Khinkali

Ingredientes:
-300 Gramos de grasa de cordero
-200 Gramos de carne de cerdo o carne de res
-3 Cebollas grandes
hidroclórico
pimienta negro y rojo -moloty
-1 Caldo de carne Copa
-3 Harina de Copa
-1 Agua Copa
Huevo -1

Preparación:
Carne y molinillo de cebollas aplaste, añadir sal y pimienta. Revuelva el relleno uniformemente verter caldo. Planta debe ser ligeramente viscoso no seco.

Harina a punto de sembrar la montaña mesa, hacer un hueco en el centro. En un vaso de agua latido huevo, agregue la sal y mezclar. Vierta la mezcla en la cavidad, amasar la masa. Bola de la pasta dejó durante 30 minutos, cubierto con una servilleta. Luego amasar otra vez, se dividen en trozos y poner en práctica tortas redondas muy finas con un diámetro de más de 10 a 12 céntimos ..

En la torta para poner el relleno. Recogida en el borde del círculo de la bolsa izquierda aumento khinkali y darle a colgar, con el fin de sellar el cuello apretado.

En una sartén amplia, hervir con sal skimmer vodichku bajado en ella una khinkali. Cocine en lotes de 7-8 unidades. Después de la superficie de cocción durante 5-7 minutos. Khinkali estaba listo en un plato, espolvorear con pimienta negro y servir molienda sólido.

INVIERNO apio fresco

Aquí usted compró tallo de apio, hizo algunas ensaladas, agregarlo a la sopa, se acabó y volviste a la tienda por una nueva. Sin embargo, hay una manera muy sencilla a crecer de nuevo en casa y ahorrar dinero!

Cortar la parte blanca del apio.

Póngalo en un recipiente con agua durante 5-7 días en el sol.

Luego reordenar la olla, dejando sólo los brotes jóvenes.
El terreno se debe mantener húmedo. Es mejor para cubrir la bolsa.

De esta manera usted estará siempre en la cocina apio fresco.

Débilmente SALADO SALMÓN

Salmón congelado, sal, cebolla, aceite vegetal, un número arbitrario de componentes.
Purga descongelado huesos y piel de pescado y, a continuación, cortar en trozos y cada rollo en la licencia de sal durante 30 minutos.
Picar aros de cebolla, poner en un tarro de capas de capas de pescado y cebolla alterna.
Cada capa debe verter estiramiento. aceite, que cubre completamente el pescado.
Refrigera durante 3 horas, el pescado está listo.
El día siguiente, el pescado todavía delicioso.
Buen Provecho!
También puede agregar la sal y el salmón rosado.

Requesón creme brulee

Ingredientes:

Sólo 3 ingredientes!

Casa cuajada (negrita) - 200 g;
Leche - 50 ml;
Leche condensada cocida - 0,5 prohibición;.

Preparación:

Con la batidora para batir el requesón y la leche condensada hasta massy.Zatem suave agregue la leche y batir de nuevo cuidadosamente.

Cuajada descompone en moldes de silicona.
Poner en el congelador durante 4-5 horas.

Retire el helado de los moldes y disfrutar.

Buen provecho para usted y sus seres queridos!

Cómo reducir el azúcar en la sangre?

Reducir los niveles de azúcar en la sangre le ayudarán herramienta de curación a base de ingredientes naturales. Hemos preparado para usted las mejores recetas para normalizar los niveles de azúcar en la sangre a partir de simple y probado y todos los productos disponibles.

Curación recetas para bajar el azúcar en la sangre:

Receta Saludable basa en la leche y el propóleo tintura: es necesario durante diez días antes de ir a la cama a beber medio vaso de leche caliente con la adición de quince gotas de tintura de propóleo. Tal curso de tratamiento puede llevarse a cabo dos veces al año.

Receta saludable basada en yogur y canela: es necesario por dos semanas en la mañana durante media hora antes de una comida para beber un vaso de kéfir con la adición de una cucharadita de canela en polvo.

Caldo de avena normaliza azúcar en la sangre: la necesidad de una cucharada de granos de avena verter un vaso de agua, llevar a ebullición y cocine a fuego medio durante 15 minutos. Cepa Caldo y fresco, dividido en tres porciones y bebida durante el día.

El té hecho de los pétalos de grosella negra: necesita un puñado de hojas secas de grosella negro verter agua hirviendo, espere hasta que se enfríe un poco. El consumo regular de té de las hojas de grosella negro y normaliza los niveles de azúcar en la sangre.

Decocción de hojas de arándano: necesidad de una cucharada de hojas trituradas de arándano vierta dos tazas de agua hirviendo, traer de nuevo a ebullición y dejar reposar por unas horas. Tome decocción medicinal debe estar en media taza media hora antes de las comidas.

Basado achicoria bebida: estudios científicos han confirmado la capacidad de achicoria reducir eficazmente los niveles de azúcar en la sangre, por lo que es aconsejable introducir en su achicoria bebida de dieta.

Tenga en cuenta que, además de la utilización de la medicina tradicional, necesita necesariamente a que se adhieran a los principios de una buena nutrición (a renunciar a los alimentos con almidón, dulces, grasos y salados) - introducir en su dieta lo más posible las especias y legumbres, que han demostrado ser Excelente herramienta para la reducción de azúcar en la sangre.

Cocktail "Sexo en la playa"

Ingredientes:
-75 Ml de zumo de piña
-75 Ml de jugo de arándano
-40 Ml de vodka
-20 Ml melocotón licor

Shaker 4.3 llene de hielo. Añadir el vodka, licor de melocotón, naranja y jugo de arándano. Agitador agitar bien, beber posteriormente a través del filtro, se vierte en un vaso.

Se puede adornar con una rodaja de naranja, limón, cereza.

Chuletas de cerdo

Ingredientes:
• 2 litros de agua
• 1/4 cucharadita sal
• 3 cucharadas de azúcar
De azúcar morena • 1 cucharada
• 4 (2,5 cm de espesor) chuletas de cerdo
• 2 tazas de panko empanar o cualquier otro
• 1/2 taza de queso rallado
• 2 cucharadas de hojas de perejil picado
• sal y pimienta recién molida negro
• 3 huevos grandes, ligeramente batido
• Aceite vegetal

Método de preparación:
1) El agua se calienta para que se disuelva el azúcar y la sal, enfriar y agregar la pimienta.
2) Chuletas remojar en el adobo durante 1 hora.
3) Precaliente la sartén parrilla, vierta el aceite para freír.
4) Añadir el queso empanado, sal y pimienta al gusto.
5) chuletas seca sobre papel de cocina.
6) Baje las chuletas en un bol con el huevo, y luego en la mezcla de queso.
7) Freír de 2 lados durante 10 minutos.
8) Cubierta y freír durante 5 minutos por cada lado.
9) Antes de servir, espolvorear con las hierbas frescas.

Disfrute de su comida;)

Rolls con crema

Ingredientes:
- Hojaldre

Para la crema:
- Crema fría de la jarra - 225g
- Queso crema - 110 g
- Azúcar - 3 cucharadas
- Jugo de limón - 2 cucharadas
- Leche condensada - ¼ de taza (opcional para dulzura extra)

Preparación:

Caliente el horno a 200 grados.
Estirar la lámina de masa, mientras que la segunda bodega en el congelador. Cuchillo de la pizza Cortar la masa en 30 tiras iguales.
Apriete cada tira alrededor de los moldes - cono.
Establecer los moldes con la masa sobre una bandeja de horno y hornear hasta que estén doradas, 12 minutos. Completamente frío antes de la crema de relleno.

Crema:
Batir con una crema batidora la nata con el azúcar. Agregue el jugo de limón y crema. Batir hasta que el peso lo suficientemente estable lisa.
Iniciar un tubos de crema. Póngalos en un plato, espolvorear con azúcar en polvo y servir.

Rizos en capas con chorizo

Ingredientes:
- Hojaldre
- Salchicha hervida

Preparación:

1. Hojaldre cortado a lo largo en tiras, cocinado salchichas en rodajas finas y medio. Masa ligera rodar o estirar los brazos, poniendo las salchichas

2. Giro

3. Hornee a t 180-200 grados durante 20-25 minutos

Tres batidos. Tres maneras de empezar bien el día.

1. Los Smoothies con harina de avena y una banana

Necesitamos que:
1 cucharada harina de avena
2 cdas. l. agua
1 taza de leche
1 plátano

Preparación:

Para la harina de avena, añadir agua y dejar reposar por un tiempo, sólo un par de minutos.
En una licuadora o procesador de alimentos, coloque un plátano, no te olvides de la harina de avena, se vierte en la leche. Usted puede agregar un poco de azúcar o miel. Revuelva.

2. Smoothie con arándanos y avena

Necesitamos que:
1 cucharada 3 cucharadas de harina de avena agua
1 plátano
Un puñado de arándanos
1 cucharadita miel
0, 5 tazas de agua

Preparación:

Avena vierta tres cucharadas de agua y dejar reposar unos minutos.
En una licuadora o procesador de alimentos, coloque la banana y avena
Añadir los arándanos
Rellene con agua y mezclar. Sólo había miel. Añadir a la bebida casi terminado. Una vez más la mezcla.
Hecho!

3. Batidos con plátano y mandarina

Necesitamos que:
1 plátano
1 jugosa mandarina sin semilla
0, 5 tazas de agua

Preparación:

En una licuadora o procesador de alimentos, coloque el plátano, añadir rodajas de mandarina. Revuelva.
Rellene con agua y mezclar de nuevo. Miel / azúcar / canela poco - a petición.

Hecho!

Top 10 de los dulces más útiles!

1. El chocolate negro. Habrá que olvidar el maravilloso sabor de chocolate con leche y el amor amargo. It pocas calorías, pero un montón de otros nutrientes, tales como antioxidantes, flavonoides (cuidado de los capilares y tener un efecto sedante), calcio, proteínas, hierro, magnesio y vitaminas

2. Zephyr. Mucho menos calorías que la mayoría de los dulces. Contiene una gran cantidad de hierro y fósforo, así como proteínas que refuerzan el tejido muscular.

3. pasta. En cantidades razonables de caramelo se puede comer sin temor a la figura. Ella, como mermelada, reduce los efectos negativos de la radiación y excretar los metales pesados.

4. Marmalade. Útil sobre todo debido a los ingredientes naturales - pectina, que le da una forma de gelatina. La pectina reduce el colesterol, toxinas y normaliza la actividad del tracto gastrointestinal. Además, no hay tantas calorías!

5. Miel. Contiene el mismo número de calorías que el azúcar. Sin embargo, es mucho más dulce porque usted lo necesita y menos, por ejemplo, si estás acostumbrado a poner en el té 2 cucharadas de azúcar, luego reemplazarlo con miel, puede también hacer odnoy.Krome de miel son necesarios por las vitaminas del cuerpo, minerales y aminoácidos. 100 g de miel es una tasa diaria de magnesio, manganeso y hierro.

6. Turrón. No sólo es muy sabrosa, pero también tiene un efecto rejuvenecedor en el cuerpo. Las vitaminas A, E y grupo B, compuesto de halva son beneficiosos para la piel, y fortalecer el sistema cardiovascular. No es ningún secreto que halva utilizado antiguamente para fines cosméticos.

7. confitada. Producto natural, que contiene una gran cantidad de valiosas vitaminas antioxidantes: betacaroteno, tocoferol y ácido ascórbico. Confitada a mejorar la memoria, ayuda a concentrarse mejor, aliviar la fatiga, ayuda a mantener los nervios bajo control. En este caso, son útiles y bajo en calorías.

8. Jam. Almacén de vitaminas y minerales. Sin embargo, para preservar las propiedades útiles no pueden cocinar en la "receta de la abuela". Cocine necesita una jam-mermelada de cinco minutos o frío. Los más útiles son considerados frambuesa, membrillo, cornejo y mermelada de tuerca.

9. El azúcar de caña. Incluso hace 20 años, los nutricionistas occidentales dijeron que el azúcar moreno de caña es mucho más útil blanca refinada clásica. Más allá de la elaboración industrial mínimo, la caña de azúcar es útil para el organismo, ya que gracias a la melaza contiene un conjunto de minerales útiles (calcio, magnesio, hierro, fósforo, potasio).

10. Frutas y bayas. Contienen gran cantidad de vitaminas, oligoelementos, minerales y antioxidantes necesarios para nuestra salud y la longevidad. Frutas y bayas son muy nutritivos, ya que tienen una gran cantidad de ácidos orgánicos, aceites esenciales, proteínas, carbohidratos, taninos, pectina y fibra. Desde la antigüedad, se valora por sus propiedades medicinales. Para aquellos que quieren perder peso de fibra de frutas y bayas - el mejor ayudante.