La versión más popular de batido Martha Stewart

Preparación:
Batir todos los ingredientes en una licuadora hasta que quede suave.

Berry smoothie con copos de avena:
1 taza de fresas rebanadas
1 plátano en rodajas
1/4 taza de almendras crudas
1/2 taza de avena
1 taza de vainilla bajo en grasa yogur
Jarabe de arce 1 cucharadita

Smoothie con mango y yogur:
1/4 cucharadita de canela
1, 5 tazas de yogur bajo en grasa
Mango en rodajas 2, 5 copas de helado
1 cucharada de miel
jugo de medio limón

Smoothie verde con jengibre y melocotón:
2 manojos de espinacas
1 cucharadita de jengibre rallado
2 tazas de melocotones en rodajas
2 cucharaditas de miel
1, 25 tazas de agua

Arándano Tropical batido:
2 cucharaditas de azúcar
1 taza de piña picada
1, 5 tazas de arándanos o de arándanos congelados
1 naranja, cortada en cuartos
1 / 2-3 / 4 tazas de agua

Pasta náutica

Ingredientes:
Pasta -400gr.
Relleno - 400 g
Cebollas - 1-2 piezas.
350g Tomatn.sok-.

Preparación:
Prepare pasta regular náutica: Hervir la pasta, es deseable que no son pequeños dovarilis. Sofría la cebolla picada o dos, puso la carne picada, un poco de agua hirviendo, apagar, agregar el jugo de tomate o pasta (yo personalmente nunca uso de pasta de dientes, muy cerca para el zumo de tomate de invierno y todas las suyas, y añadir), freír, hervir hasta que el líquido a continuación, añadir sal y pimienta al vkusu.Vse nuestra salsa está lista, si suhovat- agregar un poco de agua, pero un poco. Añado la pasta durante 20 minutos antes de una comida, por lo que no se conviertan en suave (no razlezlis) y lo suficiente para comer toda la cosa a la vez (por lo que si la salsa demasiado, se puede establecer un lado en un recipiente aparte, y luego otra para cocinar, pero será tener un plato fresco).
Poner en un bol y espolvorear con las hierbas, si hay poco de cilantro fresco - simplemente genial! Olor inusual de tomate y cilantro (o eneldo), poco sabor fuerte - una belleza!

Bastones de miel ..

Opara:
250 ml (agua caliente)
1 cucharada de levadura seca
1 st.muki
Amasar, cubrir con una toalla y dejar durante 30 minutos.
Masa:
250 ml de agua caliente + 75 ml de leche (se pueden sustituir por agua)
2 cucharadas de miel
De sal 1 cucharada
4 El artículo 4.5 de la harina (me tomó 4, 5)
1) En el agua, disolver la sal y miel, añadir la cerveza y uno de harina de vidrio (para tamizar anterior) .En el final de la mezcla de 1 cucharada masla.Nakryt vegetal, para acercarse a 1, 02.05 horas, tiempo durante el cual una vez borrados.
Productos de formulario, cubren una y dan una yema podhod.Smazat 30 minutos + 1 cucharadita de leche en polvo como se desee (sal marina, semillas de sésamo, semillas de amapola, o avena) .En primer tiempo para cocinar con esta prueba panes, y el segundo simplemente preparados corteza hleb.Hrustyaschaya, tierna miga de pan blanco apreciado, y se intenta.
Horno a 180 * 30-35 min, dependiendo del tamaño de la cocción, dejar enfriar a reshetke.Priyatnogo apetito !!!!!

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Bastones de miel ...

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Manzana galleta

Ingredientes:
de harina - 200 g,
mantequilla o margarina - 120 g
agua helada - 4-5 cucharadas,
de azúcar - 1 cucharada con un tobogán,
sal - ¼ cucharadita
azúcar de vainilla - 8 g
para el llenado - manzanas son grandes,
dulce - 3 piezas.
azúcar para espolvorear - 2 cdas. l.

Preparación:
Seabiscuit - clase, bollería fina y crujiente. De Apple galleta, además de la capa, la estructura desmenuzable es llenado aroma diferente y más suave de las manzanas. Los amantes de Apple para hornear dedicados! 90g de mantequilla tocino cortar con harina en migajas. Las migas de la mezcla resultante con el azúcar, la sal y el azúcar de vainilla. Echar una cucharada de agua, amasar la masa. Se debe obtener una suave y ligeramente se aferran a las manos. Envuelva la masa en papel de aluminio y colocar en el refrigerador durante 30 media hora. Luego extender la masa en un círculo grande delgada sobre una mesa enharinada. Transferir cuidadosamente la masa enrollada en una bandeja de horno cubierta con papel de aluminio o papel de horno. Las manzanas cortadas en rodajas (si cáscara áspera, tienes que limpiarlo), hacia fuera en el perímetro de la prueba, un poco antes de llegar al borde de las (cuatro pulgadas). Manzanas espolvoreadas con azúcar por encima para difundir pequeños trozos de los restantes de aceite (30 g). A continuación, los bordes de la masa se doblan suavemente hacia arriba ligeramente "sosborit" y pulse. Hornear galletas en un horno precalentado a 170 grados hasta que estén doradas, unos 30-40 minutos. Después de hornear las galletas acabadas enfriar ligeramente y espolvorear con azúcar en polvo o azúcar.

Secado para un aperitivo

Ingredientes:

Secado "chelnochok" (no sólo los bagels y donuts), y ciertamente no es dulce ...
Carne picada
Cebolla o ajo
Huevo
Leche.

Preparación:

1. Remojar la leche en polvo, hasta que esté ligeramente suavizar (Empapé durante 20-25 minutos)
2. Gire la carne de cerdo con cebolla. Sal y pimienta, añadir el huevo crudo.
3. obtener un secado con leche en una carne picada agujero palabras, smazhem mayonesa, se puede espolvorear con queso rallado y pan. Freír a fuego medio, cubierta.
4. Eso es todo el secreto! Usted puede cocer en el horno

Snap!

Animales bolas Bounty (Bounty)

Ingredientes:

Coco - 3 tazas
La leche condensada - 200 g
El azúcar en polvo - ½ - ¾ de taza
Vanilla - 1 cucharadita
Chocolate amargo - 350 g (fundido en un baño de agua o en el microondas)

Preparación:

Mezclar el coco y leche condensada. Añadir el azúcar en polvo de manera que la mezcla es lo suficientemente gruesa. Agregue la vainilla y mezclar hasta que quede suave. A ciegas pequeñas bolas y colocar en el refrigerador o en el congelador durante la noche para endurecerlos. Cubra la capa de bolas de chocolate derretido, dejar cuajar chocolate y servir.

La felicidad es !!! Es deseable una cuchara grande)))

10 MEJOR adobo Por kebabs!

1. jugo de granada, comino, pimienta, cilantro, cebolla picada (con zira cuidado, porque tiene así un sabor muy específico);

2. vino seco, cebolla, sal, pimienta, especias;

3. vinagre, sal, laurel, clavo de olor, nuez moscada, perejil, la cebolla, la zanahoria, el ajo;

4. tinto o vino blanco seco, el vinagre, zanahoria, cebolla, clavo, laurel, ajo, comino, pimienta de Jamaica;

5. cebolla, tomate y amargo;

6. vino tinto seco, laurel, enebro, pimienta negro;

7. yogur, pan blanco, cebolla, sal y pimienta;

8. cebolla finamente picada, limón, laurel, pimienta, tomate, perejil. Carne y especias cambian capas;

9. cebolla, perejil, eneldo, tomates, sal y pimienta - adobo de pescado.

10. yogur, ajo, jengibre, limón, cúrcuma, cilantro, comino, el garam masala, rocoto, sal.

Brochetas de camarones y peces

Ingredientes:

filetes de pescado (blanco, denso) - 400 g
camarones (crudos, pelados) - 200 g
Romero - 4 ramitas
limón (jugo) - 1 PC.
cáscara de limón
Ajo - 2 dientes
aceite (de oliva) - Artículo 7. l.

Preparación:
Pelar y aplastar el ajo. Con ramitas de romero para eliminar las hojas inferiores, se muelen y se mezclan con ajo, aceite de oliva, jugo de limón y la ralladura, la sal y la pimienta.

Lavado de pescado, seco en una toalla y cortar en trozos. Ponga el pescado y camarones en el adobo y dejar en el frío durante 2 horas.

La punta inferior de cada rama y agudizar encadena en su camarón mezclado y trozos de pescado. Fry a la parrilla oa la parrilla unos 3-4 minutos. en cada lado.

Berenjena en coreano

Ingredientes:

● Berenjena - 2 piezas
● Tomates - 2 piezas
● pimienta búlgaro - 2 piezas
● Las cebollas - 1 pc
● El ajo - 6 dientes
● vinagre - 1 cda. cuchara
● Azúcar - 1 cdta.
● pimienta - al gusto
● Aceite para freír

Preparación:

Pelar la berenjena y cortar en rodajas grandes y lleva bien con sal.

Dejar durante 30 minutos.

Luego apriete para escurrir bien y cocine en aceite.

Cortar el resto de las verduras finamente y mezclar con dulce de berenjena.

Agregue el ajo y especias.

Usted puede agregar un poco de cilantro (que ama).

Consejo: para la berenjena no tomó una gran cantidad de aceite - Escurra ellos antes de freír.

Crepes con el plátano en el kéfir.

Ingredientes:

● El kéfir 1, 5 taza
● sodio 1 cucharadita
● sal 1 cucharadita
● azúcar 5 cucharadas
● plátano grande 1 pieza cortada
● vainillina
● harina 2 pila
*** Vaso 300ml

Preparación:

Amasar la masa es mucho más pronunciada que la crema espesa. De esta consiguen esponjosa.

Gusto del verano!

"Guirnalda con queso"

Ingredientes:
harina 500-600 gramos.
levadura svezh.20 c.,
leche tibia 200 ml.
3 cucharadas de aceite de oliva,
Sal al gusto,
2 cucharadita de azúcar,
huevos 3 uds.
500 gramos de queso.
mantequilla 100-150 gramos.
orégano al gusto
sésamo.

Método de preparación:

Podogreem leche, añadir el azúcar y la levadura,
a un lado durante media hora, deje que la levadura espumada.
Conecte harina proseyanuyu, sal, huevo,
aceite de oliva, leche y levadura.
Agitar, de la siguiente
y poner en un lugar cálido durante una hora.
Mientras tanto, preparar el relleno:
natrёm en un queso rallador grueso y la mantequilla,
Añadir la clara de huevo y orégano y revuelva.
Amasar la masa y extenderla en el depósito (unos 50h35 cm.).
Compartir en él el relleno,
Smooth, partiendo desde un borde de 5 cm.
Vamos a convertir en un rollo,
Compartir en anillo de papel de horno cubierta
borde conectado.
Nadrezhem cuchillo afilado alrededor, con salida a las 02.02, 5 cm.
Gire el cada "pétalo" en el lateral.
Poner el pan en la media hora en el calor,
entonces smazhem su yema y espolvorear con semillas de sésamo.
Hornee a 200 ° 25-30 minutos, ya está!