Pollo brizol

Ingredientes:

Para los panqueques:
- 6 huevos;
- Leche 6ch.l;
- Sal y pimienta;
Para el relleno:
- 500 g de pollo picada;
- Mayonesa 1b;
- Eneldo 1P;
- Sal, pimienta, condimento para la carne;
- Queso;

Preparación:

Para comenzar a preparar a nuestros tortillas. Para cada tortilla separado tome un huevo, sal y 1ch.l. leche Así llegamos a cabo de los seis huevos, seis tortillas. Muchos se preguntan la cuestión, no es todo lo que es más fácil de mezclar y freír ya tortillas. No hay más fácil! Así que vamos a ir a unas tortillas a la carta, idénticos en espesor y tamaño.

El huevo bate y se vierte en el molde. Fry en ambos lados. Con la leche no exagere, no agregue más de lo indicado en mi receta. Usted no quiere que a tortillas eran tierna y la explosión de la derecha en la sartén! Bueno, yo no quiero, ¿qué harías luego se quejan de que no lo hiciste.

En pollo picada añadir sal, pimienta y especias. Buen relleno repelen. Añade un par de cucharadas de leche o un poco de agua. El relleno debe ser un poco aguado, en el futuro vamos a difundir en su tortilla.

Mayonesa, mezclar con eneldo finamente picado. Si lo deseas, puedes sustituir agria tortilla crema. Pero tenga en cuenta. Si la crema no es una cualidad importante, se cuaje a alta temperatura. Sí y mayonesa hacer nuestro pollo más jugosa y tierna.

Comience a dar forma a nuestro brizol. Para ello, tomar una tortilla. Se extendió una fina capa de relleno. A continuación, una capa delgada de la mezcla de lubricante mayonesa. Tortillas Curl en rollo y suavemente envían en una fuente de horno. Así conseguimos 6 rollos.

Top sin escatimar necesidad de rallar queso, queso, si no lo hace, entonces te pierdas este momento !! En aras de ahorrar puede comprar queso procesado, yo también a veces gusta experimentar con él. Sólo tienes que elegir un buen queso, barato y no se funden cuando se calientan emitir un olor desagradable. Es mejor tener que hacer sin el queso en absoluto.

Envíe una 180-200gradusov horno precalentado, durante 20-25 minutos. Cortar en porciones rollos piezas. Servir con sus acompañamientos favoritos caliente. Justo tan perfecta brizol para la mesa de fiesta como un bocadillo.

Chuletas de licitación

Ingredientes:
Cerdo (600-700 g)
leche
sal
pimienta
azúcar
harina
1 huevo

Preparación:
Carne de cerdo cortado en chuletas y una buena pelea fuera respectivamente.
Mezcle el azúcar, la sal, la pimienta, 1 cucharadita de todos y frotar la mezcla chuletas obtenidos.
Entonces, lo más importante, poner las chuletas a un plato y los llenan de leche y dejar actuar durante 3 horas.
Después, tomamos nuestra carne y salsa primero en harina, luego por huevo y skovorodu.Zharim en aceite de girasol.
La carne obtenida terriblemente delicioso, suave, jugosa y tierna!

Panqueques

INGREDIENTES
Harina - 150 gramos
Azúcar - 1 cucharada
De leche - 185 ml
Huevo - 1 pieza
Mantequilla
Sal

Preparación:
1. Mezcle la harina, el azúcar y la sal.
2. Batir los huevos con la leche.
3. Mezcle todo junto hasta que esté suave.
4. buñuelos Fry con 2 lados hasta que estén doradas.
5. Servir con mermelada o mantequilla.

La quema de grasa batido verde!

Seguramente todos ustedes saben acerca de la quema de grasa propiedades del pomelo, pero ¿cuántos saben que el kiwi quema mucho más eficazmente la grasa y divide otlozheniya.Tak también estar en una cáscara de limón cóctel en el que contiene sustancias que ayudan a combatir los kilos odiados.

Preparación:

1. Limpiar y cortar a 4-5 piezas de fruta de kiwi y poner en el cuenco de una batidora. Lo ideal es preparar el cóctel no es en una licuadora, y el uso de un mortero, así retenido más vitaminas que en el caso de la licuadora, pero si te gusta no tengo un mortero, se puede utilizar una licuadora. Puedes dejar una rebanada para la decoración.
2. Hay también enviar dos finas de limón tirabuzón (con cáscara) y perejil ...

"Chuletas de pollo jugoso crujientes patatas"

El plato más ideal, fantástico y sencillo!

Pero ten cuidado ... no te vuelvas loco :)

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Chuletas de pollo jugoso crujientes patatas! Disponible para los suscriptores de la Comunidad

Los hongos ostra en adobo de ajo

Ingredientes:
500 g de ostras
2 dientes de ajo
1 manojo de perejil
2 cucharadas de vinagre (cualquiera)
sal
pimienta
grasa vegetal

Preparación:
1. ostra cortar la parte sólida del tallo, lavado y seco.
2. El ajo y el perejil finamente picado.
3. Oyster fritura en lotes, en aceite vegetal en ambos lados hasta que estén doradas.
4. Listo ostra agregar capas en un recipiente amplio, espolvorear con sal más caliente, pimienta, una mezcla de ajo picado y el perejil y espolvorear con vinagre.
5. Puede ser servido caliente o frío.

Cóctel Blue Lagoon

Ingredientes:
Vodka - 2/4
jugo de limón - 1/4
licor Curacao Bleu - 1/4
sprites al gusto

Preparación:
1. En un vaso de cóctel vierta el jugo de licor y limón. 2. Agregue el sprite, agregar vodka.
3. Antes de servir, se puede añadir hielo.

Pollo relleno de setas y se cuece en papel de aluminio.

Ingredientes:

Pollo - 1 Ave
Setas - 4 grandes
Cebollas - 2 medianas
Ajo - 1-2 dientes
El aceite de oliva - 1 cucharada
Crema agria - 2 cucharadas
Sal
Pimienta molida negro - 1/3 cucharadita

Preparación:

Mina de la canal 1 pollo, se secaron con una toalla de papel. Si ve en la piel de las plumas de cáñamo, sacarlos con pinzas o manos. Los pollos de tiendas no se ven, sino la casa a menudo este pecado.
2. Las cebollas cortadas pequeñas.
3. Las setas también cortados, pero no necesariamente demasiado pequeño. Si las setas son grandes, es suficiente con 4 piezas, y si es pequeño, puede necesitar 8-9 piezas.
4. freír la cebolla en una cucharada de aceite de oliva (cualquier verdura es también muy agradable, pero resulta de oliva perfumado).
5. va a las cebollas champiñones asados. Cocine a fuego lento todo, hasta que los hongos no se reducen en la cantidad de al menos un tercio. Sal, pimienta.
6. Uno o dos dientes de ajo, picar finamente. Sazonado con relleno de ajo, se ha quitado del fuego.
7. Ahora nos llenan el relleno de pollo vientre.
8. puñaladas abdomen mondadientes o coser el hilo. Con palillos de dientes, y mucho menos molestia, simplemente tome necesitamos no aromatizada, y la costumbre de madera.
Sal de pollo en canal 9., pimienta y un poco de crema agria liberalmente grasa. Haga esto con cuidado para no pinchar un palillo de dientes.
10. Coloque el pollo en forma preparada, establecido por la hoja hacia abajo y cubrir el extremo superior de la segunda hoja. Embalado en paquete muy apretado, el jugo y el olor no iría "a la izquierda", e impregnada de nuestro pollo.
11. Ahora reposicionar el formulario en el horno precalentado, o en aerogrill a la parrilla inferior. En aerogrill tenga que ajustar la temperatura de 260 grados, la velocidad de la media y asegúrese de poner un anillo amplio para la parte superior del pollo no se quema en el proceso. En la forma de poner el horno en la parrilla de media.
Como nos hinchamos de la canal, la preparación de este pollo será un poco más largo que no rellena. Pollo pesa 1, 5 kg de cocer alrededor de la mitad, o tal vez incluso dos horas. Cuenta con ello cuando se preparan para la llegada de los invitados.
En algún lugar después de una hora se puede empezar a buscar la disponibilidad, abriendo periódicamente la lámina. Al final de la cocción, al perforar jugo luz está, el sobre de la necesidad de abrir la hoja y, rozando la parte superior con crema agria pollo todavía dar una mejor enrojecen.
Listo el pollo exentos de palillos de dientes, el relleno se puede sacar y lo puso en el plato de arroz, patatas o trigo sarraceno. Pollo se puede cortar directamente en porciones rebanadas, coloque en un plato con guarnición, espolvorear con calefacción con jugo y espolvorear con las hierbas. Buen Provecho!

Tomates bajo un abrigo de piel

Ingredientes:

5 tomates medianos
sal
pimienta
½ st. mayonesa
½ st. crema o crema agria
4-5 dientes de ajo
cebollas verdes
100-150 g de queso

Preparación:

Tomates Lavar, secar y cortar en rodajas. Luego colocarlos en una bandeja, espolvorear con sal y pimienta.

Mezclar la mayonesa con la crema agria y añadir el ajo picado.

Todos mezclar y cubrir los tomates.

Enjuague y cebollino seco. A continuación, corte y espolvorear por encima de los tomates.

Rallar el queso y espolvorear sobre las cebollas.
Buen Provecho

Alimentos vida prolong

Mejor azúcar en la sangre estabilizador
Frambuesa
En frambuesas contienen antocianina (pigmento vegetal), que apoya la producción de niveles de azúcar en sangre de insulina y control, protegiendo así de la diabetes.

Protección contra el cáncer de colon
El té verde o blanco
Una taza al día reduce a la mitad el riesgo de cáncer de intestino. Los antioxidantes contenidas en el té, llamados catequinas, inhiben el crecimiento de células cancerosas.

Protección de la piel
Zanahoria
Los científicos del Instituto Nacional de Investigación del Cáncer de Estados Unidos encontraron que las personas que consumen grandes cantidades de caroteno (el pigmento contenido en las zanahorias), 6 veces menos probabilidades de desarrollar cáncer de piel.

Protección para el corazón
Salmón
El consumo de grasas naturales, como el salmón o aceite de oliva aumenta el colesterol HDL. Además, el salmón contiene grandes cantidades de ácidos grasos omega-3 para prevenir las enfermedades cardiovasculares.

La protección de los huesos
Camarón
Camarones rica en vitamina B12, lo que hace que sea más duradero y el hueso juega un papel importante en el desarrollo de nuevas células. Además, los camarones son una fuente de vitamina D, un ingrediente importante en el hueso.

Protección contra el cáncer de mama
Los cereales integrales
Según el estudio, las mujeres que reciben por lo menos 30 gramos de grano entero por día, 2 veces menos susceptibles a la enfermedad de cáncer de pulmón. Una taza de avena con arándanos - la mejor protección contra el cáncer de mama.

Controlador de presión de sangre
Papas hervidas
La ingesta de potasio (sólo 400 g de patatas cocidas, pero asegúrese de que las patatas con la piel allí!) Reduce significativamente la presión arterial.

La mejor protección para los dientes
Queso duro
Los investigadores encontraron que 10 g de queso cheddar, Gouda o mozzarella al día disminuye el nivel de pH, lo que previene el daño a los dientes.

Mejor defensor de
La espinaca o la lechuga
Institutos Nacionales de Salud encontró que aquellos que consumen luteína (que se encuentra en verde), un 43% menos probabilidades de degeneración macular.

Elixir de la juventud
Vino tinto
El estrés oxidativo juega un papel importante en el envejecimiento y antioxidantes en el vino tinto, rezervatroly ayudar a prolongar la vida, mediante la neutralización de los radicales libres que causan enfermedades. Pinot Noir: en un vaso de vino contiene más probable rezervatrola.

Reparación del cabello
Carne de res
Hierro de la carne estimula la renovación y restauración del cabello. Además, la carne es rica en zinc y la prevención de la pérdida del cabello.

Protección contra el cáncer de próstata
Ajo
Los componentes en el ajo, reducen la probabilidad de cáncer de próstata en un 50%.

Protección contra el cáncer de pulmón
Pomelo
Grapefruit un día reduce el desarrollo de cáncer de pulmón en un 50%. La toronja contiene naringina, que ayuda a reducir las enzimas que fomentan el desarrollo de las células cancerosas.

A controlar el colesterol
Aceite de oliva
Los antioxidantes que se encuentran en el aceite de oliva, elevan los niveles de colesterol de HDL niveles de colesterol (bueno) y reducir el LDL (colesterol malo). También el aceite de oliva es una excelente protección contra las enfermedades cardiovasculares.

Lo mejor del estimulador cerebral
Café
Además del hecho de que el café da impulso de energía durante 90 minutos, una taza de café en la mañana - una fuente de antioxidantes, que previenen el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer en más de un 60%