Bolsas de la crepe de pollo



Ingredientes:

3 tazas de leche
2 tazas de harina
2 huevos
Crema
50 gramos de mantequilla
Filete de pollo - 500 gramos
1 cebolla
Azúcar, sal
Grasa vegetal
Queso-coleta o plumas de cebollas verdes

Preparación:

1. Diluir los huevos leche.

2. Añadir la mantequilla derretida, agregar la harina poco a poco, revolviendo.

3. Añadir el azúcar y la sal (una cucharadita. Cuchara).

4. Freír las crepes en una plancha caliente.

5. Freír la cebolla, agregar el pollo finamente picado, sal y freír un poco.

6. Vierta la crema de pollo (a cubierto ligeramente) apagar.

7. En el centro de cada pancake poner pollo.

8. Recoger bolsas y ate un queso de hebra o un arco de plumas.
Bolsas de la crepe de pollo


Cazuela de patatas con pollo y verduras (110 kcal / 100 g)



Ingredientes:

Patatas 600g
Zanahoria 100 g
Huevos 3 uds.
¾ cucharadita de sal
200 g de filete de pollo
150 g de espinaca (se puede sustituir por ortigas jóvenes, hojas de mostaza, hojas de nabo teltovskoy)
Pimienta molida negro ¼ cucharadita
Mantequilla 50 g

Preparación:

Limpiar las patatas y las zanahorias y cocine hasta que el agua myagkosti.Sleyte y triturar las verduras en un puré. Es muy conveniente hacerlo con una prensa especial para kartofelya.Posolite al gusto, añadir los huevos y mezclar bien.

Filete de pollo a su vez pica mediante blendera.Takzhe picar las espinacas y se mezcla con el relleno. Sazone con sal y pimienta.
Añadir el huevo y mezclar.

En una fuente de horno engrasada Ponga la mitad de la papa y el puré de zanahoria y nivelada. Extienda la mezcla de espinacas y kuritsey.Sverhu poner el puré restante, aplanar la superficie y se extiende sobre la superficie con mantequilla.

Hornear durante 40 minutos en un horno precalentado a 190 grados.
Cazuela de patatas con pollo y verduras (110 kcal / 100 g)


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Tacos con pollo



Ingredientes:

tortillas de maíz - 16 pcs
pechugas de pollo - 4 piezas
sal, el comino, el chile en polvo - al gusto
aceite - 2 cucharadas
Banco (120 g) chiles verdes - 2 piezas
Queso Cheddar - 1 cucharada
lechuga u otra ensalada - 2 cucharadas
Tomate - 4 piezas

Preparación:

1. Cortar las pechugas de pollo en trozos. Pimienta de chile cortado en cubos. Finamente rallar el queso. Corte rodajas finas de la ensalada.

2. Cortar las tomates. Sazone el pollo con sal, el comino y el chile.
Calentar 2 cucharadas de aceite en una sartén grande a fuego medio.

3. Agregue el pollo y freír durante unos minutos. Añadir los chiles verdes. Revuelva y cocine hasta que la carne esté lista. Retire del fuego y reservar.

4. Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio. Ponga el pollo en el centro de la tortilla, a continuación, doblar por la mitad una torta.

5. Apriete las pinzas de metal y poner cuidado en el aceite caliente. Fry 30-45 segundos por cada lado o de color color dorado. Las pastillas no deben ser de color marrón.

6. Listo tacos en un plato, retirar el aceite con toallas de papel. Espolvorear con el queso rallado.

7. Levante con cuidado los tacos y añadir ingredientes interior en el siguiente orden: la crema agria, unas gotas de salsa picante, lechuga, tomates cortados en cubitos. Servir caliente.
Tacos con pollo


Pollo en italiano (Cacciatori)



Ingredientes (para 4 porciones)
por porción 212kkal.

Pechugas de pollo 450g, piezas picadas
1 taza de cebolla picada
4 dientes de ajo picados
2 tazas de tomates, rodajas de enlatados
1 cdta. De orégano
1 cdta. Basilio
2 tazas de puré de tomate

Preparación:

1. Cortar las pechugas en cubos y colocar en una bandeja para hornear, espolvoreado con un poco de aceite. Coloque la bandeja para hornear en el horno.
2. Cocine las pechugas aproximadamente media hora, a continuación, agregue la cebolla y el ajo. Cocine durante otros 15 minutos. A continuación, añadir rodajas de tomate, el orégano y la albahaca.
3. Los campos de pasta de tomate de mama y llevar el pan en el horno.
4. Cocine las pechugas durante 30 minutos.
5. Servir con una guarnición de verduras o patatas.
Opcionalmente, puede añadir los champiñones.


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Pollo con calabaza y champiñones crema



Ingredientes:

1 kg de pollo,
400 gramos de calabaza,
300 gramos de champiñones,
1 cebolla grande,
200 ml de crema,
De jugo de limón 1 cucharada,
sal y pimienta al gusto

Preparación:

1. calabaza cortada en cubos con un lado de cerca de 1-1, 5 cm.
2. Las setas cortadas en cuartos.
3. cebolla finamente picada.
4. corte filete en trozos muy pequeños no lo hacen.
5. Freír el pollo en varios lotes a fuego alto en aceite vegetal, 3 minutos por partido. Llévelo a un plato.
6. En la misma sartén freír la cebolla, unos 2-3 minutos.
7. Añadir las setas y calabaza, cocinar, revolviendo de vez en cuando, a 10 minutos.
8. Añadir el jugo de limón, pollo y crema agria. Sal y pimienta al gusto.
9. Llevar a ebullición, reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que la calabaza esté tierna, unos 10-15 minutos. Antes de servir, espolvorear el plato con eneldo picado.
Pollo con calabaza y champiñones crema


Pollo a la parrilla "Parmesano"



Ingredientes:
La mayor parte de pechuga de pollo - 350 a 400 g
El aceite de oliva - 1 cucharada
Sal, pimienta y tomillo seco - al gusto
Mozzarella, rub - 30 g
Queso fresco, parrilla - 30 g

Salsa de tomate:
 Cebolla pequeña, finamente picado
Pod apio, picado
Ajo, apriete - 2 dientes
Sal - ½ cucharadita
Pimienta - ½ cucharadita
Orégano seco - 1 cucharada
Tomates en su propio jugo - 1 tarro (410 g)
La pasta de tomate - 1-2 cucharadas
Hojas de la albahaca - 10-12 pc

Preparación:
Cortar la pechuga por la mitad longitudinalmente.
Frote los pechos con aceite de oliva, espolvorear con sal, pimienta y tomillo. Póngalos en un plato y refrigere mientras se prepara la salsa.
Calentar el aceite en una sartén. Freír durante 5 minutos de cebolla finamente picada, el apio, añadir sal, pimienta y orégano y revuelva. Agregue el ajo exprimido, pasta y tomates. Remover y llevar a ebullición. Luego, reduzca el fuego y deje guiso durante 10-15 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Caliente la parrilla a temperatura exterior medio. Coloque las pechugas de pollo y freír por ambos lados durante 4-5 minutos. Ponga cada mama en parte de placa en la parte superior de cada salsa Ponga y espolvorear todo el queso.
Poner en el horno en la parrilla y mantenga hasta que el queso se derrita y ligeramente podzolotitsya.
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Pollo a la parrilla "Parmesano"

Mediterráneo brochetas de pollo



Ingredientes:

● pechuga de pollo - 2 piezas
● albahaca - 1 cucharada (fresco) / ½ cucharada (seco)
● orégano seco - 1 cucharadita
● El jugo de limón
● Aceite de oliva - 1 + 1, 5 cucharadas
● El ajo - 2 dientes
● calabacín - 1 pieza
● Piña pequeña - 1 pedazo o 1 lata de conservas
● Bombilla
● Sal y pimienta - al gusto

Preparación:

Albahaca, orégano, jugo de limón, aceite de oliva y ajo exprimido verter en la bolsa para el almacenamiento. Cortar el pollo en cubos y el tiro en el paquete. Cerrar, agitar y dejar marinar durante al menos una hora (hasta 2 días). Calabacín, piña y cebolla cortadas en cubos. Pinchos de madera untan con aceite de oliva y de empuje, alterna, pollo, piña, calabacín y cebolla. Rocíe con aceite de oliva pinchos listos y cocinar en la parrilla (10-12 minutos). Servir con salsa Tzatziki.

Buen Provecho!
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Mediterráneo brochetas de pollo
Mediterráneo brochetas de pollo
Mediterráneo brochetas de pollo


⋙ 10 BEST plato de pollo



1. Hígado de pollo en salsa de tomate - salsa de crema
2. Pollo al curry con arroz
3. pollo con miel - marinada de naranja
4. Pilaf con el pollo
5. Filete de pollo en salsa de tomate y cebolla
6. Baked Alas
7. pollo con cebada perlada en salsa de tomate
8. filete de pollo con costra crujiente
9. muslos de pollo en hojaldre
10. empanado de filete de pollo con semillas de sésamo

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⋙ 10 BEST plato de pollo


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Pollo al horno con verduras



Ingredientes:

• Pollo - 1 kg. (Muslos y piernas);
• Una mezcla de verduras (zanahorias, apio, papa, cebolla, ajo, brócoli);
• El aceite de oliva;
• Vinagre balsámico - 1-2 cucharadas;
• Sal y pimienta al gusto;
• Perejil fresco;
• Las hierbas secas (romero, orégano, tomillo).

Preparación:

Caliente el horno a 220 grados. Lavar y picar las verduras. Ponga hacia fuera en el plato gratinado. Rocíe con aceite de oliva, vinagre, sal y pimienta. Ponga las hierbas secas. Espolvorear las piernas y los muslos con aceite de oliva, sal y pimienta. Ponga las verduras y cocer durante una hora aproximadamente hasta que el pollo cocido. Retire el pollo de la plato, mezclar las verduras y sumergirse en el horno durante otros 5-10 minutos. Dejar enfriar y servir. Servir con perejil fresco.

Buen Provecho!
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Pollo con papas



Ingredientes:

• Pollo;
• patatas;
• mayonesa;
• crema agria;
• albahaca seca y hierbas italianas;
• sal y pimienta.

Preparación:

Cortar el pollo en trozos medianos, lugar en una bandeja para hornear, pulir, cortar en rodajas, o krugleshkami (a su gusto) 2 veces más que las patatas pollo, que se distribuyen al pollo. Toda la sal, la pimienta, verter la mayonesa, un par de cucharadas de crema agria, espolvorear con la albahaca seca o "hierbas italianas", todo revuelo, poner en el horno precalentado. Por 30 a 40 minutos. Supervisar la preparación!

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Patatas con verduras y pollo en el horno



Ingredientes:

● Patatas - 4 uds.
● Pimienta dulce - 3-4 piezas.
● Tomates - 3-4 piezas.
● Berenjena - 1 pieza.
● Pollo (espinilla) - 2 piezas.
● Verdes - al gusto.
● sal, hierbas y especias - al gusto.
● Una mezcla de jugo de tomate y verduras - 4-5 cucharadas.

Preparación:

Pelar las patatas, lavarlas bien con agua corriente y cortar en finas semicírculos.
Ahora exponer en forma de patatas, de forma que ocupe toda la zona. Una capa será suficiente.
Ahora prepara pimientos. Debe ser pre-limpiar, lavar y cocinar en el horno. Basta con colocarlo en cualquier forma y hornear durante diez minutos. A continuación, gire hacia fuera sobre las patatas.
Los tomates deben ser lavados y cortados en pedazos. A continuación, coloque a la cabeza de los pimientos en forma.
Ahora regar la pasta de tomate o de la mezcla previamente preparada de conservas vegetales (cebollas, pimientos, zanahorias) y los tomates.
La siguiente capa se cubre de nuevo las patatas. No te olvides de cada capa de sal.
Ahora lave la berenjena, cortar en rodajas y hornear durante 10 minutos con la pimienta, y luego añadir las patatas.
Chicken debe ser bien lavado, cortado en porciones. Luego lubrique con sal y varias especias. Puede utilizar la albahaca, mejorana, cilantro. Se presenta en la forma de un pollo. Bueno de nuevo y espolvorear con sal de las especias y pimienta negro. Lleno en forma de agua pura a la mitad.
Ahora coloque la forma de patatas con verduras y pollo en el horno y hornear hasta que esté hecho. Periódicamente tratar de agitar las patatas de modo que no está bien seca y se cuece a través.
Ahora usted puede separar las patatas con verduras y pollo en un plato. Cortar verduras y espolvorear el plato.

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Patatas con verduras y pollo en el horno
Patatas con verduras y pollo en el horno
Patatas con verduras y pollo en el horno
Patatas con verduras y pollo en el horno
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