Exactamente myaskoIngredientes: • carne magra de cerdo o pavo filete - 800 g.; • cebolla - 2-3 uds.; • manzanas no son muy dulces - 3 piezas;. • Salsa de soja - 5 Art. cucharas; • Ajo - 3 dientes; • El aceite vegetal - 3 cdas. cucharas; • azúcar - 1 cucharada. cuchara; • hoja de laurel - 4 piezas; • sal y pimienta al gusto. Preparación: Corte la carne en trozos no más de 1-2 cm. Cáscara de cebolla y cortar en aros medio. Añadir la cebolla a la carne. Picar el ajo y añadir a la carne. Sazonar con salsa de soja, hojas de laurel, aceite vegetal. Añadir el azúcar, la sal y la pimienta. Ponga a un lado durante 10 minutos a Las manzanas cortadas en rodajas, la eliminación de la médula. Ponga la carne en forma refractaria. Arriba con manzanas. Ponga durante 45 minutos en un horno precalentado a 250 * C. Receta de: Nastassja Mironov Buen Provecho! Fuente: Funny Chef • Las mejores recetas #Горячее@funny.chef # Recetas # Cooking # Alimentos # Cocina
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Con los alimentos de calorías negativasAlgunos nutricionistas dicen que el consumo de alimentos que son digeridos por nuestro cuerpo más duro que otros, y debido a su consumo no aumenta el cuerpo, sino por el contrario - la escasez de calorías. Prácticamente gastamos más calorías para digerir este producto de lo que recibimos de él. Más productos de este tipo que incluya en su dieta, menos calorías que enriquecerán su cuerpo que, en principio, se ajusta perfectamente a cualquier dieta. Con los alimentos de calorías negativas: Espárragos, manzanas, remolachas, arándanos, brócoli, arándanos, melones, zanahorias, apio, achicoria, coliflor, pepino, hojas de diente de león y la achicoria, berro, ajo, pomelo, judías verdes, pimiento rojo (picante), limón, lima , lechuga, mango, cebolla, naranja, papaya, durazno, piña, rábanos, espinacas, frambuesas, fresas, tomates, mandarinas, nabos, sandía, calabacín, calabaza, coliflor, puerros, berenjenas, zanahorias, albaricoques, melocotones , ciruela, el ruibarbo, el jengibre y el ajo. Fuente: Funny Chef • Las mejores recetas #Интересности@funny.chef # Recetas # Cooking # Alimentos # Cocina
Varias variantes de la comida baja en calorías, que contiene aproximadamente 300 calorías1. Las papas al horno (1 ud.), '50 Frijoles, queso '20. 2. El arroz hervido en combinación con camarones o pollo pechos con verduras. 3. Una pequeña porción de pasta cocida con salsa de tomate y queso. 4. Ensalada de verduras con aderezo de limón, pechuga de pollo, rebanada de pan. 5. Sopa de verduras en un caldo bajo en grasa, una rebanada de pan. 6. copos de grano entero, sazonados con leche y trozos de fruta. 7. Sushi con verduras. Esta opción es una comida baja en calorías puede ser comprado en el supermercado local. 8. Sandwich con salmón. El pescado debe prepararse con antelación, marinar salmón en vinagre balsámico. La rebanada de pan con salmón sería conveniente y útil para el almuerzo. 9. Frutas y cena queso. Para la preparación que necesita manzanas, uvas y otras frutas. También es necesario que el queso, sino varios de sus especies. Todos los ingredientes deben triturar y poner en un contenedor que se abrirá en el trabajo y almorzar. 10. Yogur con fruta. Tomar 200 g de yogur bajo en grasa y mezclar con medio vaso de bayas frescas o congeladas. Fuente: Funny Chef • Las mejores recetas #Интересности@funny.chef # Recetas # Cooking # Alimentos # Cocina
¿Por qué el café instantáneo malo?En las jornadas de trabajo agitados no siempre tienen tiempo para preparar café orgánico, por lo que la humanidad ha inventado el café instantáneo. Los granos de café son tostados y molidos, y luego se pueden utilizar dos procesos de fabricación de café soluble: 1. Cocine durante cuatro horas muelen el café, siempre y cuando el agua no extrae todo su material y luego pasa a través de un filtro y se evapora; 2. seco al vacío para dar gránulos de café. Aquí y listo para beber seco con sabor. El café y el cuerpo ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ El café instantáneo no se recomienda para el uso para las personas que sufren de aterosclerosis, enfermedad coronaria, enfermedad renal, hipertensión, glaucoma, así como la hiperexcitabilidad e insomnio. El café instantáneo también contribuye a la gastritis, acidez y reduce la potencia masculina. Drogas Café ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ El café se asocia principalmente con la cafeína y la cafeína - una sustancia que es adictivo. El café soluble el contenido de cafeína de más del 50% más alto que en la mayor parte. Descargo de café lleva a un "coffee break-up", que se acompaña de somnolencia, letargo, dolores de cabeza, irritabilidad y náuseas. Si decide abandonar el uso de café, hacerlo lentamente y poco a poco, dependiendo de la cantidad de consumo y periodo. Veneno Café ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Hoy en día en el café instantáneo sólo el 15% de materias de café natural, todo lo demás - las impurezas, que se utilizan para lo que abarataría el coste de café instantáneo. Es "no dudó en" añadir diferentes aditivos: cebada, avena, cereales, bellotas y polvo, por supuesto, cáscara de café, estabilizantes y cafeína artificial, también se utilizan sabores especiales. Así es como el café instantáneo se pierde durante el procesamiento de sabor. Pero todos estos aditivos afectar negativamente en el cuerpo humano, y un exceso de ellos tiene un efecto tóxico en el cuerpo, los graves problemas de salud (violaciones del corazón, el hígado y el estómago). Importante ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Determinar el café con aditivos - fácilmente, es suficiente para dejar caer unas cuantas gotas de yodo en café instantáneo. Si usted encuentra que el café se ha puesto azul, a continuación, antes de café con aditivos e impurezas. Fuente: Funny Chef • Las mejores recetas #Интересности@funny.chef # Recetas # Cooking # Alimentos # Cocina
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