- Pan de centeno - 100 gramos de salmón con sal - 60 g de queso cottage bajo en grasa - 50 g de rábano - 100 g de pepino - 1/4 cebolla - Sal - Azúcar - El jugo de limón - Hierbas (eneldo, cebolla verde)
Preparación:
Picar las hierbas y el hinojo y la cebolla. Agregue el queso y revuelva (puede licuadora).
Pan separado con masa de queso, poner una capa de rábanos, luego una capa de rodajas de pepino y salmón luego finamente picada con sal.
Días Pascua sin lavar luz especial,
Qué Dios se ha revelado a nosotros. Let celebra todo el planeta, Todos los cristianos ortodoxos de diferentes países! Vosotros orad unos por otros, Y pedir felicidad y la bondad, Y se olvidan de todos los rencores aspiran! Ojalá sus almas se calientan!
Ensalada sábado (muy fácil de preparar y simple, pero no menos delicioso)
200 g de patatas cocidas frota con un rallador fino, mezclar con la mayonesa, sal al gusto y salida a una primera capa de placa 1 cebolla grande cortada en aros medio y freír con poco aceite hasta que estén doradas - estaba encima de las patatas además a la proa - 3 huevos, usado en un rallador fino, vierta encima con mayonesa la siguiente capa - 30-40 gramos de queso frotaron sobre los huevos, añadir la mayonesa pequeño pimiento, cortado en cubitos, mezclar con la mayonesa y la puso en una ensalada, se puede espolvorear por encima de los pimientos cortados en cubitos sin la mayonesa.
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los principales productos para aumentar la hemoglobina.
1. El jugo de zanahoria. El mayor efecto si usted beba 3-4 veces a la semana por un vaso. Un vaso de jugo de cerca de 500 gramos de zanahorias.
2. Las fresas y fresa. Naturalmente, las frutas frescas sin cocinar darán los mejores resultados.
3. remolacha. Puede ser como un frote con un rallador, y hacerlo a partir del jugo de remolacha.
4. La receta de miel, nueces y arándanos - una gran herramienta para aumentar el valor de la proteína en la sangre. Puede ser mezclado en proporciones iguales. Sería mejor comer pequeñas porciones a la vez, tan pronto como se prepara.
5. El acopio de ciertas hierbas. Tomar dos cucharadas de ortigas y hojas de mora, y tres cucharadas de la hierba y flores de manzanilla en St. John. Todo esto picar, mezclar y colocar en un termo, verter 700 gramos de agua hervida. Actualmente la infusión beber un vaso tres veces al día.
6. escaramujos bebida con miel - no sólo para el beneficio de la inmunidad y la vitalidad en general, sino también para aumentar la hemoglobina. 7. Y por último, los alimentos que deben ser nuestra dieta: hígado, carne de res, ternera, trigo sarraceno, manzanas, frambuesas y granadas. Todos estos productos esenciales para el cuerpo, en especial para la hemoglobina.
Como puede ver, estos productos no sólo son importantes para la sangre, sino también para nuestra nutrición.
Molletes con la leche condensada
Probablemente todos conocemos la situación: una tranquila noche de hogar, todas las casas nohochetsya algo dulce :) panecillos dulces para el postre - lo que necesitas!
Ingredientes:
2 huevos 1 lata de leche condensada (no hervida) 100 g de crema agria * Canela si lo desea 4 cdas. l. con harina de diapositivas 1 hr. L. levadura en polvo
Preparación:
Batir los huevos con la crema agria y la leche condensada, agregar la levadura en polvo mezclada con harina y amasar la masa. Opcionalmente, para dar un sabor delicado, puede agregar canela. Lubrica mantequilla Muffin Pans (margarina), derramar shaper masa. Hornear en un horno precalentado a 170 grados. horno durante 20-25 minutos hasta que estén cocidas (partido de cheque). Espolvorear con azúcar en polvo y bon appetit!
La receta es simple de manera increíble, pero ¿qué bocadillos llegar !!!
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Kissel de frutos secos (compota)
Ingredientes para 4 personas:
frutos secos - 200-300 g azúcar - 1/2 taza fécula de patata - 2 cucharaditas. Agua - 850 ml
Preparación:
1. En primer lugar usted necesita para ordenar y clasificar los frutos secos. Gran parte de las peras y las manzanas cortadas por la mitad o en 4 trozos, vierta agua fría. Hervir durante 15-20 minutos en un recipiente sellado. Añadir los frutos secos restantes, continuar la cocción hasta que esté listo.
2. Añadir el almidón (diluido con agua fría) y llevar a ebullición. Bebidas suministra a la refrigeración.
Bolas del coco
1 kg de queso cottage, 1, 5 tazas de azúcar en polvo, 300 gr. mantequilla, 300 g. galletas, 2 cucharadas cacao, 4 cucharadas de coco y 1 taza de nueces, el Banco de leche condensada.
Nueces son aplastados y galletas se rompen en pequeñas migajas. Requesón - a través de un tamiz y mezclar con la mantequilla. Divida el queso en 3 partes. En el primero agregar las nueces, el segundo complemento aplastado galletas, y en el tercero - el cacao. Desde el primero de queso cottage (con nueces) hacer una bola pequeña, lo puso en un pastel de la segunda requesón (y galletas) y rollos, luego en la tercera casa de campo (cacao) y formar la última bola. Sumerja en la leche condensada, a continuación, en el coco.
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¿Cuál debería ser su peso.
Calabaza al horno con miel
Ingredientes: calabaza miel jengibre en polvo semillas de sésamo
Método de preparación:
Calabaza cortada en rodajas finas, piel y las semillas. Rebanadas dobladas en un vaso, vierta la miel, espolvorear con una pizca de jengibre en polvo, se mezclan bien. Ponga en una forma engrasado, espolvorear con semillas de sésamo y cocer en el horno a 200ºC durante unos 30 minutos.
Ingredientes:
* Walleye 1 pc. * 1 pieza carpa. * Piezas de esturión 4-6 uds. * 1 pedazo de cabeza de salmón. * colas, aletas de los peces * 300 g de camarones * Cebolla, zanahoria, puerro 1 pieza. * 4-5 pequeños pepinos encurtidos con salmuera * 2/1 cucharada de alcaparras. l. * 2 cdas. cucharadas de pasta de tomate * 1-2 cebollas * 1 zanahoria * 0, 3 limones * 2 cdas. cucharadas de aceite vegetal * 1 hoja de laurel * Pimienta Negro * Sal al gusto * aceitunas, huevos para la decoración
Método de preparación: Preparar todos los productos, la carpa y el lucio-perca de limpiar, eliminar las entrañas, cortados en trozos. En una olla grande poner la cabeza de salmón, carpa, lucioperca, colas y aletas. Vierta el agua y poner en un plato. Llevar a ebullición. Cebollas, zanahorias limpias. Ponga la cacerola en la estufa, poner la cebolla, la zanahoria y el puerro y seco sin aceite. Retire la espuma, reducir la temperatura. Ponga las verduras, la hoja de laurel, granos de pimienta y cocine a fuego lento el caldo unos 30-40 minutos. A continuación, tire hacia fuera todo en un bol. Trozos de pescado a un lado, de la cabeza para eliminar la carne de salmón. Las cebollas, zanahorias, peladas, cortadas en tiras y se fríen en una sartén con aceite vegetal. Los pepinos cortados en tiras y se ponen las verduras. Añadir la pasta de tomate. Alcaparras, finamente picado y poner en la sartén. El contenido de la sartén para poner en el caldo, llevar a ebullición. Coloque los pedazos de esturión. Cerca de 15 minutos para poner el camarón, añaden pepinillo pepino. Después de 5 minutos, puso la carne de salmón. Retire la sopa del fuego y dejar reposar durante unos 15 minutos y luego vierta mezcolanza en placas, poner las aceitunas. Servir con limón y crema agria.
Método de preparación: Hervir las patatas, pelar y cortar en cubos pequeños. Los huevos duros, pepinos, también finamente picado. Calamares cortados en tiras, pescado - chuleta. Finamente picado greens. Llenar la mezcla resultante kvas, sal y pimienta. Verter en copas y agregar la crema agria.
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Tiropita
Ingredientes: Fillo Dough - 500g. (Se puede sustituir puff)
Relleno: 400 gr. queso feta Arroz hervido - 1 taza Matson - 200 gr. Huevos - 4 uds. La levadura en polvo - 1 bolsa De leche - 100 ml. Aceite de Girasol - 100 ml (para el relleno) El aceite de girasol - 50 a 100 ml. para las hojas.
Preparación:
Fillo masa - es una masa muy fina.
En un tanque profundo mezclar todos los productos para el llenado, puede ser un poco de sal el sabor.
Fillo masa muy fina como el papel y contiene muy poca grasa, por lo que cada hoja de masa debe ser lubricado con aceite de girasol con un cepillo.
Difundimos en una bandeja de horno, aceite, poner en la parte superior de la segunda hoja de lubricación, y luego rellenar la hoja de masa una y otra vez, relleno, así que seguimos hasta el final de la masa y el relleno.
Poner en un horno precalentado a 180 ° C durante 40-45 minutos.
Pastel cortado listo en rectángulos, puede lubricar la yema de huevo batida.
Pie poluzhaetsya jugoso y sabroso.
Agosto - un mes que desea pasar tres.
Cómo disfrutar de los últimos días del verano: 1. cumplir con la salida del sol en la playa 2. a dormir bajo las estrellas 3. escuchar las olas 4.leer más brillo en la vida pública ","
