Elixir de belleza 90h60h90Ingredientes: ● 1 pomelo grande maduro ● 1 cucharada de miel (dependiendo de su gusto) Preparación: Pomelo, preferiblemente fría (helada), reduce a la mitad cucharada elegir pulpa. La pulpa de la toronja y miel pone en una licuadora y traer a la consistencia de puré de papas. Hecho! Muy útil para utilizar el elixir de pomelo después de una deliciosa cena (media hora)! Contiene elementos valiosos: 1) pectina, que promueve la excreción eficiente de exceso de colesterol y normalizar el metabolismo 2) el licopeno, que ayuda a hacer frente a las toxinas, residuos y medio ambiente adverso. - Unos cuantos sorbos de este elixir, después de la cena, pueden quemar casi la mitad de las calorías obtenidas durante las comidas - Tiene un buen efecto terapéutico de la hipertensión y las enfermedades del sistema cardiovascular #напитки@bon.appetit
Big Banana hielo caféIngredientes: 100 ml de café preparado 5-6 grandes trozos de hielo mitad de un plátano De azúcar morena 1 cucharadita Leche 200ml Preparación: En una licuadora, cafetera látigo con el azúcar y el plátano en rodajas (puede ser pre-congelado y luego golpeando duro) hasta que quede suave. Verter en un vaso, añadir hielo. En una licuadora, mezcle la leche y los vierte cuidadosamente café. Servir frío :) #напитки@bon.appetit
?Gin tonic MelonIngredientes: Bolas extra 450 g melón melón + para la decoración 1/4 taza de azúcar 1/4 taza de agua ginebra tónico hielo Preparación: En una licuadora, melón látigo con el azúcar y el agua hasta que esté suave (aproximadamente 1 minuto). Cuele la mezcla, deseche toda la pulpa. En 4 tazas Ponga algunos pedazos de hielo. Vierta el jarabe de melón en la parte superior - aproximadamente 60 ml de ginebra y un poco de tónico. Decora cada pinchos de cóctel con bolitas de melón. #напитки@bon.appetit
Batido de plátano y mangoIngredientes: 1 plátano maduro 1 mango 1, 5 tazas de leche 2 cucharadas de harina de avena 1, 5 cucharadas de aceite de coco derretido 6 grandes trozos de hielo Preparación: Batir todos los ingredientes en una licuadora hasta que quede suave. #напитки@bon.appetit
?La quema de grasa batido verdeSeguramente todos ustedes saben acerca de la quema de grasa propiedades del pomelo, pero ¿cuántos saben que el kiwi quema mucho más eficazmente la grasa y divide otlozheniya.Tak también estar en una cáscara de limón cóctel en el que contiene sustancias que ayudan a combatir los kilos odiados. Mucha gente sabe acerca de las propiedades beneficiosas de verde, pero no pueden tomar adecuadamente las ventajas de su conocimiento, porque no son sólo por lo que no tiene buen sabor, y agregar vegetación para preparar un plato no es suficiente, hay una manera! Se puede añadir a los batidos de frutas y sabor de fruta a continuación, bloquear el sabor de verdes, y todas las vitaminas y minerales útiles permanecen. Este cóctel le ayudará a limpiar el cuerpo después del invierno, no sólo externamente, sino también internamente. Ingredientes (por porción): 1 kiwi mediano 2 limón tirabuzón (con cáscara) 7-10 ramitas de perejil (colas se cortan) 6-8 ramitas de menta 100 ml de agua con gas limpio A petición de 1/2 cucharadita miel (no azúcar!). Preparación: 1. Limpiar y cortar a 4-5 piezas de fruta de kiwi y poner en el cuenco de una batidora. Lo ideal es preparar el cóctel no es en una licuadora, y el uso de un mortero, así retenido más vitaminas que en el caso de la licuadora, pero si te gusta no tengo un mortero, se puede utilizar una licuadora. Puedes dejar una rebanada para la decoración. 2. Hay también enviar dos finas de limón tirabuzón (con cáscara) y el perejil. 3. Analizar las hojas de menta en - deja un kiwi, y los tallos a la basura. A petición, agregar la miel. 4. Agregue el agua y triturar todo en un puré. 5. vierte en un vaso, decorar y disfrutar) Beba inmediatamente) #напитки@bon.appetit
Fresco batido de melocotón y piñaIngredientes: 3 melocotones maduros 2 tazas de piña 1/2 taza de yogur bajo en grasa griega 1 taza de leche Miel 1/4 taza Extracto de vainilla 1/2 cucharadita 2 tazas de hielo picado Preparación: Pelar los melocotones desde la piel, eliminar la fosa y juntos con una piña en el congelador durante 2-3 horas seguidas. Luego mezcle todos los ingredientes hasta que el puré en una licuadora. #напитки@bon.appetitTarta con grosellas rojasIngredientes: Azúcar 85g 200 g de mantequilla fría 1 huevo una pizca de sal marina 185 g de harina Harina de cebada 115 Relleno: Azúcar 85g 120 g dulce (kurdo) 120 g de crema agria 1 huevo 1/2 cucharadita de vainilla 250 g de grosella Preparación: Mantequilla con azúcar frotar las manos. Añadir el huevo y mezclar. Agregue la harina y la sal. Trabajar la masa. La prueba a ciegas del disco, papel de aluminio y coloque en el refrigerador por una hora. Calentar el horno a 175 ° C (350 ° F). Estirar la masa y vuelva a cargarlo en forma de 26 cm. Hacer un lado, cortar el resto. Poprotykayte masa con un tenedor y enviar el formulario en el horno durante 10 minutos. En este momento, disfrutar de un relleno. Prepare el bayas, lavado y séquelas con una toalla de papel. Mezclar el azúcar, un kurdo, la crema agria, el huevo y la vainilla hasta que quede suave. Verter el relleno sobre la base preparada. Arriba con bayas. Volver al horno durante 25-30 minutos hasta que los bordes son de color marrón. Enfriar antes de servir. Servir con helado o salsa de vainilla. #выпечка@bon.appetit#десерты@bon.appetit
Queso crema.Ingredientes: ● 200-250 cabaña contenido de grasa queso de 5% y por encima ● 250 a 300 ml. de nata líquida, el contenido de grasa del 33% y por encima ● 70-100 gr. azúcar (media taza) ● 10 gr. gelatina ● 50 ml. agua Preparación: Comience con remojar la gelatina en agua fría. En algún lugar dentro de media hora. Tengo que había un par de horas mientras estábamos viendo la televisión, no es miedo. Requesón por un tamiz. Mezcle todo el queso y la mitad del azúcar. Guiados por la cantidad de azúcar a su gusto. Diente dulce como yo puede todo 150 gr. poner. Gelatina calienta en un baño de agua hasta que se disuelva por completo. Revuelva constantemente. Después de la disolución, se enfrió a temperatura ambiente, es posible también baño. Añadir a la crema de queso y mezclar bien. Montar la nata con el azúcar restante. Varios A menudo se añaden al queso crema batida y revuelva. Crema cuajada Listo utilizo para cocinar pasteles, postres y como rellenos, como natillas profiteroles, tortas. El producto terminado con la crema debe ser eliminado en la nevera durante un par de horas, así que cogió. #соусы@bon.appetit
?Caprese con vinagre balsámicoIngredientes: Ingredientes para 4 porciones Tomates 4 piezas Mozzarella queso 300g Hojas de albahaca 12 piezas El aceite de oliva al gusto Vinagre balsámico al gusto Sal al gusto Ground negro pimienta al gusto Preparación: 1. Los tomates y el queso cortado en rebanadas y coloque en un plato. Cubrir con hojas de albahaca. 2. Mezclar el aceite, el vinagre, la sal, la pimienta y verter plato mezcla. #салаты@bon.appetit#соусы@bon.appetit
TzatzikiIngredientes: - 1 taza de yogur espeso - 3 dientes de ajo - 1 pequeño manojo de eneldo - 1 pepino - 1 cucharadita aceite de oliva - Sal al gusto Eneldo mi con agua corriente y finamente cortado, añadirlo a yogur. Cáscara de ajo y finamente cortado (o pasado por chesnokodavilku). Rub Pepino en un pequeño rallador con la cáscara. Usted puede cortar la cáscara, si lo desea, o cortar el pepino en cubos pequeños. Consejo: Si usted tiene un yogur líquido, y luego el jugo de pepino drenar el mejor. Para espesar la salsa, añadir un poco de queso y una buena salsa de frotar. Sal al gusto y añadir un poco de aceite. Después de la mezcla de todos los ingredientes, la salsa para ser servido. Buen Provecho #соусы@bon.appetit
?Limón-ajo vestidorIngredientes: 1/2 taza de aceite de oliva Vinagre de sidra de manzana 1/4 taza 3 dientes de ajo, apretar o frotar 1 limón, exprimir el jugo 1 cucharadita de tomillo seco 1 cucharadita de sal 1/4 cucharadita de pimienta 1 cucharadita de mostaza de Dijon 1 cucharada de miel Preparación: Mezclar todos los ingredientes en un frasco herméticamente cerrado. Batir a fondo durante unos 30 segundos. Utilice. Guarde en el refrigerador hasta por una semana. #соусы@bon.appetit#салаты@bon.appetit
Pesto CremosoIngredientes: Albahaca seca 470 g El aceite de oliva 2 cdas. l. Nogal 0, 5, art. Ajo 2 dientes. 120 g de parmesano Sal 0 5 h. L. Pimienta molida negro 0, 2 ch. L. El jugo de limón 1 cda. l. Queso crema 110 g Mezcle en un procesador de alimentos albahaca, aceite de oliva, nueces picadas, el ajo, queso parmesano, sal, pimienta, jugo de limón y queso crema. Batir hasta que la masa suave y cremosa. #соусы@bon.appetit
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