Plátanos con el requesón y el yogur

(100 g - 103,06 kcal)
Ingredientes:
- 5 piezas. plátanos
- 200 g de baja grasa requesón
- 100 g de yogur
- 20 g de miel
- 1 huevo

Preparación:

1.Ochistit y plátanos rebanada (corte pueden ser cualquier opción) y rociar con el jugo de limón.

2..Smeshat requesón, yogur, miel, huevo en una batidora hasta que la masa de aire. Coloque los plátanos en la forma y verter la mezcla resultante.

3. Coloque en el horno precalentado a 180 ° C y hornear 20-30 minutos.

Crema de yogur con costra de azúcar

El postre es un poco evocador de flan, pero, por supuesto, diferente y de buen gusto, y la manera de mezclar los ingredientes. Yogur da la misma ternura como un flan crema crema, pero es mucho más fácil en términos de calorías.
Yogur debe estar fresco, así que no había sabor amargo. Si lo deseas, puedes tomar yogur con aditivos, pero luego cambiar la cantidad de azúcar al gusto.

Ingredientes para 4 personas:

500 ml de yogur natural

Vaina de vainilla 1

5 yemas de huevo

75 g de azúcar en polvo

50 g de azúcar moreno

Método de preparación:
Precaliente el horno a 100 ° C.
En un bol, mezclar las yemas de huevo, el azúcar en polvo y semillas de vainilla con una cuchara de madera. Añadir el yogur y mezclar bien hasta que todas las asociaciones.
Vierta la mezcla en los moldes (ramekiny) y cocer en el horno durante 45 minutos. La crema debe agarrar los bordes y una pequeña sacudida en el centro.
Dejar enfriar la crema y dejar en la nevera durante 3 horas (preferiblemente durante la noche). Antes de servir, aplique suavemente la parte superior de crema con una toalla de papel, espolvorear el azúcar marrón con una fina capa de crema sobre toda la superficie, una capa de aproximadamente 1 mm.
Burn crema con un quemador especial, o poner bajo el grill durante muy poco tiempo, el azúcar debe fundirse y formar una costra de caramelo crujiente. Crema no debe estar caliente, de lo contrario perderá su densa y al mismo tiempo la estructura delicada. Fix it imposible, como la corteza de caramelo en el refrigerador para convertirse en un jarabe quemado.
Una crema fría exitosa dentro, y su corteza es crujiente y un poco caliente.

Yogur de plátano congelado

Ingredientes:
Plátano 3 pcs.
El yogur 2 cucharadas.
Vanilla 0, 5, art. l.
0 azúcar, 3 cucharadas.

Cortar los plátanos en trozos grandes y colocar en el congelador durante 2 horas.

En una licuadora para batir plátanos congelados, yogur, el azúcar y la vainilla. Llevar a un estado homogéneo.

Vierta la mezcla en el molde y poner un congelamiento.
Puede agregar otras frutas y bayas, así como los chips de chocolate.

Buen Provecho !!

Crepes en yogur

Ingredientes:
Huevo - 2 piezas;
Azúcar - 2-3st. l
Sal - 0, 5 cucharaditas
Harina - 1-1 5CT. (Dependiendo del número de oladushek)
Yogur (o yogur) - 0, 5 - primera clase
Soda (extinguir) - 0, 5 cucharaditas
El aceite vegetal - primero. l

Preparación:
1. retseptik inventado yo, como formado de lo que quedaba en la nevera))
2. Mezcle los huevos, el azúcar y la sal. Presentación de la harina y el yogur (primero la harina, a continuación, añadir el yogur para evitar grumos) luego tirar vinagre de sosa reembolsado, dejar reposar unos minutos, verter el aceite y puede ser frito))
3. panqueques confeccionados vierten miel y yogur))

Helado de yogur de fresa

Ingredientes:
Fresas (congelados) - 450 g
Yogur - 250 g
Azúcar de vainilla - 170g
Cereza vodka - 1 cucharada

Preparación:
Todos los ingredientes en una licuadora y batir a velocidad máxima durante aproximadamente un minuto. Repita 3-4 veces, batiendo hasta que quede suave.
Añadir azúcar al gusto y revuelva de nuevo.
Pasar a un recipiente y colocar en el congelador hasta que se hiela. (Sirva inmediatamente o congelar.)
Bon Appetit: 3

Crepes en yogur

Crepe en yogur

Ingredientes:
● 200 ml de yogur
● 150 g de harina
● 1 huevo
● 2 cucharaditas de polvo de hornear
● 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
● mantequilla 40g
● 30 g (miel y azúcar en una proporción de 2: 1 - 60 g de miel 30 g de azúcar, tienen - para ser 20 g a 10 g de azúcar miel)
● vainillina (en la punta de una cucharadita)
● pizca de sal

Método de preparación:
1) Mezcle la harina, el azúcar, la levadura en polvo de vainilla, bicarbonato de sodio y la sal en un tazón grande.
2) Batir el huevo con una batidora, continuar batiendo agregar el yogur, la mantequilla derretida y miel líquida.
3) Añadir la mezcla resultante en la mezcla de harina y revuelva para disolver los grumos. Remover con una cuchara o batidor, de lo contrario las burbujas no. Permitir la masa durante 5-10 minutos, para formar burbujas tanto como sea posible.
4) El fuego medio para calentar una sartén grande, cepillar con estiramientos. aceite. Vierta en medio cucharón para cada panqueque (o 2 cucharadas) y cocine hasta que aparezcan las burbujas de la superficie. Voltear y freír hasta que estén ligeramente doradas Pancake por otro lado. El aceite lubricante sólo una vez, y luego una sartén seca (antiadherente)
5) Pancake expandido en porciones (bueno, es como si alguien come, por lo general 3 piezas, hombres 5) y verter la miel. También puede añadir un poco de mantequilla en la parte superior.

Disfrute de su comida;)

Plátanos con crema de queso y yogur!

Ingredientes:

1 pc. lima
5 uds. plátanos
Requesón 200 g
100 g de yogur
20 g de miel
1 huevo

Preparación:

1. Pelar y cortar los plátanos (corte puede ser cualquier opción) y rociar con el jugo de limón.
2. Mezclar el requesón, yogur, miel, huevo en una batidora hasta que la masa de aire. Coloque los plátanos en la forma y verter la mezcla resultante.
3. Coloque en el horno precalentado a 180 ° C y hornear durante 20-30 minutos.

Helado de mango y yogur

Ingredientes:
- 4 mangos maduros
- 1 taza de yogur natural
- ¼ taza de jarabe de agave
- ¼ cucharadita de extracto de vainilla
- ½ cucharada de vodka (helado a ablandarse, opcional)
- Jugo de medio limón

Método de preparación:
1) cáscara de mango y cortar en trozos
2) un procesador de alimentos o licuadora, batir hasta que quede suave
3) Añadir el yogur, el extracto de vainilla, jarabe de agave, vodka (opcional) y el jugo de medio limón y mezclar todo bien
4) Poner en un recipiente todos morozhennitsu o - para poner en el congelador durante 4 horas
5) Servir con una ramita de menta

Buen Provecho!

Crepe en yogur.

Son más delicados en comparación con la leche de la crepe. Será ideal con miel.

Tiempo de preparación: 40 minutos
Porciones: 2
La complejidad de los platos:# M2_iz_5
Recetas similares:# Gotovim_bliny # Iz_yogurta

Usted necesitará:

200 ml de yogur
150 g de harina
1 huevo
2 cucharaditas de polvo de hornear
1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
40 g de mantequilla
30 g (miel y azúcar en una proporción de 2: 1 - 60 g de miel 30 g de azúcar, tiene - para ser 20 g a 10 g de azúcar miel)
vainillina (en la punta de una cucharadita)
pizca de sal

Cómo cocinar:

1. Mezclar la harina, el azúcar, la levadura en polvo de vainilla, bicarbonato de sodio y la sal en un tazón grande.

2. Huevo batir con un mezclador, continuar batiendo agregar el yogur, la mantequilla derretida y miel líquida.

3. Agregue la mezcla resultante en la mezcla de harina y revuelva para disolver los grumos. Remover con una cuchara o batidor, de lo contrario las burbujas no. Permitir la masa durante 5-10 minutos, para formar burbujas tanto como sea posible.

4. En un fuego medio para calentar una sartén grande, cepillar con estiramientos. aceite. Vierta en medio cucharón para cada panqueque (o 2 cucharadas) y cocine hasta que aparezcan las burbujas de la superficie. Voltear y freír hasta que estén ligeramente doradas Pancake por otro lado. El aceite lubricante sólo una vez, y luego una sartén seca (antiadherente)

5. Pancake descompone en porciones y se vierte la miel. También puede añadir un poco de mantequilla en la parte superior.

Buen Provecho!

Academia de cocción - Incluso los más deliciosos platos

Yogur Bake!

Sabrosa, tierna, aire, luz, romántico, fin de semana ...

Tiempo de preparación: 30 minutos
Porciones: 4
La complejidad de los platos:# M2_iz_5
Recetas similares:# Gotovim_deserty # Iz_yogurta

Usted necesitará:

4 huevos
350 ml de yogur natural
50 ml de miel
2 cucharaditas azúcar de vainilla
1 cucharada almidón (maíz o patata)

* Las frutas, mermelada, bayas, suhofruktyna su gusto

Cómo cocinar:

1. Los huevos son un buen ritmo.

2. Agregue la miel, si confitada - Precalentar un baño de agua o en el microondas.

3. Ponga el yogur.

4. Cubra el almidón.

5. Agregue el azúcar de vainilla.

6. Todo INTENSAMENTE batidor.

7. Vierta en formochkam / cocotte.

8. Ponga cacerola en forma de agua caliente (que debe ser agua 3/4).

9. Hornear durante 20-30 minutos a 180.

10. verx debe dore bien y subir.

Puede servirse como postre bien fresco.

Buen Provecho!

Autor: Alimentos para la buena

Academia de cocción - De lo simple a platos complejos.

Compota de Berry con helado de yogurt.

Pruebe la mitad del azúcar en un sustituto de la miel receta - le dará inesperado ligero amargor en el regusto que le da un sabor más rico.

Tiempo de preparación: 30 minutos
Porciones: 4
La complejidad de los platos:# M2_iz_5
Recetas similares:# Gotovim_deserty # Iz_yagod

Usted necesitará:

½ taza de azúcar
½ taza de agua
De jugo de limón 1 cucharada
1 pizca de ralladura de naranja
250 g de frambuesas
125g de arándanos
2 ¼ taza de yogur natural
1 taza de azúcar en polvo
½ taza de crema

Cómo cocinar:

1. En primer lugar, hacer el helado de yogur. Para ello, ligeramente batido de yogur y la crema con azúcar y enviar la mezcla en el congelador durante 4 horas (o durante la noche). Congela una gran cantidad de oportunidades para extraer periódicamente y se agita para evitar la formación de grandes cristales de hielo.

2. Prepare la compota. En una cacerola pequeña a fuego lento en un vaso de agua para disolver el azúcar ½ taza, agregue el jugo de limón, la ralladura, llevar a ebullición. Vierta el jarabe y las bayas.

3. bayas calientes expandidos en formas para añadir helado de yogurt.

Buen Provecho!

Autor: Sabor

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Desayuno fresco para un cálido día de verano: yogur, bayas y caramelo ...

Si quieres desayunar algo fácil, útil y de la baya, pruebe el yogur con fresas y avena caramelizada. Ligeramente dulce yogur con sabor a fresa y dulce, caramelo, el cereal de avena crujiente.
Además, yogur, fruta y cereales (con un poco de carbohidratos azucarados) para el desayuno es increíblemente útil. Y preparar rápidamente. Copos Zakaramelizirovat pueden avanzar y sólo se sumará a la yogur. También puede añadir a la harina de avena un poco loco.

Tiempo de preparación: 20 minutos.
Porciones: 6
La complejidad de los platos:# M1_iz_5
Recetas similares:# Gotovim_deserty # Iz_ovsyanyh_hlopev

Usted necesitará:

- Copos de avena 2 cucharadas 1/2
- El azúcar en polvo 1 1/2 cucharadas
- 1/2 cucharadita de azúcar de vainilla
- La mantequilla 1 1/2 - 2 cucharadas
- Crema o leche 1 cucharadita
- El yogur y el azúcar al gusto
- Las bayas (fresas)

Cómo cocinar:

1. Mantequilla necesita para derretir. La harina de avena, el azúcar en polvo y la mezcla de vainilla. Vierten la mantequilla y agregar la crema o leche. Todo bien mezclado y poner una capa fina sobre una bandeja para hornear forrada con pergamino.

2. A continuación, cocer en el horno (170c) de color caramelo. Dejar enfriar y se rompen en grandes migas.

3. Sólo queda poner las bayas en el yogur y llenar todas las migas de harina de avena caramelizadas.

Como alternativa, se puede añadir la vainilla canela, fresa y manzana reemplazados. También resulta delicioso.

Desayuno y cargas positivas para todo el día! Que tengas un buen día!

Buen Provecho!

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