Hielo floral delicioso con sus manos.

1. Vierta la mezcla en moldes y luego destilada hervida enfriada a agua a temperatura ambiente 1/3 y poner flores comestibles y hierbas (agujas orquídeas, capuchinas, pensamientos, snapdragons, caléndula, manzanilla, pino) y congelar.
2. Retire el hielo congelado y rellene con agua. Una vez más se congelan.
Agua destilada y hervida ayudará a evitar la formación de burbujas de aire que hacen que los cubos de hielo opaco.

Añadir a tomar el té, el agua y otras bebidas, y es la decoración y el uso al mismo tiempo!)

Chakhokhbili.

Uno de los platos más deliciosos de Georgia.
Faisán, "jojoba" georgiano antes extenso en Georgia ave. Así que "jojoba" y dio el nombre de un favorito de muchos platos Chakhokhbili. En esencia, este estofado de carne, aves de corral, de cuyas características es, freír sin añadir grasa, y luego guisado en su propio jugo y tomate, con especias y frutos secos hasta que estén tiernos. Probablemente muchas amas de casa en Georgia, y así las únicas variantes verdaderos de esta receta.

Usted necesitará:

1-1, 3 kg de pollo
1 cebolla
1 lata de tomates en zumo o 600gr. tomates frescos
50-70ml. vino blanco seco
2 cdas. l. nueces finamente picadas
50 oz mantequilla
1 manojo de cilantro
1 manojo de perejil
2 a 3 dientes de ajo
2 cucharaditas cilantro molido
Sal
pimiento rojo

Cómo cocinar:

1. lavado de pollo, cortada en trozos, yacía en una sartén de paredes gruesas con buena calefacción y rehogar.

2. Añadir la mantequilla, la cebolla picada, freír la cebolla hasta que esté transparente, añadir el vino y un poco desilusionados a cabo.

3. Agregue los tomates, cilantro, sal y pimienta, si un poco de líquido, vierta un poco de agua hirviendo y cocine a fuego lento a fuego lento durante 25 a 30 minutos con la tapa cerrada.

4. Tiempo de Tem a picar las nueces, el ajo finamente picado, hierbas frescas picadas.

5. Añadir el ajo y las nueces en la carne, poner 3-5 minutos más.

6. Espolvorear con las hierbas, remover, retirar del fuego y dejar durante cinco minutos.

Buen Provecho!

Cómo cocinar judías verdes.

Beans ricos en una variedad de oligoelementos, vitaminas y minerales. Por lo tanto muchos interesados ​​en la cuestión de cómo cocinar judías verdes para mantener todos sus beneficios. Por supuesto, hay una serie de secretos y matices que le ayudarán a hacerlo, no sólo rápido, sino también inteligente. Por lo tanto, la forma de cocinar judías verdes, vamos a tratar!

Con el fin de preparar un verde o negro de ojos vainas deseables para seleccionar estos jóvenes plantas de frijol, ya que son más suaves. Frijoles Sobremadurada será un tiempo muy largo para elaborar, además, no tendrán esa riqueza, que se valora para este producto. Y el sabor de los granos demasiado maduros será dura. Diversas habas jóvenes de overripe fácil: Vaina más elástico, y la planta de luz de color verde o amarillo claro.

Se inicia la cocción con el hecho de que las judías verdes completamente limpia de ramas, bien lavada y enviado en una olla con agua y sal. Duración de la cocción depende, naturalmente, de la madurez de la planta. En promedio, los frijoles jóvenes estarán listos en 5-7 minutos, pero demasiado madura tiene que hervir durante al menos diez. Granos de Consentimiento se pueden determinar fácilmente y el sabor y para el ojo. Importante en la preparación de judías verdes - no es digerirla. De lo contrario se perderá la gran mayoría de sabor y se convierte en fibrosa.

Frijoles de la olla se colocan en un colador y dejar que el agua drene. Cuando se completa este procedimiento, usted está listo para cocinar una gran variedad de platos sabrosos, sanos y nutritivos de los granos. Por ejemplo, judías verdes fritos con huevos o incluirlo en el delicioso guiso de verduras.

Derrita la mantequilla en una sartén, poner en las mismas piezas de judías verdes cortadas, y luego romper los huevos. Añadir sal y pimienta a su gusto, todo mezclado y cocido hasta que los huevos cocidos.

No menos sabroso guiso es con judías verdes. El aceite vegetal de calabacín y las patatas guisadas, añadiendo una pequeña cantidad de agua. Cuando las verduras estén cocidas medio alcance, añaden los pimientos y las cebollas, y en el minuto 7 - hierven judías verdes y tomates pelados y picados. Sal y pimienta se añaden a las verduras al gusto. Compruebe guiso de patatas de preparación - si él está dispuesto a repartir se puede quitar del fuego.

Guiso de líquido puede reducirse mediante la adición de una pequeña cantidad de verduras para galletas secas.

ATENCIÓN !!! Dieta del grupo sanguíneo !!!

Grupo sanguíneo Tercer ...

El tercer grupo de sangre apareció, cuando las tribus humanas comenzaron a emigrar hacia el norte, en el territorio de un clima duro. El sistema inmune de su alcance, y elegir los alimentos que puede con más libertad que los que tienen 1 y 2 grupos sanguíneos.

Las personas con un tercer grupo de soya sangre contraindicados, pollo, aceite de girasol, los tomates y las granadas, son útiles como todos los productos lácteos, pescado, cordero, conejo y aceite de linaza.

Productos particularmente útiles.
Cordero, conejo, la caballa, el bacalao, la platija, el queso de cabra, aceite de oliva, harina de avena, arroz, perejil, repollo, piñas, ciruelas.

Productos, el consumo debe restringirse.
Goose, razas de carne de pollo, carne de res, cerdo, corazón, camarones, anchoas, langosta, anguila, girasol, maní y aceite de maíz, el trigo sarraceno, pan de centeno, los tomates, las granadas, caquis.

Productos, lo que contribuye al aumento de peso.
Maíz, lentejas, maní, trigo sarraceno, semillas de sésamo.

Productos, contribuyendo a la pérdida de peso.
La carne roja, hígado, hígado, productos lácteos con bajo contenido de grasa, verduras, huevos.

ATENCIÓN !!! Dieta del grupo sanguíneo !!!

Segundo grupo de sangre ...

El segundo grupo de sangre - "agricultor". Este tipo se originó en la transición de la antigua forma de vida (cazadores) a una más estable, estilo de vida agrario. Alrededor de un 37, 8% de la población - representantes de este tipo.

Puntos fuertes del grupo 2 de la sangre: gran capacidad de adaptación a los cambios en la dieta y el medio ambiente, los sistemas inmunológico y digestivo son muy eficaces si se sigue una dieta adecuada (vegetariano).

Debilidades 2 grupos: el tracto digestivo vulnerables, sistema inmunológico débil, abierto a todas las infecciones, aumento de la sensibilidad del sistema nervioso.

Las recomendaciones dietéticas para las personas con grupo sanguíneo 2

Vegetariana completa, soja, verduras, ensaladas verdes, cereales, legumbres, frutas (excepto agria - naranja, mandarina, ruibarbo, papaya, plátanos, cocos), pescado (excluya platija, halibut, el arenque, huevos y mariscos), el azúcar - moderadamente de leche puede ser queso bajo en grasa y leche.

Bebidas Recomendado - el café, el té verde, el vino tinto.

Zumos - zanahoria, piña, pomelo, cereza. El agua con jugo de limón.

Evitar - el zumo de naranja, té negro, todo soda.

Si es necesario, controlar el peso excluye la carne de pollo y pavo, los lácteos, el trigo, cualquier pimienta, crema y azúcar.

Vitaminas y suplementos - vitaminas B, C, E, calcio, hierro, zinc, selenio, cromo, bifidumbakterin, té de hierbas, ginseng, equinácea.

ATENCIÓN !!! Grupo sanguíneo dieta!

Primera sangre ...

El primer grupo de sangre - "Hunter". Es el tipo de sangre más antigua. En el proceso de la evolución es desde el primer grupo de la sangre llegó todo el resto. Alrededor del 33, 5% de la población pertenece a este tipo.

Fortalezas 1 grupo sanguíneo: excelente sistema digestivo, un sistema inmune fuerte, diseñado para el metabolismo y la preservación de los nutrientes eficiente.

Debilidades 1 grupo sanguíneo: es difícil adaptarse a los cambios en la dieta y las condiciones ambientales, a veces el sistema inmune está demasiado activo y efectivo contra el organismo (alergias).

Riesgos: mala coagulación de la sangre, la inflamación (artritis), aumento de la acidez del estómago (úlceras), alergias.

Las recomendaciones dietéticas para las personas con grupo sanguíneo 1

- alto contenido en proteínas de la dieta - los consumidores de carne
- Bueno: carnes (excepto carne de cerdo), pescado, marisco, verduras y frkuty (excepto ácido), piña, pan - centeno, es limitada. cuant.
- Límite: cereales, especialmente avena, trigo y sus productos (como el pan de trigo). Los frijoles y trigo sarraceno - es posible.
- Evitar: repollo (excepto el brócoli), el trigo y todos sus productos, el maíz y todos sus productos, encurtidos, salsa de tomate.
- Las bebidas son buenas: el té verde, té de hierbas de las caderas, jengibre, menta, pimienta de cayena, el regaliz, la cal; seltzer,
- Bebidas neutral: cerveza, vino tinto y blanco, té de manzanilla, ginseng, salvia, valeriana, hojas de frambuesa,
- Bebidas café malo,

Si usted quiere perder peso, en este caso debe excluirse: Col fresca, frijoles, maíz, trigo, cítricos, crema, azúcar, encurtidos, papa.

Ayuda a perder peso y bajar de peso: algas (algas marrones), pescados y mariscos, yodirovanaaya sal, carne, especialmente la carne de vaca, cordero, hígado, hierbas, lechuga, espinaca, brócoli, rábanos

Vitaminas y suplementos recomendados: vitamina del complejo B, vitamina K, calcio, manganeso, yodo, raíz de regaliz, algas, enzimas pancreáticas.

Evite: Vitamina A, Vitamina E.

El programa también incluye la reducción de peso - un ejercicio muy intenso: aeróbic, esquí, correr, nadar

Los mejores vinos de España!

La Rioja (La Rioja) - una región autónoma y provincia en el norte de España, parte de Castilla la Vieja. La Rioja se encuentra a lo largo de la orilla norte del río Ebro, entre Castilla y León, Navarra y el País Vasco. Lo primero que viene a la mente cuando escucha la palabra "Rioja" es probablemente el vino que lleva el mismo nombre. Se produce aquí en la región autónoma más pequeña de España. Rioja es el mayor centro de vino español. Vino producido aquí es sin duda uno de los mejores vinos del mundo. La principal población de pie cerca de las aldeas, ocupado descuentos en los campos de uva que aquí pererarabatyvaetsya. España - un país con la mayor superficie de viñedos, pero sólo es el tercer productor más importante del mundo de los vinos. Debido al clima seco en España, con 1,4 millones. Ha recibir unos 35 millones de dólares. Hectolitros de vino al año, sus viñedos a menudo sufren de sequía