Los productos que no se pueden comer con el estómago vacío.

Para reducir el riesgo de muchas enfermedades debido a la ingesta inadecuada de los alimentos, es importante saber qué alimentos le hará daño si tienen el estómago vacío.

1. Citrus
Estos frutos pueden desencadenar alergias, así como la gastritis, si están con el estómago vacío. Por ello se recomienda antes de beber un vaso de jugo de naranja, el desayuno de avena.

2. Bananas
Ellos contienen una gran cantidad de magnesio, los contenidos de los cuales se regula la actividad del sistema cardiovascular. Utilizarlos con el estómago vacío, usted está arriesgando a romper el equilibrio del calcio-magievy.

3. Los vegetales crudos
Los ácidos, que contienen en los vegetales crudos, pueden irritar el revestimiento del estómago. Es lleno de úlceras y gastritis.

4. Yogurt
Sorprendentemente, esta lista era, y yogur. En la mañana del cuerpo no necesita para manejar y bacterias en sí yogur. Por lo tanto, los beneficios del yogur con el estómago vacío - es cero. Es mejor utilizar 2 horas después del desayuno o en la noche.

5. Las bebidas frías
Las bebidas frías no se pueden ejecutar correctamente el proceso de la digestión de la mañana. Es mejor reemplazarlos con agua tibia.

6. Dulces
Con el estómago vacío no puede comer dulces. Desde el páncreas son incapaces de producir después de despertar la cantidad adecuada de insulina. Plagado de comer dulces en la subida de la mañana en el azúcar en la sangre.

7. Café
Tener un impacto negativo en su salud y el café con el estómago vacío. Después del café irritar el estómago, y produce jugo gástrico. A través del tiempo pueden desarrollar gastritis.

Pate con champán

Ingredientes: 500 gr. hígado (o cualquier otro pollo)
2 dientes de ajo
25 c. mantequilla
100 ml de nata 20% de grasa
150 ml champán
1 cucharada azúcar
sal y pimienta
Para decorar: 4-5 guisantes de pimienta de Jamaica
2 hojas de laurel
2-3 rodajas finas de limón

Preparación:
Lavar el hígado clara de películas y cortar en rodajas. Limpiar y picar el ajo. Ahora, durante 5 minutos freír el hígado en una sartén precalentada con mantequilla. El tiro al ajo hígado y freír durante otros 2 minutos. Ahora dejar de lado la sartén y deje que se enfríe el hígado.

A continuación, coloque el hígado en el recipiente de la licuadora con el jugo de precipitado y se convierten en una masa homogénea, verter la crema, batir. A continuación, añadir sal, azúcar, pimienta y mezclar de nuevo. Si la masa será demasiado líquido, agregue 1-2 huevos crudos. Ahora recargar la masa en un bol y verter el champán, prolijamente mezclar - peso listo para hornear. Paté Champagne da ligereza y facilidad gracias a las burbujas.

Precaliente el horno a 190C. En una loza de cerámica o Vierta la forma preparada la masa hepática, después del cepillado con mantequilla. Decora la parte superior de pimienta de Jamaica y Lavrushka, cubierta con una tapa o papel de aluminio y hornear durante 30-40 minutos. Vkontse puede quitar la cubierta para la punta se sonrojó. La voluntad es mejor consultar con un palillo de dientes. Listo para dar paté fresco y luego se puede decorar con rodajas de limón. Puede ser servido!

Manti Lazy

Ingredientes:
Para la masa (consiga 2 rollos):
harina de trigo - 490 g
sal - 0, 5 cucharaditas
1 huevo
Aceite vegetal 1 cucharada
Agua 210 ml
Para el relleno:
500-700g carne picada (a su gusto, lo mejor es mixta)
2/1 cebolla picada
melkoporezannye hojas de col o de patatas ralladas o trozos de calabaza picada para jugosa
sal, pimienta, especias

Jalea de pistacho con mazapán

Ingredientes:
pistachos pelados - 100 g
leche - 2, 5 tazas
35% de crema de grasa - 300 ml
licor de almendras - 2 cdas. l.
azúcar en polvo - 1 cucharada. l.
espinacas - 100 g

Para el mazapán:
almendras - 150 g
azúcar en polvo - 150 g
proteína - 0, 5 piezas.
licor de almendras -. 1 hr l.
unas gotas de jugo de limón

Método de preparación:
Mazapán Cook. Precaliente el horno a 160 ° C. Almond baja a 1 minuto. en agua hirviendo. Deseche en un colador y quitar la cáscara. Freír las nueces en una sartén seca, revolviendo constantemente, 5-6 minutos.
Poner las almendras en una licuadora con azúcar, proteínas, jugo de limón y licor. Moler a una masa homogénea.
Ponga un montón de entre 2 hojas de pergamino, un rodillo para rodar a un grosor de 2 cm. Envuelva en pergamino y poner en el refrigerador durante la noche.
Al día siguiente, la gelatina empapada en 2 cdas. l. agua hervida fría durante 20 min. Pistacho cortar con un cuchillo. Masa del mazapán cortado en trozos pequeños.
Lavado de espinacas, secos y chuleta. Deja un doblado en dos capas de gasa y exprimir el jugo. La gelatina hinchada verter la leche caliente y el calor a fuego lento, sin hervir y agitar vigorosamente hasta que se disuelva por completo. Fresco, combinar con pistachos, mazapán, licor y jugo de espinaca. Revuelva y refrigere por 15 a 20 minutos.
Crema fría batida en espuma, mezcle suavemente el suelo preparado. Verter todo en forma. Refrigere hasta la solidificación completa. Antes de servir poner la gelatina en un plato.

Falsos pollo "piernas"

Ingredientes:

Para la masa:
Harina - 250-300 g
Kéfir - 0, 75 tazas
Soda - 1/2 cucharadita
Sal - una pizca

Relleno:
Filete de pollo - 600 g
Cebollas - 1 cabeza
-por Sal al gusto
Pimienta molida negro - al gusto

Otro:
Sal de paja
Aceite vegetal para freír

Preparación:

Desayuno Choco-Pancake

Ingredientes:

2 huevos
2-3 cucharadas azúcar
1 cucharadita sal
2 cdas. leche
2 cdas. harina
1 cucharadita sosa (vinagre apagada)
1/4 Art. aceite vegetal
3-4 st.l.kakao

Preparación:

1. Batir los huevos con el azúcar y la sal hasta que la espuma.
2. Añadir un vaso de leche, batir bien, agregar la harina poco a poco, constantemente rompiendo mezclador grumos.
3. Repita el paso anterior, agregue la taza restante de la leche y la harina. Añadir cacao. Vierta el aceite vegetal (se puede sustituir la mantequilla derretida).
4. Canjear soda, añadir a la masa y mezclar bien de nuevo. Dejar reposar durante 5-10 minutos. Durante este tiempo, calentar la sartén.
5. Freír sin aceite (de lo contrario no es Pancake americano) a fuego moderado. Tan pronto y comenzará a reventar burbujas - oladushek tapa y cocinar otros 20 segundos.

Dificultad: 3

Tiempo de cocción: 2 horas
Costo aproximado: 158 rublos.
Calorías por porción: 123 cc.

En 8 porciones:
Para la base:
Vegetales de aceite 10 gramos
10 gramos de cobre
Yogur obezzhirennyy- 80 gramos
Muka- 75 gramos
De polvo de hornear 3 gramos Testamento
Para soufflé de plátano:
Banany- 200 gramos
Leche- 200 gramos
100 gramos de yogur obezzhirennyy-
Cuajada obezzhirennyy- 150 gramos
Zhelatin- 15 gramos
15 gramos de cobre
Para la capa de fresas:
Congelados klubnika- 500 gramos
Torta de la jalea (mezcla seca) - 8 gramos (un paquete)
El agua es de 150 gramos

Proceso:
Base Bake
Miel, mantequilla y huevo baten en una licuadora. Añadir el yogur, revuelva. Después de añadir la harina y la levadura en polvo, bata ligeramente todos. La masa resultante se vierte en moldes para hornear, pre-engrasado. Hornear en horno precalentado a 175 durante 15 minutos. Dejar enfriar, retirado del molde.
Capa de banano de cocción
La gelatina empapada en leche durante 10-15 minutos.
Plátanos mientras tanto, moler en puré con una batidora. Añadir el queso de yogur y casa de campo. Se trituró juntos.
Después de verter la leche en una cacerola con la gelatina, se puso un pequeño fuego. Mientras se agita constantemente, calentar la mezcla para disolver la gelatina, pero sin dejar que hierva.
A continuación se vierte la masa en una gelatina de plátano, mezclar bien.

Ahora la parte inferior del molde estaba cubierto con film transparente (si desmontable). Coloque la base y llenar el peso plátano. Ponga en la nevera durante una hora polchasa-.

Cocinar hasta que la capa de fresas heladas de plátano.
Para ello, las fresas se descongelan, apriete suavemente el jugo de la misma, pero no se vierte, todavía es útil.
Ahora vierta el agua en una olla, verter pastel de gelatina de nuevo seco, vierta el jugo de fresa. Tengo alrededor de 100 gramos de jugo. Si usted tiene menos, a continuación, añadir más agua al volumen total de líquido fue de 250 gramos. Ponemos en el fuego, revolviendo constantemente, llevar a ebullición, pero sin dejar que hierva.
Obtenemos nuestra soufflé. La parte superior cuidadosamente extendió fresas, verter la jalea. Una vez más puso en la nevera durante una media hora, pero puede tomar más tiempo.
Cuando la torta finalmente se endurece, retire con cuidado del molde, cortar en porciones y disfrutar

Dulzura de la cuajada

Ingredientes ::

500 gramos de queso cottage
2 huevos
1 pera
Un poco de leche
1 malvavisco
1 cucharadita azúcar en polvo

Preparación:

Separar las claras de las yemas. Batir bien las yemas con la leche, añadir el queso y batir bien de nuevo. Pera y malvaviscos cortan en trozos pequeños. Agregar a la mezcla de crema de queso cottage. En una forma engrasada despido masivo. Proteínas látigo con azúcar en polvo hasta una espuma estable y vierta sobre la cazuela, liso. Poner en el horno durante 40 minutos a 170 C (mi horno sin un título, lo hice 3). Cualquiera puede añadir a la cazuela de azúcar, no lo hago dulces. Muy tierna y sabrosa! Jugo de pera dar su o drenado de los guisos terminados o comer con él.

Rollo griego

Ingredientes:

Fetaki Queso
Lechuga
Pepino
Tomate
Sésamo
Nori
Arroz

Preparación:

1. Cortar el pepino y el tomate para rellenar.
2. Gire Uramaki de nori, arroz, queso Fetaki, lechuga, tomates y pepinos. Además de queso Fetaki puede utilizar cualquier otro queso crema.
3. Adorne con sésamo rollo.
4. Cortar el rollo en 6 trozos y colocar en una bandeja.