Sabroso

Es muy fácil y delicioso plato (que no tiene la sémola y almidón) se prepara de forma instantánea, lo cual es importante para el desayuno

Ingredientes:

1 paquete de queso cottage (250g)
1 huevo 1 proteína
2 cdas. l. azúcar
1 pera y 1 plátano (fruta puede añadirse a cualquier de su gusto)

Preparación:

Batir los huevos con el queso crema, el azúcar y añadir la fruta picada y 3 minutos. en el microondas (I 750Vatt). ¿Quién es la estufa más potente, se reduce el tiempo de cocción.
Elija la forma de lados altos, alzas soufflé en el proceso de cocción, cuando la tapa superior se hizo denso - hecho!
Es muy sabroso!

Carne deliciosa

Ingredientes:

Pechuga de pollo - 2 piezas
Queso - 150g
Cebollas - 1 pc
Setas (encurtidos) - Banco 1
Zanahorias - 3 piezas
Crema - 3-4 cucharadas. cucharas
El aceite de oliva - 4 cdas. cucharas
Especias para la carne - al gusto
Sal, pimienta, nuez moscada - al gusto
El jugo de limón - 1 pieza

Preparación:

Setas saltear en aceite de oliva con cebolla picada, crema, especias.
Pechuga de pollo cortada en tiras finas, marinado en especias y jugo de limón. Coloque las tiras de carne en una forma engrasado en la parte inferior y en los lados, espolvorear con queso rallado, puso el resto de las setas, a continuación, rallado en un rallador grueso zanahorias, estaba en la parte superior de una espiral piezas de carne restante. Hornee a 200 ° C durante unos 30 minutos. Pie dará una gran cantidad de jugo, después de 30 minutos. drenar el jugo y espolvorear las piezas de unión de carne con queso, poner en el horno y dejar que el queso se derrita y se dore ligeramente. Dejar reposar en la forma de 10 minutos, para pasar a un plato.

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Carne deliciosa

Ingredientes:

- Pechuga de pollo - 2 piezas
- Queso - 150g
- cebollas - 1 PC
- Setas (marinado) - Banco 1
- Zanahorias - 3 piezas
- Crema - 3-4 cucharadas. cucharas
- Aceite de oliva - 4 cdas. cucharas
- Especias para carne - al gusto
- Sal, pimienta, nuez moscada - al gusto
- Jugo de limón - 1 pieza

Preparación:

Setas saltear en aceite de oliva con cebolla picada, crema, especias.
Pechuga de pollo cortada en tiras finas, marinado en especias y jugo de limón. Coloque las tiras de carne en una forma engrasado en la parte inferior y en los lados, espolvorear con queso rallado, puso el resto de las setas, a continuación, rallado en un rallador grueso zanahorias, estaba en la parte superior de una espiral piezas de carne restante. Hornee a 200 ° C durante unos 30 minutos. Pie dará una gran cantidad de jugo, después de 30 minutos. drenar el jugo y espolvorear las piezas de unión de carne con queso, poner en el horno y dejar que el queso se derrita y se dore ligeramente. Dejar reposar en la forma de 10 minutos, para pasar a un plato.

Carne deliciosa

Ingredientes:
- Pechuga de pollo - 2 piezas
- Queso - 150g
- cebollas - 1 PC
- Setas (marinado) - Banco 1
- Zanahorias - 3 piezas
- Crema - 3-4 cucharadas. cucharas
- Aceite de oliva - 4 cdas. cucharas
- Especias para carne - al gusto
- Sal, pimienta, nuez moscada - al gusto
- Jugo de limón - 1 pieza

Preparación:
Setas saltear en aceite de oliva con cebolla picada, crema, especias.
Pechuga de pollo cortada en tiras finas, marinado en especias y jugo de limón. Coloque las tiras de carne en una forma engrasado en la parte inferior y en los lados, espolvorear con queso rallado, puso el resto de las setas, a continuación, rallado en un rallador grueso zanahorias, estaba en la parte superior de una espiral piezas de carne restante. Hornee a 200 ° C durante unos 30 minutos. Pie dará una gran cantidad de jugo, después de 30 minutos. drenar el jugo y espolvorear las piezas de unión de carne con queso, poner en el horno y dejar que el queso se derrita y se dore ligeramente. Dejar reposar en la forma de 10 minutos, para pasar a un plato.

Buen Provecho!

Carne deliciosa

Ingredientes:
- Pechuga de pollo - 2 piezas
- Queso - 150g
- cebollas - 1 PC
- Setas (marinado) - Banco 1
- Zanahorias - 3 piezas
- Crema - 3-4 cucharadas. cucharas
- Aceite de oliva - 4 cdas. cucharas
- Especias para carne - al gusto
- Sal, pimienta, nuez moscada - al gusto
- Jugo de limón - 1 pieza

Preparación:
1. Setas Sofreír en aceite de oliva con la cebolla picada, crema, especias.
2. pechuga de pollo cortada en tiras finas, marinado en especias y jugo de limón.
3. Coloque las tiras de carne en una forma engrasada en la parte inferior y en los laterales, espolvorear con queso rallado, poner el resto de las setas, entonces rallado en un rallador grueso zanahorias, estaba encima de una espiral trozos de carne restante.
4. Hornear a 200 ° C durante unos 30 minutos. Pie dará una gran cantidad de jugo, después de 30 minutos. drenar el jugo y espolvorear las piezas de unión de carne con queso, poner en el horno y dejar que el queso se derrita y se dore ligeramente.
5. Dejar reposar en la forma de 10 minutos, para pasar a un plato.

Carne deliciosa.

Ingredientes:
- Pechuga de pollo - 2 piezas
- Queso - 150g
- cebollas - 1 PC
- Setas (marinado) - Banco 1
- Zanahorias - 3 piezas
- Crema - 3-4 cucharadas. cucharas
- Aceite de oliva - 4 cdas. cucharas
- Especias para carne - al gusto
- Sal, pimienta, nuez moscada - al gusto
- Jugo de limón - 1 pieza

Preparación:

Setas saltear en aceite de oliva con cebolla picada, crema, especias.
Pechuga de pollo cortada en tiras finas, marinado en especias y jugo de limón. Coloque las tiras de carne en una forma engrasado en la parte inferior y en los lados, espolvorear con queso rallado, puso el resto de las setas, a continuación, rallado en un rallador grueso zanahorias, estaba en la parte superior de una espiral piezas de carne restante. Hornee a 200 ° C durante unos 30 minutos. Pie dará una gran cantidad de jugo, después de 30 minutos. drenar el jugo y espolvorear las piezas de unión de carne con queso, poner en el horno y dejar que el queso se derrita y se dore ligeramente. Dejar reposar en la forma de 10 minutos, para pasar a un plato.

Carne deliciosa

Ingredientes:

- Pechuga de pollo - 2 piezas
- Queso - 150g
- cebollas - 1 PC
- Setas (marinado) - Banco 1
- Zanahorias - 3 piezas
- Crema - 3-4 cucharadas. cucharas
- Aceite de oliva - 4 cdas. cucharas
- Especias para carne - al gusto
- Sal, pimienta, nuez moscada - al gusto
- Jugo de limón - 1 pieza

Preparación:
1. Setas Sofreír en aceite de oliva con la cebolla picada, crema, especias.
2. pechuga de pollo cortada en tiras finas, marinado en especias y jugo de limón.
3. Coloque las tiras de carne en una forma engrasada en la parte inferior y en los laterales, espolvorear con queso rallado, poner el resto de las setas, entonces rallado en un rallador grueso zanahorias, estaba encima de una espiral trozos de carne restante.
4. Hornear a 200 ° C durante unos 30 minutos. Pie dará una gran cantidad de jugo, después de 30 minutos. drenar el jugo y espolvorear las piezas de unión de carne con queso, poner en el horno y dejar que el queso se derrita y se dore ligeramente.
5. Dejar reposar en la forma de 10 minutos, para pasar a un plato.

Delicioso dietético

Preparación:

1. Gelatina (20 g) verter un vaso de agua fría y esperar 30 minutos (debe hincharse).
2. Agregue la leche (100 ml), cacao (2st.l), miel (2stl).
3. Ponga a fuego lento y se calienta hasta que el cacao se haya disuelto completamente. No deje que hierva Agregar queso cottage (300 g), revuelva.
4. Enviamos todo en una licuadora y se convierten en una masa homogénea. Vertido futuro soufflé en los formularios y poner en el refrigerador por lo menos 2 horas, preferentemente durante la noche.