Productos con calorías negativas."Calorías negativas" - esto es cuando el cuerpo gasta energía en la digestión de los alimentos más de lo que recibe calorías con el producto en sí. Así pues, parece que comemos alimentos bajos en calorías, pero gastamos más calorías para asimilar estos productos, debido al hecho de que la digestión requiere el gasto de energía por el cuerpo es algo mayor que está contenida en los propios productos. "Academia de vida saludable" - le recomendamos suscribirse: http://vk.com/academy_healthy? w = pared 46732729_4014
Pickle.Bienes decoración de la cocina rusa - Sopa de salmuera, considerada una de las más deliciosas sopas! Tiempo de cocción: 3 horas Porciones: 4-6 La complejidad de los platos: # M3_iz_5Recetas similares: # Gotovim_supy # Iz_myasa Usted necesitará: 3-4 pepinos encurtidos 300-400 gr. carne 1 zanahoria 1 cebolla 6 papas 3 cucharadas arroz y un vaso de salmuera Cómo cocinar: 1. En primer lugar, usted necesita para cocinar el caldo, pero no antes de pepinos limpiar la piel. Hervir la carne en agua hirviendo durante 3-4 minutos. A continuación, tire hacia fuera, enjuague en un colador y verter el agua dulce, añadir sal, pimienta negro (o pimienta de tierra, de su elección), la hoja de laurel y llevar a ebullición. 2. A continuación, haga un pequeño fuego y cocinar 30-40minut. A continuación, agregue las zanahorias, la cebolla y cocine por otros 30 minutos. 3. La última cosa que añadir pieles peladas de nosotros los pepinos y cocer durante 15-20 minutos. 4. pelado parrilla pepino. 5. Ready caldo a través de un colador en una cacerola más. La carne del caldo y refrescarse. Forzada De caldo de nuevo a ogon.Myaso del caldo y cortar en cubos para obtener el valor que desee. 6. Cortamos las cebollas con zanahorias. Las patatas cortadas en cubos. Fry zanahoria en aceite hasta que estén doradas. Ponga las zanahorias a la carne y sofrito. Por carne sofrito añadir las cebollas. Cuando las verduras se lavan ligeramente el ajo y añadir 1/3 pepino rallado. También puede añadir medio vaso de salmuera de un tarro. 7. verduras Simmer en salmuera a fuego lento durante no más de 7 minutos. Ahora agregue el agua sobrenadante caldo y llevar a ebullición. Caída de arroz dormido lavado. Después de 5 minutos, dirigir a los mismos papas. Después de 10 minutos, pepinos rallado, y ante la primera señal de ebullición - freír. 8. Después de 20 minutos, apague la estufa y dar la sopa en infusión durante 30 minutos. Buen Provecho! Academia de cocción - Vamos a enseñar a cocinar!
Espinacas con ajo.Esta receta rápida y fácil a las espinacas con ajo - vegetariana, baja en calorías y un plato saludable. Esta planta es muy rica en diversas vitaminas (C, B1, B2, B3, E, PP, C), y contiene celulosa, hierro, magnesio, potasio, calcio y fósforo. Espinaca tiene efectos beneficiosos sobre el crecimiento y desarrollo del cuerpo, la circulación sanguínea, el tracto gastrointestinal. Así que - es sólo una fuente de salud! Vea la receta en nuestro grupo sobre un estilo de vida saludable en este enlace: http://vk.com/academy_healthy? w = pared 46732729_4105
?Pastelitos de limón. Hay tortas que puede amar, no sólo por el sabor increíble, sino también para el sabor. Por ejemplo, con los cítricos. Tiempo de preparación: 30 minutos Porciones: 6 La complejidad de los platos: # M3_iz_5Recetas similares: # Gotovim_kapkeyki # Iz_limonaUsted necesitará: para el examen: 100 g de mantequilla ablandada Azúcar 130 g 3 huevos 200 g de harina de trigo 1 cucharadita levadura en polvo jugo y la ralladura de 1 limón Crema: 100 g de crema de queso 2 cucharadas azúcar en polvo 1 cucharadita cáscara de limón La ralladura de limón y Topping confitería y menta para la decoración Cómo cocinar: 1. Precaliente el horno a 180 grados. 2. Mantequilla Azote con azúcar. Continuando a batir, agregar los huevos uno a uno, el jugo de limón y la ralladura. 3. Tamizar la harina con el polvo de hornear y agregar a la mezcla de aceite y huevo, revuelva hasta que esté suave. 4. Utensilios relleno bateador por 2/3. Hornear las magdalenas durante 15-20 minutos. 5. Batir la crema de la crema de queso con el azúcar en polvo y la ralladura de limón. 6. pastelitos terminados se enfríen completamente, decorar con la crema, la ralladura de limón, la arena y la menta de la confitería. Buen Provecho! Autor: Anna-mavritta Academia de cocción - De lo simple a platos complejos
Puff naranja danés.Tiempo de preparación: 30 minutos Porciones: 6 La complejidad de los platos: # M2_iz_5Recetas similares: # Gotovim_vypechku # Iz_apelsinaUsted necesitará: 1 naranja grande 1/2 taza de azúcar 1/2 cucharadita de canela Hojaldre Cómo cocinar: 1. Precaliente el horno a 200 grados. Cubra la bandeja de horno con papel de hornear. 2. Rallar la cáscara de naranja y mezclar con el azúcar y la canela. 3. finas Estirar espesor de la masa de 2-3 mm de largo rectángulo. Aplicar de azúcar de naranja sobre la superficie. 4. Con un cuchillo afilado, corte la masa en tiras largas y delgadas y cada giro en forma de listas borlas (ver. Figura). 5. Repetir con toda la masa. Puff Listo encima, espolvorear el azúcar restante. 6. Enviar en el horno durante 14-18 minutos hasta que estén doradas (poco azúcar caramelizado debería). Buen Provecho! Academia de cocción - De lo simple a platos complejos La mejor edad para que una empresa?
1. Abra su negocio en la edad de 1 a 10 años
Con la educación adecuada, el niño encuentra el negocio de los juegos, y sus padres son muy conscientes de que gracias a este juego, que pueden adquirir las habilidades que serán de utilidad para él más tarde lo largo de su vida posterior. Lo principal a recordar que un niño debe ganas dinero honestamente, sólo de esas actividades serán por lo menos algún sentido.
El holandés Ryan Ross se hizo millonario a los 8 años, y su primer dinero que ganó en 3 años para organizar en su propia granja de pollos del patio trasero. Pero el capital fijo le trajo una idea simple que tomar para la siega de $ 20, 5 se puede dejar a ti mismo, dando 15 para el que va a cortar el mismo césped. Ahora los jóvenes Ryan cuatro empresas, se invierte en bienes raíces, y su capital en constante crecimiento con cada día que pasa más y más.
2. Abra su negocio a la edad de 10 a 20 años
En este grupo de edad, la principal ventaja - los clientes que están dispuestos a dar su dinero de bolsillo para nada, sino para ponerlo simple - sus compañeros de clase en la escuela o la universidad. Debido perfecto para esta edad es el negocio de la reventa de algo o la fabricación y venta de cosas baratas pero necesarias compañeros. Además, recientemente hubo una gran oportunidad para empezar a ganar en la Internet, que no tolera ninguna edad ni el idioma, ni ninguna restricción adicional.
Kevin Ham - hijo de inmigrantes pobres, mientras estudiaba en la universidad se interesó en la Internet, muy pronto se dio cuenta de lo que las perspectivas de un buen presagio de reventa de dominios. Comenzando con un 2-3 nombres de dominio en un par de años, dejó la escuela. En 2000, tan sólo tres meses más tarde, compró y revendió 10.000 dominios. Actualmente, su capital se estima en $ 320 millones, así, el precio de su propio dominio, nadie lo sabe, porque es casi imposible de calcular, y es posible, que se mide en miles de millones.
3. Comience su propio negocio en las edades de 20 y 30
La ventaja de esta edad es que se siente y conoce todas las tendencias más de moda, modernas y actuales del mercado, y por lo tanto ser capaz de elegir un caso que traerá en el futuro importantes ingresos muy cerca. Además, se pueden combinar perfectamente su negocio con sus estudios. Y no importa donde se aprende - en la universidad, en su casa en las noches o durante el trabajo asalariado permanente. Lo principal es que cada paso le llevará más cerca de su objetivo - para convertirse en millonario, y por lo tanto, más fuerza que aplique (potencia y energía - la principal ventaja de esta edad), más éxito logrará.
Ni siquiera dar ejemplos, y para nombrar un solo nombre: Bill Gates como un excelente ejemplo de un hombre que 30 años de edad no acababan de ganar su primer millón, sino también para convertirse en una de las personas más ricas del mundo.
4. Abra su negocio en la edad de 30 a 40 años
A esta edad las personas están desilusionados con el primer trabajo en el "sistema" o "empleador" acumular suficiente fuerza y determinación para renunciar a su forma habitual de vida y empezar todo de nuevo. Sin embargo, no siempre se cierran de golpe la puerta detrás de él en un momento, y, por regla general, preparó cuidadosamente su transición en el mundo de los negocios, la idea de la selección, definición de la estrategia y teniendo en cuenta todos los riesgos posibles. Pero luego se apagan como fuegos artificiales, de forma sorprendente para aquellos que no saben lo que el precio de ellos se le dio tal decisión.
Conocimiento de Resolve - Miedo + creciendo cada día la experiencia = éxito en los negocios.
5. Comience su propio negocio en las edades de 40 y 50 años
Las estadísticas muestran que el 60% de las personas más exitosas en el mundo han comenzado su propio negocio en esta época, que combina con éxito el entusiasmo y el coraje no ha perdido la juventud con la experiencia, el juicio y el conocimiento está avanzando de manera constante madurez. Y que muchos de ellos no consiguieron un lugar en la lista de las cien personas más ricas en el mundo del dinero de cada uno de ellos lo suficiente como para sentirse cómodamente unas cuantas generaciones de sus familias.
Alemán marzo Kauff, dejando el trabajo en un banco, se convirtió en un inversor privado, a partir de las primeras operaciones con el dinero de sus amigos y familiares que le daba pequeñas cantidades sólo para dar apoyo moral a ella. Cuando el dinero se convirtió en doble, triple y, por tanto, en la casa de Martha Kauff comenzó a alinear a toda la cola dispuestos a utilizar sus servicios. Por el momento, pertenece a una de las empresas de inversión más exitosos y de mayor crecimiento en Europa.
6. Inicie su propio negocio en las edades de 50 y 60
Muchos de los que se dedican a los negocios en esta época, han llevado a esta situación, entre los cuales el más común es la pérdida de un empleo. Primero visto incidente similar una tragedia, pero pronto, el hombre se da cuenta de que su libertad, que durante tanto tiempo soñado y ahora puede permitirse algo nuevo - una inusual y emocionante. El resultado es, por regla general, es el éxito moral y material.
Sydorchuk Alexander, profesor de Ucrania, perdió su trabajo debido al cierre repentino de la universidad en la que enseñó a los últimos 20 años. Una vez prácticamente sin dinero, tomó lo más valioso que tenía - su conocimiento, y pronto descubrió gracias a los inversores desarrollados rápidamente planta para la producción de basalto y se convirtió en su director permanente. Dentro de un año y medio, hizo su primer millón y fue capaz de retener el 40% de las acciones de la compañía que él creó.
7. Inicie su propio negocio en las edades de 60 y 70
Los psicólogos llaman a esto la edad de la persona de los tiempos benditos - que ya no tiene obligaciones especiales a sus familias, ya no tiene que ir a trabajar todos los días, y que, por regla general, no es una cantidad suficiente de ahorros para iniciar su propia (aunque más melenko) pero la cosa. Y, además, esta es la edad de cada uno hay una oportunidad de hacer realidad el sueño, la realización de la que no podía permitirse el lujo antes. Porque no nos engañemos, si una persona de esta edad en los negocios, que será el más original, el más raro, pero es un negocio exitoso y rentable.
Anna Senchutska de Poznan (Polonia) fue elegido por primera vez la pintura justo después de que se retiró. Entonces ella tenía 64 años, aunque ella quería pintar toda mi vida. Nunca pintor que estudió en tan sólo unas semanas atrajo a más de 30 pinturas, que, para sorpresa de su familia casi inmediatamente se vendieron por un total de $ 150.000. Por el momento, pinturas de 72 años de edad de la artista son mucho más caros, pero funciona con el mismo entusiasmo y la velocidad, como en los primeros días de la Encarnación de su viejo sueño.
8. Abrir un negocio en la edad de 70 a 80 años
Y esta venerable edad es ideal para abrir su negocio. La gente de esta edad es tan sabio que no podía cometer errores, común a todos los demás. Además, la naturaleza humana bien estudiado, saben exactamente qué comprar o quiere conseguir que la gente sea feliz. Esto es lo que los hace cualquier empresa casi el 100% de éxito.
El estadounidense John Rainton a 69 años trabajados como conductor de camión, se había ido de vacaciones. Después de casi 7 años en la ociosidad le aburrían, se reunieron el mismo que se retiró, y organizado abuelos de una compañía de guardia ", cuyos clientes eran hijos de personas que no han tenido sus abuelos. La cosa fue tan exitoso que en los 3 años de la firma apareció sucursales en 12 estados, y el John Rainton se hizo millonario.
Margarita de sandía tailandés con albahaca
Ingredientes:
Rebanadas de sandía - 150 g (cuadrados o bolas)
Sandía puré - 150 g (aproximadamente 450 gramos de sandía)
Tequila - 110 ml
Licor (Cointreau o Triple Sec) - 25 ml
El jugo de 1 limón + un par de dientes de suministro
2 cucharaditas de azúcar
2 cucharaditas de sal marina gruesa rectificado
45 ml de jarabe:
1/2 taza de agua
1/2 taza de azúcar
Albahaca - 45 g
Preparación:
Coloque las rebanadas de sandía en un plato y colocar en el congelador. Preparar el almíbar, poner todo inegredienty un cazo y poner a fuego medio. Revuelva para disolver el azúcar. Llevar a ebullición, retirar del fuego y colocar en una olla con hojas de albahaca. Cerrar y dejar en este estado durante una hora aproximadamente. Antes de usar, colar el jarabe, deja de descartes.
En un frasco pequeño, combine la sandía puré, tequila, licor, jugo de limón y el jarabe. En una placa, combinar la sal y el azúcar e inferior del cuello de cada cristal en la mezcla de la llanta.
En cada vaso poner rebanadas de sandía o el hielo, o una mezcla de los mismos. Top verter cócteles. Servir con rodajas de sandía fresca rebanada de limón y albahaca hoja.
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