9 bebidas milagrosas frío

1. té caliente con miel y limón

Más bien débil té negro o verde muy útil con 1 cucharadita miel (miel tiene acción antiinflamatoria y bactericida, pero también contiene muchos minerales, oligoelementos y vitaminas) y jugo de limón.
El limón es importante no añadir al agua hirviendo, y es un poco té helado para mantener la vitamina C.

2. Té con frambuesas y flores de lima

Frambuesas y color de la cal se distinguen por sus propiedades diaforético y anti-inflamatorios pronunciados. Además de frambuesa té da un delicioso sabor y sabor único. El complemento más útil frutos de té de frambuesa seca, pero se puede usar mermelada de frambuesa y hojas.

3. caderas caldo

Rosa Mosqueta - una fuente perfecta de vitamina C. También tiene efecto diurético y colerético.
Infusión: chuleta (puedes tolkushkoy) 3 cucharadas frutos secos, verter 0, 5 litros de agua hirviendo y dejar en un termo durante la noche. Por la mañana, colar y beber media taza 4 veces al día durante 30 minutos antes de comer. En el presente, puede agregar miel o Cahors.
Caldo de cocción: frutos secos (2 cucharadas) Vierta 2 tazas de agua hirviendo y dejar reposar a fuego lento durante 10 minutos. Enfriar, colar.

4. arándano (arándano)

Arándanos y arándanos rojos son indispensables para el tratamiento de los resfriados. Es sólo un medio único por sus propiedades antibacterianas. Además, tienen una acción diurética y anti-inflamatoria.
Preparación Morse: Moler los arándanos o arándano rojo con azúcar (3: 1). 2 cucharadas Vierta la mezcla de 0, 5 litros de agua tibia. Bebida sana está listo!

5. La leche caliente con agua mineral

Esta herramienta es especialmente útil cuando tose, ya que promueve la secreción de moco. El agua mineral se debe utilizar alcalina (por ejemplo, Borjomi).

6. compota de frutos secos

Decocción de los frutos secos tiene un efecto tónico y calmante para los resfriados.
100 g de frutos secos busto, gran porción de fruta. Todo secó enjuagar bien con agua tibia. En primer lugar, cocinar las manzanas y las peras hasta que estén suaves durante 30 minutos, añadiendo azúcar (3 cucharadas a 1 litro de agua), los albaricoques y las ciruelas secas a continuación, y al final de 5 minutos antes de terminar la cocción agregar las pasas y orejones. En la compota de acabado puede agregar el jugo de limón o naranja, la miel.

7. El té de jengibre con limón

Cálido y frío entregar una bebida: 1 taza de agua caliente mezclada con 1 cucharada miel, 1 cucharada jugo de limón, 0, 5 cucharaditas raíz de jengibre picado y una pizca de canela. Usted puede agregar un poco de polvo de hojas de menta té secas.

8. Vino reflexionado sobre

Excelente remedio para los resfriados y simplemente delicioso, sano, bebida caliente!
1, 5 botellas de vino tinto seco, naranja, clavo de olor 5, 0, 25 cucharaditas nuez moscada, 0, 5 cucharaditas de canela molida, 1 cucharadita jengibre en polvo, 2-3 cucharadas azúcar.
Mezclar las especias, añadir 100 ml de agua, llevar a ebullición, retirar del fuego, en infusión durante 10 minutos. Strain. Cortar las rodajas de naranja. Mezclar las rodajas de vino, caldo, azúcar y naranja. Todo llevar a ebullición, pero no hervir! En vino caliente también se puede añadir miel, manzanas, uvas pasas. Servir caliente. Es mejor beber por la noche a la cama una vez y poner los pies en grelochku caliente.

9. té de manzanilla

Manzanilla - agente anti-inflamatorio suave. En combinación con la cal y la miel es un buen remedio para la tos.
Té: Tome 1 cucharadita manzanilla y flor de tilo, cerveza 1 taza de agua hirviendo durante 20 minutos, escurrir. Beba 1/3 taza 3 veces al día antes de las comidas. Usted puede agregar miel.

Jugar con plátanos y café

Ingredientes:

(~ 4 porciones)

Leche 250ml
1-2 cucharadas azúcar de vainilla
2 cucharaditas almidón (preferiblemente almidón de maíz, crema se vuelve hacia él más ofertas)
3 yemas de huevo
100-150 ml de crema 33%
2 plátanos
Galletas 125 g (o galletas), cortadas en cubos
100 ml de café frío
2 cucharadas licor de almendras

Preparación:

1) 200 ml de leche lleva a ebullición. El resto de la leche se mezcla con almidón, azúcar de vainilla y las yemas de huevo. Vierta la mezcla en la leche caliente y cocine a fuego agitación calor constantemente hasta que la mezcla espese. Crema Ready no debería ser demasiado grueso, ten cuidado! Crema fría.
2) Batir la crema en espuma.
3) Los plátanos cortados en rodajas finas.
4) mezcla de café con licor de almendras y déjelos remojar las galletas.
5) Ponga todas las capas en el siguiente orden: primero la torta + café con amaretto, luego crema de vainilla, plátano y luego cubra con crema batida. Repite las capas.
6) Listo decorar postres (pétalos opcional) almendros y granos de café.

Muslo de pollo en salsa de crema con patatas

Ingredientes:

- 500 g de patatas
- 10 muslos de pollo
- 200 gramos de crema agria
- Especias
- 50 g de queso rallado
- El aceite vegetal
- Las hierbas (cebollino, perejil, eneldo)

Preparación:

Método de preparación:
1) patatas cortadas en plásticos (krugleshkami), sal y suavemente pusieron en la parte inferior de la sartén, engrasado con aceite vegetal
2) preparar una mezcla de crema agria. Para ello, mezclar la crema agria con hierbas. Si usted tiene un deseo de agregar la pasta de tomate - Yo aconsejaría a renunciar a ella, mezclar con el pollo no es tan caliente, en mi opinión)
3) cada una buena capa de la espinilla con una mezcla de crema agria y poner en patatas
4) Espolvorear la superficie con queso rallado
5) poner en el horno durante 40-50 minutos a 180 grados
6) la aspersión plato terminado con hierbas

Cóctel de kiwi en dos

Ingredientes:

Kiwi - 5 piezas
Jugo de manzana - 250 ml
El azúcar en polvo - 4 cucharadas
Un poco de canela (1/5 cucharadita)

Preparación:

1. Pelar el kiwi y añadirlo a la licuadora.
2. A continuación, vierta el jugo de manzana, espolvorear encima con azúcar en polvo y la canela.
3. Batir hasta obtener la consistencia suave.

Hash en el yogur y soda

Ingredientes:

4 papas medianas
4 huevos
5 piezas de pepino de invernadero (yo no tengo libanés, más)
150 g de salami (I ternera)
220 g de rábano (2 haces)
2 manojos de cebollas verdes
1 manojo de eneldo
1 litro de yogur
900 ml no es agua carbonatada dulce
La sal, el sabor del vinagre
Alimentación Sour

Preparación:

1. Hervir las patatas, fresco, pelado y cortado en cubos pequeños.
2. Hierva los huevos en un lugar fresco, enjuague con agua fría, pelar y picar finamente.
3. Los pepinos, cortados en trozos pequeños 4, 1 frote con un rallador.
4. salami cortado en pequeños kubikami.Redis frota sobre terke.Luk chuleta, espolvorear con sal y parte potoloch.
5. Ponga todos los ingredientes en un gran frío kastryulyu.Nalit kefir.Dobavit soda fría vinagre vodu.Posolit.Dobavit vkusu.Peremeshat.Ostudit.
Buen Provecho!

SETA SOLYANOCHKA

... Amantes :)

Durante el mensaje que olvidarse de la carne y el pescado. Sin embargo, esta no es la razón de las siete semanas de masticar hoja de col y morirse de hambre golodom.Predlagayu diversificar su almuerzo solyanochkoy.Supchik menú de setas resulta muy sabroso.

Usted necesitará:

-►griby Surtidos (I marinado setas, setas de cardo y champiñones)
4pcs -►kartofel
-►morkov 1pc
-►solenye 3pcs Pepinos
-►luk 1pc
-►olivki Y aceitunas 50g
-►limon
-►ukrop
-►sol (Al gusto)
-►maslo Para freír
-►perets (Al gusto)

Preparación:
Cortar las patatas, poner a hervir.
10-15 minutos, añadir los champiñones
Picar la cebolla kubikami.Morkov rejilla y enviar rehogar con cebolla.
Los pepinos cortados en cubos y agregar a passirovku, luego un poco bajo el capó. Enviar verduras a la olla.
Sal y pimienta al gusto. Al final de la cocción añadir las aceitunas aceitunas y limón. Espolvorear con el eneldo.

Buen Provecho

Home Sweet "tueste"

... Yum-yum :)

Ingredientes:

-►350g Azúcar
Agua -►100g
-►140g Nueces
-►1ch.l. zumo de limón

Preparación:

Nueces asadas y moler en la licuadora en el no demasiado pequeño tamiz krupku.Proseyat para verter los chips más pequeños (no es necesario). Antes de la adición de frutos secos en jarabe tendrá que calentar, se puede hacer en el microondas (2 minutos). Jarabe de mezclar el azúcar y el agua, llevar a ebullición cuando pomeshivanii.Varite a fuego medio hasta que la muestra de caramelo (debe romper). Después de 5 minutos desde el comienzo de la ebullición añadir una cucharadita de jugo de limón. Para cocinar me tarda unos 10-15 minutos. Caramelo Ready frágiles cuando se enfrían, crujidos y no se adhieren a los dientes. Vierte el caramelo caliente y nueces y revuelva rápidamente. Vierta sobre un papel de hornear engrasada enfriar. Enfriados asadas buenos descansos nueces.

Buen Provecho!

Gambas en la miel con nueces

... Los amantes de la inusual :)

Ingredientes:
Para tuercas:
-►120 G nueces
-►1 / 2 tazas de agua
-►1 / 2 tazas de azúcar

Para los camarones:
-►450 G krevetoe medio, limpio
-►2 Claras de huevo
-►1 / 2 cucharadita de sal
Almidón -►3 / 4 taza
-►maslo Para freír

Para el relleno:
-►1 Cucharada de leche condensada dulce
-►1 Miel cucharada
-►2 Cucharaditas de jugo de limón
-►6 Cucharadas de mayonesa

Preparación:
Acariciar a camarones con una toalla de papel. Proteínas Vzeyte con sal. Dejarlos macerar en proteínas durante 30 minutos.
Hasta que los camarones estén marinado unirse en los frutos secos. El agua y el azúcar a hervir en una cacerola pequeña a fuego alto. Revuelva para disolver el azúcar. A continuación, poner en una cacerola tuercas y reduzca el fuego a medio. Continúe revolviendo y cocinar hasta que la mezcla es de color marrón dorado. Vierta todo el contenido de la sartén y luego en la sartén, el papel puesto.
Mezclar todos los ingredientes para el aderezo y mezcle hasta que esté suave.
Retire los camarones de la marinada en un bol y mezclar con almidón.
Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio (aceite debería ser posible cubrir completamente el fondo de la cacerola). Una vez que el aceite se hierve, iniciar pequeñas porciones de alevines de camarón en ambos lados hasta que estén crujientes de color marrón claro. Retire del camarón frito y compartirlas en una toalla de papel para eliminar el exceso de grasa. Luego colocarlos en un bol con el aderezo, mezclar todo cuidadosamente. Servir con las nueces en almíbar.

Reglas claras de una nutrición adecuada.

Guardar en la pared para que no se olvide de ellos!

Friedge

Ingredientes:

Remolachas cocidas - 5pcs (0, 9-1kg);
Agua - 1, 7.2 litros;
Kéfir - 0, 8-1 litros;
Cebolla (o verde) - 3 piezas (300g);
Pepino - 4 piezas (500g);
Sal - aproximadamente 1stolovaya cuchara 1 cucharadita;
Azúcar - 2/3 cucharaditas;
Eneldo - 1 manojo;
Crema agria - opcional;
Huevos cocidos - a petición;
Pan para 5 litros.

Preparación:

Lo primero que debe cocinar remolachas. Luego, hervir el agua, y refresque.El agua enfriada se mezcla con el yogur en una olla grande (por lo menos 5 litros). Kéfir se puede utilizar ya sea - su favorito. Inicialmente, mezclar 1 y 7 litros de agua con 0, 8 litros de yogur y al final de la friedge cocinar, kéfir y añadir el resto del agua, si es necesario, al gusto.Limpie y frote cocinado remolacha. Puede irritar rallador ordinaria o cortar en tiras delgadas. Añadir las remolachas en una olla de yogur y agua.A continuación, agregue la sal y el azúcar. Es todo al gusto, pruebe, friedge debe ser moderadamente dulce y salado. Mi mamá se agregan aproximadamente 2-3 cucharaditas de azúcar y 1 cucharada y 1 cucharadita de sal. Pero todo depende de la dulzura de la remolacha, el yogur y su gusto. Cebolla finamente picada. Puede sustituir la cebolla habituales - verde. Pero me gusta un convencional, bulbo. Añadir a friedge.A continuación, cortar el pepino en trozos pequeños. Si usted tiene una piel dura, lo mejor es cortarlo es. Y añade friedge.Añadir el eneldo picado. Todos mezclar bien, pruebe. Si es necesario, añadir agua, yogur, sal y azúcar. Me gustaría añadir un poco de agua a la sopa era más delgado.Enviar en el refrigerador para enfriar. Se sirve con crema agria y la mitad de un huevo duro, buen provecho!