequeña sacudida.
Después de la tensión a través de un tamiz, se vierte en una botella y se puede beber, mantener un férreo control a los 6 meses.
Buñuelos de Apple
Ingredientes:
Las grandes manzanas - 3-4 piezas
Azúcar - 3 cucharadas
Vanilina
Soda pizca
Huevo - 2 piezas
Una pizca de sal
Aceite para freír
?Empanadillas de kéfir
Ingredientes:
- 1 cda. yogur
- 1 huevo
- Sal al gusto
- ¿Cuánto voluntad harina
Preparación:
1. En un recipiente vierta el yogur, añadir el huevo, la sal. Batir con un tenedor. Añadir poco a poco la harina e interferir
2. Cuando la masa será de espesor. lo puso en la mesa y amasar la masa medio (no fresco, no suave). Déjelo por 20 minutos en la mesa
3. Relleno: Relleno clásico. Carne picada, especias, un montón de cebollas y un montón de agua o caldo. Revuelva. El relleno debe ser acuosa.
4. corte: Dividir la masa en 10 piezas (o como quiera)
5. Cada pedazo de rollo en el centro poner una cucharada de relleno. Forma Cheburek, los bordes para evitar surgieron jugo, rodar el rodillo. Recorte el exceso de cortador de masa
6. Freír en tramo caliente. el aceite a fuego medio en ambos lados hasta que el color dorado
Desayuno Choco-Pancake
Ingredientes:
2 huevos
2-3 cucharadas azúcar
1 cucharadita sal
2 cdas. leche
2 cdas. harina
1 cucharadita sosa (vinagre apagada)
1/4 Art. aceite vegetal
3-4 st.l.kakao
Preparación:
1. Batir los huevos con el azúcar y la sal hasta que la espuma.
2. Añadir un vaso de leche, batir bien, agregar la harina poco a poco, constantemente rompiendo mezclador grumos.
3. Repita el paso anterior, agregue la taza restante de la leche y la harina. Añadir cacao. Vierta el aceite vegetal (se puede sustituir la mantequilla derretida).
4. Canjear soda, añadir a la masa y mezclar bien de nuevo. Dejar reposar durante 5-10 minutos. Durante este tiempo, calentar la sartén.
5. Freír sin aceite (de lo contrario no es Pancake americano) a fuego moderado. Tan pronto y comenzará a reventar burbujas - oladushek tapa y cocinar otros 20 segundos.
?MehringIngredientes: 3 proteína refrigerada 1 taza de azúcar Preparación: 1. Batir las claras, añadiendo poco a poco el azúcar. Batir hasta que la consistencia es suave pero rígido. 2. Cubra una bandeja para hornear con papel pergamino. 3. Utilice la bolsa de cocción con boquillas rizado (o cuchara) poner la mezcla en él. 4. El "seco" en el horno a una temperatura de 100-110 grados desde 40 minutos a 3 horas, dependiendo del tamaño. 5. Apague el horno. Abra la puerta. Sin retirar del horno, dejar enfriar completamente. 6. Adorne con las bayas, se fundió en un baño de vapor con chocolate, crema batida, crema ... # Postres @ cook_good
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