Invierno cóctel de frutas "Banana + Piña + naranja"

Ingredientes:
2 tazas de plazas de piña fresca
2 plátanos
1 naranja
1 taza de hielo
1 cucharada de semillas de lino (opcional)

Preparación:
Toda la piel de la fruta y colocarlos en una licuadora. Batir hasta que quede suave, verter en vasos y sirva.

Jabón a base de plantas

Ingredientes:

Jabón de niños - 100 g (1 pieza)
decocción de hierbas (ortiga, salvia, manzanilla, perejil) - 250 g
Petróleo - 2 cucharaditas (1 cucharadita de aceite de oliva, 1 cucharadita de ricino)
1 cucharadita miel
1/2 cucharadita La vitamina E
1/2 cucharadita vitamina A
aceite de menta - 5 gotas

Preparación:

Frote el jabón, añadir el aceite de oliva y aceite de ricino, decocción de hierbas y se funden en un baño de agua. Vierte miel, vitaminas y aceite de menta. Revuelva y retirar del fuego. Verter el jabón en moldes.

Qué tintes naturales utilizados para el color?

Beige:
Leche

Amarillo:
Azafrán
Flores de manzanilla
Pétalos de flores de caléndula
Polvo de curry

Naranja:
Espino Amarillo Aceite
Zanahoria
Calabaza

De color rosa a rojo:
Arcilla roja marroquí
Remolacha
Arcilla rosa

Verde:
Pepino
Algas
Spirulina
Salvia
Espinacas
Perejil o eneldo seco

Marrón:
Canela
Dientes picados
Cacao en polvo
Granos de café, café molido
Rosa Mosqueta aplastado
Pedazos de chocolate
Hibisco
Caramelo

Jabón anticelulitis

Receta 1

Jabón anticelulítico con café - un agente activo demostrado en la lucha contra las irregularidades y lomas en la piel. Contiene aceites valiosos y vitaminas que mejoran la condición de la piel.

Ingredientes:

200 gramos de base de jabón,
aceite de germen de trigo (se puede sustituir jojoba) - 1 cda. cuchara,
café molido dormido o fresco - 2 cdas. cucharas,
10 gotas de aceite esencial de lavanda,
vitaminas E y A - para cada cápsula individual.

Receta 2

Si su piel carece de elasticidad y el tono, este jabón anti-celulitis - lo que usted necesita. Se compone de nutrientes y partículas de masaje, mejora el flujo sanguíneo en las áreas problemáticas.

Ingredientes:

afeitarse una pastilla de jabón niño,
agua - alrededor de 3/4 taza o un poco más,
aceite de almendras dulces - 1 cuchara de sopa,
miel - 1/2 cucharadita,.
cáscara de limón - 2 cucharaditas,
almendras molidas - 1 cda. cuchara,
Vitamina E - 7-8 gotas
aceites esenciales de limón o pomelo - 10-15 gotas.
Verter en las escamas de jabón y agua en estado fundido todos usando el baño de agua, se mezclan con los ingredientes restantes. Organizar el jabón en las formas, de bateado bien.

Café jabón exfoliante celulitis

Para hacerlo, necesitamos:

- Base de jabón de 500g

- La leche o crema 100ml

- 5 cucharadas granos de café molido

- 1 cucharada aceite de germen de trigo

- 1 cucharadita aceite de naranja

- 1 cucharadita Pomelo

- 1 cucharadita aceite de limón

Nota: También puede agregar el aceite de mandarina. Todos los cítricos tienen un efecto anti-celulitis.

Preparación:

1. Derrita la base de jabón rallado en una leche 100ml baño de agua (o crema).

2. Añadir el café y el petróleo.

3. vierte en formochkam.

Dulzura dietética a 200 calorías

Jengibre confitado.
250 g dulce cáscara de la raíz de jengibre y cortar en rodajas de 2-3 mm de espesor. Verter sobre agua hirviendo, enjuague con agua fría y seque. 400 gramos de azúcar en una cacerola grande espolvorear en, verter un vaso de agua. Llevar a ebullición y poner el jengibre.
Cocine durante 1-2 minutos, retire del fuego y deje reposar durante 8-12 horas. A continuación, llevar a ebullición de nuevo y dejar hervir durante 5 minutos. Coloque las rodajas de jengibre en papel pergamino, jarabe, hervir hasta que espese, luego vierta sobre el jengibre. Fresco.

Estofado de naranja miel.
Receta de la Edad Media!
50 gramos de cáscara de jengibre y cortar en tiras de 2 mm de espesor. 6 naranjas Lave y seque. 4 Haga el corte y poner en una fuente para horno de hierro fundido. Verter la miel (aproximadamente 200 g). Añadir el jengibre y vierta agua para que se naranjas cubierto ligeramente.

Llevar a ebullición y cocine a fuego lento durante 2, 5 horas, revolviendo ocasionalmente naranjas. Añadir la hoja de laurel, retirar del fuego y dejar enfriar. Vierta el jarabe formado durante el proceso de cocción y servir inmediatamente.

Cerveza de jengibre

Ingredientes:
200 g de jengibre fresco, finamente picado
Cáscara de limón de 1 limón, cortado en tiras anchas
¾ taza de azúcar
Agua con gas frío
Hielo

Preparación:
1. El jengibre, la ralladura de limón 2 tazas de agua y poner en una cacerola mediana. Llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar en un poco menos de la tapa cerrada durante aproximadamente 10 minutos.
2. Añadir el azúcar, revolviendo periódicamente continuar la cocción durante unos 15 minutos, hasta que el líquido se reduzca a 1, 5 tazas.
3. Cuele la mezcla, desechando el jengibre y corteza.
4. Enfriar el jarabe, se vierte en un recipiente de vidrio. Cierre y refrigere por una hora antes de que el frío (almacenar hasta una semana).
5. Al momento de servir, mezcle ¼ de taza de cerveza con 1 vaso de agua con gas. Tire generosamente hielo. Si lo desea, agregue el azúcar adicional.

Shawarma

1. 700 g de pollo
2. mayonesa
3. crema agria (como mucho y mayonesa)
4. bombilla
5. El más grande de tomate
6. La mitad de un pepino grande
7. pita o tortilla (como "Ladushki")
8. par de dientes de ajo
9. sal, pimienta, curry, y otros. Especias al gusto

Preparación:

Desmenuzar el pollo, la sal, añadir especias al gusto y se fríen hasta que estén tiernos, pero no exagere a ser jugosa. Pepinos Triturar. En el mismo recipiente agregue las cebollas picadas y tomates.

En un recipiente separado, mezclar en la proporción de 1: 1 de crema y mayonesa

Pita apagar tubo

Mezclar las verduras y salsa. Rellenas que lavashny rollo y freír por ambos lados.

Muslo de pollo en salsa de crema con patatas

Ingredientes:
- 500 g de patatas
- 10 muslos de pollo
- 200 gramos de crema agria
- Especias
- 50 g de queso rallado
- El aceite vegetal
- Las hierbas (cebollino, perejil, eneldo)

Preparación:

Método de preparación:
1) patatas cortadas en plásticos (krugleshkami), sal y suavemente pusieron en la parte inferior de la sartén, engrasado con aceite vegetal
2) preparar una mezcla de crema agria. Para ello, mezclar la crema agria con hierbas. Si usted tiene un deseo de agregar la pasta de tomate - Yo aconsejaría a renunciar a ella, mezclar con el pollo no es tan caliente, en mi opinión)
3) cada una buena capa de la espinilla con una mezcla de crema agria y poner en patatas
4) Espolvorear la superficie con queso rallado
5) poner en el horno durante 40-50 minutos a 180 grados
6) la aspersión plato terminado con hierbas

"Tarta de queso y cereza"

Ingredientes:
- 250 g de queso bajo en grasa cottage
- 350 g de cerezas congeladas
- 70 g de miel
- 110 g (3 piezas) claras de huevo
- 200 gramos de harina de avena
- 8 cucharadas agua
- El aceite de oliva.

Preparación:
1. En primer lugar usted necesita para preparar la fundación. Para ello, moler la harina de avena en un molinillo de café. Mezclar en un bol con dos claras de huevo y agua. Obtener masa elástica. Déjelo por 10 minutos de avena poco hinchada.
2. A continuación, poner la masa en un molde para hornear, ligeramente engrasada con aceite de oliva.
3. aplanar suavemente y formar cornisas.
4. La base de todo el tenedor perforar perímetro de modo que no queden burbujas, y enviar un horno precalentado a 175 C durante 15 minutos.
5. Mientras que la base es al horno, derretir la miel. Esto se puede hacer, por ejemplo, en un horno microondas.
6. cerezas congeladas mezcladas con la mitad de la miel. (Si usted tiene miedo de que la cocción de cereza da mucho jugo, pero es probable que sea el caso, lo mejor es comprobar la validez de deshielo y apretar suavemente ella.)
7. En un recipiente aparte, mezcle la miel restante con clara de huevo y queso.
8. La fundación terminado enfriar un poco, se puso el queso cottage uniformemente distribuirlo. La parte superior cobrado perfectamente cerezas.
9. Colocar la tarta en el horno, hornear durante aproximadamente una hora.

Buen Provecho!

Primavera ... Ingredientes

300 g de filete de pollo
3 huevos
400 g de patatas
300 g de zanahorias
200 g de setas en escabeche
puerros o cebollas
sal
mayonesa
Preparación

Ensalada brillante, delicioso, abundante.
Recomendamos el puerro, da la ensalada un sabor interesante.
La cantidad de dichos ingredientes se obtiene 6-8 porciones.

Hervir las patatas y las zanahorias hasta que estén tiernos.
Fresco, limpio.
Ebullición filete de pollo hasta que estén tiernos (cocinar por unos 20 minutos después de hervir).
Patatas rallar.
Rallar las zanahorias.
Filetes finamente picado.
Huevos rallar.
Picar los champiñones.
Cebolla cortada en aros de media.
Si utiliza cebollas, debe ser cortado en trozos pequeños, vierta agua hirviendo durante 10 minutos, luego drenar el agua.
En la parte inferior del plato (yo usé un diámetro de la placa de 25 cm) para diseñar las patatas, un poco de sal y mayonesa.
Patatas ponen los champiñones, la mayonesa.
Setas ponen zanahorias, mayonesa.
Zanahoria filetes, un poco de sal y mayonesa yacía.
Filetes ponen cebollas.
En el arco de poner huevos, un poco de sal.
Adorne con ensaladas verdes.

Milksheyk Frambuesa

Ingredientes:

Frambuesa - 150 g,
De leche - 250 ml
Helado - 100 g
Azúcar - 1 cda. l.

Preparación:

Frambuesas poner en una cacerola, agregar el azúcar y llevar a ebullición. Después de eso, las frambuesas fresco, lo puso en una licuadora,
Añadir la leche y la crema y batir un par de minutos hasta que se forme espuma.

Canape "mariquitas"

Ingredientes:

Pan-Blanco
-Pomidory Cereza
-Masliny Pitted
Queso -Krem Queso (o queso crema, como "presidente)
-verde (Eneldo, perejil)
-Mayonez

Preparación:

Finamente picado eneldo.
El pan de molde, lados embadurnan chizom crema y la crema-top chizom mezclado con una pequeña cantidad de eneldo picado.
Lados revestidos de bollería en el hinojo.
Cubrir con hojas de perejil (u otras verduras, a su gusto).
Tomates cherry cortados por la mitad, las aceitunas en 4 partes ..
Coloque el pan en un medio de cerezo y olivo en forma de una mariquita.
Punto para hacer de aceitunas y mayonesa dibujar ojos.