Sassy agua, beber y hacer crecer delgada

Sassy agua (agua Sassy) debe su nombre a su creador Cynthia Sass (Cynthia Sass) y, por regla general, se asocia con todo tipo de dietas destinadas a tratar de hacer un vientre plano. Sin embargo, lo que se llama agua Sassi trabaja en varias direcciones! Y, por supuesto, esto no es sólo agua.
Calma su tracto digestivo, elimina el exceso de líquido del cuerpo, acelera el metabolismo, etc., así como ayudar a establecer los más relevantes para adelgazar la verdad: ¿Tiene su meta para el día actual o no.

Usted necesitará:

8 vasos de agua y un poco (sólo un par de litros);
1 cucharadita de jengibre rallado;
1 pepino, pelado y con cuidado en rodajas rodajas finas;
1 limón, en rodajas muy finas rodajas;
una docena de pequeñas hojas de menta (frescas).
Por la noche, amasar todos los ingredientes en una jarra grande.
Deje que la mezcla durante la noche empinada en el refrigerador.
Durante el día, beber una jarra llena.
Sassi agua libre se puede beber y salir de todas las dietas y sistemas. Pero para que este sistema de bebida vientre plano beber 4 días seguidos al principio, como un paso inicial.

Las chuletas de cerdo, empanadas con hierbas

Energía: Cull: 210; Grasa: 9, 4 g; hidratos de carbono: 5, 1 g; Fibra: 0, 3 g; Proteínas: 24 g de 5

Ingredientes:

Chuletas de cerdo (sin hueso y grasa) - 4 piezas
Mostaza de Dijon - 2 cucharadas
Las migas - ½ taza
Tomillo fresco (picado) - 1 cucharada
Perejil fresco (picado) - 1 cucharada
Sal - 1/8 cucharadita
Pimienta molida negro - 1/8 cucharadita
El aceite de oliva - 1 cucharada

Preparación:

Precaliente el horno a 230 grados. Unte cada chuleta con mostaza. Pan rallado, tomillo, perejil, sal y pimienta, mezclar y rodar en esta mezcla chuletas.
Freír en una sartén con la mantequilla en chuletas de un lado hasta que estén doradas.
Gire chuletas y coloque en el horno (en una sartén de hierro fundido) durante 8 minutos. Servir.

Merengue en Halloween

Usted necesitará:
3 huevos
Taza de azúcar 3/4 taza
Vanilina

Preparación:
Calentar el horno a 90 grados.
Las proteínas separadas de las yemas. Batir las claras a velocidad media hasta que la formación de espuma, a continuación, añadir el azúcar poco a poco empezar. Batir hasta picos estables y cambiar todo en una manga pastelera.
Exprima semillas, y traer otras rarezas. Hornear durante aproximadamente 1, 5 horas antes marrón ligeramente doradas.

Fruto de hielo

Ingredientes:

Para la preparación se necesita:
Blueberry - 30 g;
Piña - 30 g;
Fresa - 30g;
Kiwi - 30g;
Piña o jugo de naranja (preferiblemente fresco) - 1/3 taza (190 g);
Formulario de helados o de plástico tazas son pequeñas (+ cuchara de madera).

Preparación:

Lo primero que debe preparar frutas y bayas. Las fresas cortadas en cuartos, piña, kiwi en cubos kusochkami.Formu pequeña de helado llenar 1/3 de frutas y bayas preparado. Luego, vierta el jugo de la fruta hasta el borde. Cierre la tapa y poner en el congelador hasta que esté completamente congelación. El helado está listo! ! Buen provecho Para conseguir fácilmente cualquier helado fuera de forma, o tazas forma de retención debajo del agua caliente!
Sabroso, útil, fácil!

Receta -Nata Kotyak

Hamburguesas caseras

5 uds.:
bollos para hamburguesas 5pcs. (terminé)
Carne picada 500g.
(Beef + 1bulochka, empapado en leche + mezcla de cebollas + 2 dientes de ajo de pimientos + + + 1ch.l.molotogo 1ch.l.sushenogo orégano cilantro + sal. Si lo desea, puede añadir en el huevo picado, no añado.)
pan rallado (para formar las empanadas)
1 mediano / grande salado o pepino en vinagre (tengo un salado, casa)
listo para rebanadas de hamburguesas con queso de queso (I rebanadas "Hochland", pero eso no importa)
0, 5 medio / cebolla roja cabeza grande
1st.l. vinagre (si no, puede generalmente Tolowa Idioma 9%)
5 lechuga
salsa de tomate y salsa de queso (tengo algo, y otra "Heinz", pero también no importa. Si no hay salsa de queso, la mayonesa puede ser reemplazado, pero no es tan bueno)

Preparación:
1.Bulochki cortada por la mitad y secar todas las mitades de cortar lado de una sartén seca hasta que estén doradas.
2.Luk cortar finas medias anillas añadiendo una pizca de sal y azúcar. Añadir una cucharada de vinagre y mezclar. Deje marinar cebollas.
3.Iz forma picada empanadas, ligeramente exprimir de ellos para obtener el diámetro de los cilindros. Roll en todos los lados en pan rallado y freír en una sartén bien climatizada con aceite vegetal en ambos lados hasta que estén doradas). Si hay una sartén simplemente perfecto, cocinar en ella. Pepino cortado en rodajas finas, ligeramente oblicua.
3.Sobiraem hamburguesa):
Parte baja del mollete grasa con salsa de queso + poner chuleta lechuga + + + ketchup unos dientes de pepino + + un poco de cebolla rebanada de queso.
La parte superior de los cilindros, en una sección, la grasa y salsa de queso poner en la parte superior.
Haga lo mismo con todos los bollos.)
(Yo, además, no lo ponga en las hamburguesas listas horno, hamburguesa tan caliente y el queso se derrita un poco de ella.)
Buen Provecho!)

Receta - Olga Bobacheva

Animales bolas Bounty (Bounty)

Ingredientes:
Coco - 3 tazas
La leche condensada - 200 g
El azúcar en polvo - ½ - ¾ de taza
Vanilla - 1 cucharadita
Chocolate amargo - 350 g (fundido en un baño de agua o en el microondas)

Preparación:

Mezclar el coco y leche condensada. Añadir el azúcar en polvo de manera que la mezcla es lo suficientemente gruesa. Agregue la vainilla y mezclar hasta que quede suave. A ciegas pequeñas bolas y colocar en el refrigerador o en el congelador durante la noche para endurecerlos. Cubra la capa de bolas de chocolate derretido, dejar cuajar chocolate y servir.

Cap de Santa Claus

Ingredientes:
Chocolate
Mantequilla de nuez de chocolate
Crema batida
Fresa

Preparación:
Iniciar una pasta de fresa chocolate tuerca. Coloque las fresas en un trozo de chocolate (antes no exprimir un poco de crema). Alrededor del borde para hacer sombreros de fresa y "pompones de colores diferentes."