Separar el grano de la paja! Hay una regla simple para ayudar a mantener la casa en orden: las cosas más pequeñas, menos tiempo necesario para la limpieza. Y con el fin de identificar la más basura, utilizar uno de los métodos siguientes: Mira la fuente ..
Piernas de pollo con patatas
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Ingredientes:
- Piernas de pollo
- Patata
- Un pedazo de grasa (o aceite)
- Crema agria
- Mayonesa
- Especias
- Sal
- Una rodaja de limón
Preparación:
1. Coloque una sartén con papel de manera que un lado estaba el borde largo. Coloque las rodajas de tocino (o vierta 2-3 cucharadas de aceite vegetal) y patas de pollo, rociar con el jugo de limón. Sazonar con sal, espolvorear con las especias. Añada la crema agria y mayonesa, las piernas abiertas.
2. Las patatas peladas cortadas en rodajas y se colocan al lado de las piernas. Un poco de sal y la grasa con crema agria y mayonesa, espolvorear con las especias. Añadir 3-4 cucharadas de agua, cubrir con papel de aluminio.
3. Poner en el horno a 180 C, stand 35 a 40 minutos. Obtener, abra la hoja y volver a poner en el horno durante 15 minutos, poniendo 200 S.
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Zanahoria + Jengibre + Apple - Apoyar y fortalecer su sistema inmunológico.
Manzana + pepino + apio - Prevenir el cáncer, reduce el colesterol, alivia la indigestión y dolores de cabeza.
Tomate + zanahoria + manzana - Mejora el tono de la piel y elimina el mal aliento.
Hot pepper + manzana + leche - previene el mal aliento y reduce la temperatura.
Naranja + jengibre + Pepino - Mejorar el color y la humedad de la piel y reduce la temperatura.
Piña + manzana + sandia - la retirada del exceso de sales, nutre la vejiga y los riñones.
Manzana + pepino + Kiwi - mejora el color y la humedad de la piel.
Pera y plátano - regula los niveles de azúcar en la sangre.
Zanahoria + manzana + Pera + Mango - Aumenta calor interno del cuerpo,
resistencia a las toxinas, reduce la presión arterial y combate con una oxidación total del cuerpo.
Uva + sandia + leche - Vitamina C + Vitamina B2 que aumentan
actividad de las células y aumenta la inmunidad del cuerpo.
Papaya + Piña + leche - las vitaminas C, E, hierro. Mejora el tono de la piel y el metabolismo.
Plátano + Piña + leche - Rica en vitaminas nutrientes y previene el estreñimiento.
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?Cómo crear comodidad y orden en la casa. Consejos útiles.
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Separar el grano de la paja
Hay una regla simple para ayudar a mantener la casa en orden: las cosas más pequeñas, menos tiempo necesario para la limpieza. Y con el fin de identificar la más basura, utilizar uno de los métodos siguientes:
Método japonés
De limpieza, despojado de todas las cosas en el "necesario", "necesaria pero no urgente" y "innecesario". La primera categoría incluye a los elementos que utiliza al menos una vez al mes, en el segundo enviado aquellos que son relevantes de vez en cuando (como cañas de pescar, patinaje sobre hielo, etc.), y el tercero - todo lo que no se toca más de un año. Las cosas "correctas" caen en su lugar, "necesaria pero no urgente" en el entresuelo o esconderse en la despensa, y de las cosas de la tercera categoría es necesario deshacerse de él.
Método 4T
El nombre de este método se deriva de la palabra Inglés tesoro (tesoro), herramienta (herramienta), juguete (juguete) y basura (basura). Todo lo que no se aplica a las tres primeras categorías se colocará automáticamente en el cuarto - y basura, por supuesto, no tienen cabida en su casa.
Método Boogie en 27 tiros
Este método surgió con el fundador de dama mosca (ama de casa volar) Marla Scilly diaria que va alrededor de la casa con bolsas para la basura recogiéndola cosas innecesarias. Su propósito - para recoger un paquete de 27 artículos. Si usted hace esto regularmente (y mejor música!), A continuación, la ruta de la orden cada vez será más corto.
Cuarentena
No se puede determinar de inmediato: Necesita estas cosas o no? Hacerlos almacenamiento temporal. Poner en el cuadro de pasillo con la etiqueta "cuarentena" y doble hacia atrás todos los elementos que lanzar una lástima, y qué hacer todavía no está claro.
Cada dos semanas (se puede configurar su término) para ver el contenido de la caja. Si durante este tiempo usted entenderá exactamente qué artículo usted necesita, y luego encontrar un lugar permanente para ella. Y si eso no sucedió - que era hora de cambiar el propietario o, por desgracia, ir al vertedero.
Carpeta "Este caso me seguirá" y otros
Si el escritorio está lleno de cartas, recibos, documentos, papeles necesarios e innecesarios, y cualquier intento de ordenar las crea más confusión, el método le ayudará a Judith Kolberg. Autor subsidio "La superación de la desorganización crónica" ofrece para arreglar las cosas a través de "tecnología murmurando." La próxima vez, girando el papel, escuchar a ti mismo: "¿Estoy todavía no respondió a esta carta? "O" Este caso va a seguirme! "," Tienes que pagar, so pena de multa ", etc. Escriba estas frases, y luego los usa para los nombres de carpeta. Navegue en valores será mucho más fácil!
Impuesto sobre el exceso de
Con el fin de reducir el número de cosas en la casa, para establecer un "impuesto de lujo". Por ejemplo, por cada cosa en la casa que viene dos deben ir. Es más conveniente para seguir este principio en cada categoría - "libro", "juguetes", "utensilios", etc.
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