Ahaha)

¿Qué se puede hacer desde una interesante peras y uvas

No comer para el desayuno:

- Las verduras crudas con un alto contenido de ácidos como el tomate -
- Naranjas
- Ahumado
- Las bebidas frías

Para el desayuno:

- Gachas
- Manzanas
- Bebidas calientes
- Productos de panadería

Propiedades útiles de los kiwis

- Mejora la digestión
- Deshazte de la acidez estomacal
- Ayuda a quemar grasa
- Contiene hierro
- ¿Es una fuente de vitamina C

Así que va a su gato, si no alimentar el))

Mezcla de nueces.

Anacardo Grind (70 g), nogal (70 g), avellana (70 g), uvas pasas (70 g), albaricoques (70 g), ciruelas pasas (70 g). Minuciosamente mezclada con miel (70 g) y cambie a un frasco / contenedor.

1 cda. Vierta esta mezcla al día, mantendrá su sistema inmunológico es normal.

Azúcar)

Champiñones marinados (un día)

Tome:

1 kg de setas (cuanto menor es la mejor)
1 cda. cucharada de sal
1 cucharadita de ácido cítrico
Las hojas de laurel
Pimienta La pimienta de Jamaica
1, 5-2 tazas de agua

Shampinonyochen buen lavado y corte, si son grandes (en mitades o cuartos). Poner todos los ingredientes en una cacerola, cubrir con agua y hervir durante 10-15 minutos.

Deje enfriar (opcional desplazamos a cualquier otro cargo) y enviar en el refrigerador durante 12 horas.

Gat, vierta el aceite vegetal iiii entretener a los invitados caro!

Schnitzel "Cordon Bleu» Cordon bleu

Ingredientes:

- Pechugas de pollo sobre el número de escalopes
- Las rebanadas de queso
- Incline el jamón ahumado
- Sazonar al gusto (en este caso el uso de curry)
Para la masa:
- Harina
- huevos sueltos
- migas de pan de trigo

Preparación

Limpiado de la mama y vivido plёnochek.
Cuchillo del filete haciendo bolsillo - camisas, profundo corte aproximadamente en la mitad del espesor de la mama.
Bolsillo interior roció con jugo de limón ...
... Espolvorear con la superficie interior de la bolsa y curry pomarinovatsya dejar actuar durante 10 minutos.
Mientras que la carne se marina, rodajas de queso y jamón.
Impulsado en la placa y los huevos agitados.
Huevos sueltos, harina y galletas listas para empanar.
En el bolsillo de cada marinado mama poner una rebanada de jamón y queso.
Llenar el bolsillo es necesario para que los bordes se pueden conectar.
Comienza a calentar el horno a 160 gr. S.
Haciendo vienés empanado completo:
primero deshuesada a fondo en harina, luego por huevo profusamente, luego en pan rallado.
Puede hacer doble empanado:
después obvalivaniya Schnitzel empanado dar 1-2 minutos para echarse a migajas remojadas y bien pegado;
luego otra vez colapsa abundantemente en huevo y de nuevo en el pan rallado.
Cuando bolsillo doble empanado fijación se necesitan clavijas de madera.
Después de empanado de inmediato se extendió sobre una sartén precalentado (con mango de metal!) Con una capa suficientemente gruesa de aceite (vegetal puede) y freír los filetes a una corteza crujiente, primero con una mano ...
... Entonces el otro ...
... Y en la misma sartén poner los filetes en el horno durante 10 minutos.
Schnitzel Publicar "Cordon Bleu" en la tabla debe estar caliente directamente desde el horno.

Cuando el queso cortado debe surgir un poco de Schnitzel lenguaje perezoso suave - es un indicador de que somos el trabajo de su cocinero casero se hace a la perfección.

Alas crujientes! Rostiks resto)))

La receta es simple y rápido, pero el resultado - fantástico !!!
Tome paquetes (paquete generalmente limpia) se vierte el pan rallado (para medio kilo de alas en algún medio vaso) a la misma sal verter, estoy rodando en el ojo, la albahaca, el pimentón, pimienta negro, pimiento rojo, sésamo puede ser un poco, pero es amante! Alas enjuagados con agua, sacuda el exceso de agua y en este paquete de lanza (paquete aumenta proporcionalmente al número de alas) que ata un nudo y esto bien sacudidos todo en un paquete que las alas están cubiertas de manera uniforme con una mezcla de largo o sacuden - puede volver el resultado, y el skomkuetsya mezcla y desaparecen de las alas. Todo esto en una bandeja para hornear en el horno y, si hay un calor superior con golpe - es ideal para 180-190 grados durante 30-40 minutos buscando listo! ellos no queman prácticamente obtener aquí es un milagro:

Para hacer la salsa alas recomiendan: la salsa de tomate o pasta de tomate diluido ligeramente con agua, albahaca (secado), dientes de ajo 5 en el cuenco, sal, pimiento rojo y negro, media cucharadita de vinagre y media cucharadita de humo líquido, perejil finamente picado y mezclar bien!
Pollo - Ingredientes romanos - Pollo y América: Pollo - 2 piezas Miel - 2 cdas. l Grasa - 2 cdas. l Vino tinto - 3 cdas. l pimiento rojo Sal Preparación: Lavar las canales de pollo, cortada en porciones, frotar con sal y pimienta. Precalentar una sartén y freír la carne grasa en todos los lados. Vierta un poco de agua y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos. Carne alcanzar, tirar de la piel y el pelo con miel. Una vez más, poner el pollo en una olla, verter el vino, si es necesario, un poco de agua y cocine a fuego lento, tapado hasta que estén tiernos.

Taza, despertar contigo

Comer y más delgado!

7 alimentos quemadores de grasa, de los cuales sólo se mejoran, pero sólo adelgazar! Buen Provecho:

1. Pomelo - con el uso regular (150 g por día) es capaz de reducir el peso de una persona promedio de 2 kg durante 2 semanas;
2. El té verde - nutricionistas recomiendan beber asiáticos 4 tazas al día de té verde, se le dará el mayor efecto de la quema de grasa
3. Los alimentos picantes - principalmente especias: pimienta negro, pimienta, pepperoni, mostaza, rábano picante. Tales como los chiles, que contiene la sustancia capsaicina "derrite" las calorías extra durante 20 minutos después de una comida.
4. Los productos lácteos bajos en grasa - para aumentar la producción de la hormona calcitriol, lo que hace que las células para quemar más grasa;
5. La canela - una cucharadita por día reduce los niveles de azúcar en la sangre y previene la transformación del exceso de carbohidratos en grasa;
6. El agua - uso insuficiente de su efecto negativo en deshacerse de los kilos de más;
7. Los alimentos con proteínas - para la asimilación de proteínas gastan más calorías para digerir las grasas y los carbohidratos. Como resultado, el exceso de grasa se quema.

Licuado de arándanos-banana

Ingredientes:

1 plátano
100 gramos de arándanos
½ taza de yogur o leche

Preparación:

1. Agregue todos los ingredientes en una licuadora
2. Mezcle todos los ingredientes hasta que quede suave
3. botella y disfrutar de un delicioso cóctel

Delicioso que el estado de ánimo!

Plátano Talla

Focaccia con cebolla roja y ajo

Ingredientes:

Levadura - 2 cucharaditas
Azúcar - 1 cucharadita
Agua caliente - 1 taza 75
El aceite de oliva - 1 cucharada
Harina - 470 g
Sal - 1 cucharadita
Eneldo seco - 2 cucharaditas
Apio seco - ½ cucharadita
Adicionalmente:
El aceite de oliva - 1 cucharada
La mitad del tomate
Cebolla roja Mitad
Ajo - 1 diente
El comino - 1 cucharadita
Tomillo fresco

Preparación:

La levadura, mezclar con el azúcar y se disuelve en agua caliente. Añadir una cucharada de aceite de oliva. Deja a tiempo.
Mezclar la harina con la sal, el eneldo y el apio. Hacer un agujero poco profundo en la harina. Si la levadura ha comenzado a trabajar, se vierte en un recipiente con la harina. Amasar la masa y dejar reposar durante un par de horas. Cubra la toalla. Calentar el horno a 220 ° C.
Dividir la masa en 2 piezas y rodar cada bola en una tabla enharinada.
Ponga el aros de cebolla, tomate, ajo, comino y tomillo. Rocíe el aceite de oliva, deje por otros 15 minutos.
A continuación, enviar en el horno durante 10-15 minutos - hornear hasta que estén doradas.

Delicioso que el estado de ánimo!