Batido de plátano y piña

Ingredientes:
1 plátano
200 g de jarabe de piña (junto con jarabe)
180 g de yogur natural
media taza de cubitos de hielo
pizca de nuez moscada molida

Preparación:
Todas, excepto la nuez moscada, poner en un cuenco de una batidora. Y moler para hacer puré el Estado. Vierte en un vaso, espolvorear con nuez moscada y servir. Posible con tubos, no se puede.

Parfait

Ingredientes:
► yogur natural - 180 ml
► Banana - 1 pc.
► Kiwi - 1 pieza.
► Muesli - 80 g
► Miel - 2 cucharadas

Parfait va a capas: la parte inferior - frito en granola miel, plátano y kiwi rodajas, luego una capa de yogur, entonces muesli con frutas, yogurt. Top decorar con fruta.

Bon appetit ♥

Receta de nuestros amigos Rey de Alimentos

Pan de carne relleno de setas, espinacas y aceitunas

Ingredientes:

2 cdas. l. aceite vegetal
2 pequeño apio picado
1 cebolla pequeña picada
2 tazas llenas de setas en rodajas
1 taza de espinaca picada
1/2 taza de aceitunas verdes
750 gr. carne molida
60 g. harina de avena
1 cda. l. salsa vuscherskogo
1 1/2 h. L. sal
1 huevo
150 gr. Salsa hoisin o salsa de chile

Preparación:

En una sartén calienta a fuego medio, agregue 1 cucharada. l. aceite vegetal. También echamos la cebolla en rodajas. Freír la cebolla hasta que estén tiernas y doradas. Retire las cebollas.
En la misma sartén, añadir los champiñones. Freír los champiñones hasta que estén doradas suave y dorada. Retire del fuego. Revuelva en las setas y cebollas.
Espinacas vierta una pequeña cantidad de agua hirviendo y esperar un par de minutos para "hinchada". Apriete la espinaca fondo y agregar a la cebolla y los champiñones. También agregar las aceitunas picadas.
Precaliente el horno a 190ts
En un bol, mezclar la carne molida, harina de avena, salsa Vurchester, sal, huevo, 50 g de salsa de chile (salsa hoisin) y 60 ml de agua. Toda la mezcla. El relleno no debe amasar mucho las manos, como plato final se vuelve pesado y seco.
Coloque un papel encerado para hornear. Picada 1/2 descompuesto en forma de una torta de pan tamaño del pan rectangular. Hacer un hueco en el centro. En el hueco, poner el relleno en la longitud de todos "stick". Poner el relleno en la parte superior de la otra mitad. Nivelado para que todos los bordes se unen y consiguen un gran filete.
Hornear "pan" de unos 45 minutos. Luego, en la cima de una pequeña cantidad de grasa con la salsa de chile (salsa hoisin) y volver al horno por otros 10 minutos.

**** Si no hay salsa de chile o Hoisina, usted puede mezclar la salsa de tomate con un poco de miel y vinagre balsámico.

Peras de miel en hojaldre

Ingredientes:
Pera - 4 piezas
Hoja de hojaldre
Agua - 4 tazas
Azúcar - 2 tazas
Miel - 1 taza
La mitad de un limón
Vaina de vainilla
Palitos de canela - 3 piezas
Clavos - 6-8 piezas

Chicken Alfredo

Ingredientes:
De caldo de pollo - 1 litro
Arcos Pasta - 225 g
Pechuga de pollo hervida - 1 pieza
Ajo - 1 diente
Queso parmesano rallado - 1/2 taza
Pimiento rojo - 1 pieza
Pimiento verde - 1 pieza.
Pimiento amarillo - 1 pieza.
Albahaca - 6 hojas
Preparación:
Pimientos amarillos, rojos y verdes cortados en ebullición solomkoy.Pastu en bulone.Perehodim pollo a la salsa Alfredo. Calentar 3 cucharadas de aceite y 1/2 taza de caldo de pollo en una cacerola a fuego medio. Manténgase al día hasta que el aceite no es rasplavitsya.Posle agregar el ajo picado, 1 cucharadita de sal, 1 cdta. De pimienta, a continuación, añadir poco a poco 1/2 taza de queso parmesano rallado. Cocine a fuego medio, revolviendo de vez en vremeni.Perets freír en aceite durante unos 6 minutos. Difundimos el pollo y verter la salsa Alfredo. Mantener a fuego durante 5 minutos. Porciones Pegar descomponen skeet. Vierta la salsa sobre la parte superior con pollo y pimientos.

Eclair

Ingredientes para la masa:
► El agua - 250 ml
► mantequilla - 100 g
► harina - 200 g
► Huevos - 3 piezas.
► sal - una pizca

Calentar el agua con aceite, sal y llevar a ebullición.
Baje el fuego y sin dejar de remover, añadir la harina tamizada en trozos pequeños. Interferir hasta que la masa comienza a quedarse atrás de las paredes de la cacerola.
Retire la sartén del fuego y enfriar la masa.
Agregar los huevos suplente, mientras se agita bien la masa.
En la hoja de papel para cocinar establecido mediante un trasplante de flagelos manga pastelera, 5-6 cm de largo y 2-3 cm de ancho.
Hornear durante 15-20 minutos eclairs primera necesidad a una temperatura de 200 grados. A continuación, la temperatura se redujo a 150 grados, y finalmente se secó la torta durante 10-15 minutos.
Al final de la cocción apagar el horno, abrir la puerta y dejar enfriar ligeramente Eclair.
Eclairs Ready rellenos de crema utilizando una manga pastelera.

Ingredientes para la crema:
► Crema 33% - 150 ml
► leche condensada - 2 cucharadas

Látigo Mixer la crema, agregar la leche condensada y batir bien de nuevo.

Bon appetit ♥

Receta de nuestros amigos Rey de Alimentos

Coctel del melocotón-berry

Ingredientes:
3 grandes melocotones
1/2 taza de fresas congeladas
Leche de coco 1 taza (o regular)
1 taza de hielo

Preparación:
Batir todos los ingredientes en una licuadora hasta que quede suave.

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Pollo "piri piri"

Ingredientes:

● 1 pieza. pimiento rojo,
● 4 uds. pimientos,
● 1 pieza. limón,
● 1 cucharadita de pimentón
● 1 diente de ajo,
● sal 1/2 cucharadita,
● 500 g de pollo,
● Aceite de oliva 30 ml

Preparación:

Lavar los pimientos y quitar las semillas.

Pimientos en rodajas para poner en la sartén, vierta el jugo de limón y cocine a fuego lento durante 8-10 minutos.

Pimiento molido Blender, añadir poco a poco el pimentón, el ajo y la sal.

Hacer tres corte diagonal en los filetes de pollo.

Ponga la carne en una bandeja de horno, cubrir con la salsa y espolvorear con aceite de oliva.

Hornea 30-35 minutos a 200 grados.

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