Fruta y yogur jalea
Ingredientes
yogur (natural) - 400 g
proteína - 3 piezas.
jugo (fresa) - 1 cda.
Gelatina -. 2 h L.
limón (jugo + cáscara) - 1 PC.
fruta (surtidos) - 400 g
Cocina
Remojar la gelatina en media 0, 25 tazas de agua hervida caliente. Cuando el oleaje gelatina, lo puso en un pequeño fuego y el calor, agitación y sin hervir, hasta que esté completamente disuelta. Retire del fuego. Dejar enfriar a temperatura ambiente.
Las proteínas fueron azotados en una espuma espesa. Continuando a batir, añadir el yogur y la ralladura de limón rallada. Ponga la mitad de la mezcla de gelatina enfriado.
Parchment tira cortada de la misma longitud que la circunferencia del molde utilizado para la cocción, y 5 cm más anchas que la altura de la forma bridas. Disparos en el interior de sus defensas. Parte inferior del formulario para sentar pergamino. Vierta la mezcla de yogur. Refrigere por lo menos 1 hora.
La gelatina restante empapado en 0, 25 tazas de agua hervida. Frutas descartan en un colador. Jarabe de preservar, mezclar con el jugo de fresa y jugo de limón. Añadir la gelatina hinchada y caliente, no hirviendo, hasta que esté completamente disuelta.
Retirar del fuego, dejar enfriar a temperatura ambiente. Añadir la mezcla de frutas en conserva.
Con cuidado, coloque la mezcla en un molde para gelatina de yogur. Revertir en la nevera durante al menos 1 h.
Plátanos con el requesón y el yogur
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Ingredientes:
Lime 1 pc.
Bananas 5 uds.
Requesón, 200g
Yogur g 100
Miel-20g
Huevos-1 pc.
Pelar y cortar los plátanos (corte puede ser cualquier opción) y rociar con el jugo de limón.
Mezcle el queso cottage, yogurt, miel, huevo, (lo hice en una licuadora - muy cómodo y se obtiene la masa de aire)
Coloque los plátanos en la forma y verter la mezcla resultante. Poner en un horno precalentado y hornear 180 20 - 30 min.
?Crepes en yogur
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Ingredientes:
Huevo - 2 piezas;
Azúcar - 2-3st. l
Sal - 0, 5 cucharaditas
Harina - 1-1 5CT. (Dependiendo del número de oladushek)
Yogur (o yogur) - 0, 5 - primera clase
Soda (extinguir) - 0, 5 cucharaditas
El aceite vegetal - primero. l
Cocina:
Retseptik inventado yo, como formado de lo que quedaba en la nevera))
Huevo mezclada con azúcar y sal. Presentación de la harina y el yogur (primero la harina, a continuación, añadir el yogur para evitar grumos) luego tirar vinagre de sosa reembolsado, dejar reposar unos minutos, verter el aceite y puede ser frito)) terminaron panqueques vierten miel y yogur))
Crepes en yogur
Ingredientes:
Huevo - 2 piezas;
Azúcar - 2-3st. l
Sal - 0, 5 cucharaditas
Harina - 1-1 5CT. (Dependiendo del número de oladushek)
Yogur (o yogur) - 0, 5 - primera clase
Soda (extinguir) - 0, 5 cucharaditas
El aceite vegetal - primero. l
Cocina:
Retseptik inventado yo, como formado de lo que quedaba en la nevera))
Huevo mezclada con azúcar y sal. Presentación de la harina y el yogur (primero la harina, a continuación, añadir el yogur para evitar grumos) luego tirar vinagre de sosa reembolsado, dejar reposar unos minutos, verter el aceite y puede ser frito)) terminaron panqueques vierten miel y yogur))
?Fresa-frambuesa yogurt a la menta
Ingredientes:
150 g de fresas en rodajas finas
470 g de frambuesas
1/3 taza de miel
1/2 taza de azúcar
950 ml de yogur natural
2 ramitas de menta fresca
Extracto de menta 1/2 cucharadita
Preparación:
En una olla Poner las frambuesas, fresas, miel y menta. Ponga a fuego medio y cocine hasta que las bayas no se hierven. Pasar a un tazón y deje enfriar completamente en el refrigerador.
La mezcla enfriada, retire de la nevera, tirar ramitas de menta. Añadir el azúcar, el yogur y el extracto de menta. Revuelva la mezcla y volver a cargar morozhennitsu. Gire y cocine por unos 20 minutos.
Traslado cocido en forma de yogur, cerrarla con film transparente. Congelar durante al menos 3-4 horas antes de servir.
Yogurt-jalea de frutas
100g 51-70kkal (depende de la fruta combinado)
Lo que necesitas:
yogur natural, 1 taza
claras de huevos frescos, 3 uds.
fresa néctar 1 taza
gelatina, durante 2 horas. l.
la ralladura y el jugo de 1 limón
Surtido de frutas en conserva, 400 g (puede ser fresco)
Qué hacer:
Paso 1
Remojar la gelatina en media 0, 25 tazas de agua hervida caliente. Cuando el oleaje gelatina, lo puso en un pequeño fuego y el calor, agitación y sin hervir, hasta que esté completamente disuelta. Retire del fuego. Dejar enfriar a temperatura ambiente.
Paso 2
Las proteínas fueron azotados en una espuma espesa. Continuando a batir, añadir el yogur y la ralladura de limón rallada. Ponga la mitad de la mezcla de gelatina enfriado.
Paso 3
Parchment tira cortada de la misma longitud que la circunferencia del molde utilizado para la cocción, y 5 cm más anchas que la altura de la forma bridas. Disparos en el interior de sus defensas. Parte inferior del formulario para sentar pergamino. Vierta la mezcla de yogur. Refrigere por lo menos 1 hora.
el paso 4
La gelatina restante empapado en 0, 25 tazas de agua hervida. Frutas descartan en un colador. Jarabe de preservar, mezclar con el jugo de fresa y jugo de limón. Añadir la gelatina hinchada y caliente, no hirviendo, hasta que esté completamente disuelta.
Paso 5
Retirar del fuego, dejar enfriar a temperatura ambiente. Añadir la mezcla de frutas en conserva.
Paso 6
Con cuidado, coloque la mezcla en un molde para gelatina de yogur. Revertir en la nevera durante al menos 1 h.
Crepes en yogur
Ingredientes:
Huevo - 2 piezas;
Azúcar - 2-3st. l
Sal - 0, 5 cucharaditas
Harina - 1-1 5CT. (Dependiendo del número de oladushek)
Yogur (o yogur) - 0, 5 - primera clase
Soda (extinguir) - 0, 5 cucharaditas
El aceite vegetal - primero. l
Preparación:
1. retseptik inventado yo, como formado de lo que quedaba en la nevera))
2. Mezcle los huevos, el azúcar y la sal. Presentación de la harina y el yogur (primero la harina, a continuación, añadir el yogur para evitar grumos) luego tirar vinagre de sosa reembolsado, dejar reposar unos minutos, verter el aceite y puede ser frito))
3. panqueques confeccionados vierten miel y yogur))
Plátanos con crema de queso y yogur!
Ingredientes:
1 pc. lima
5 uds. plátanos
Requesón 200 g
100 g de yogur
20 g de miel
1 huevo
Preparación:
1. Pelar y cortar los plátanos (corte puede ser cualquier opción) y rociar con el jugo de limón.
2. Mezclar el requesón, yogur, miel, huevo en una batidora hasta que la masa de aire. Coloque los plátanos en la forma y verter la mezcla resultante.
3. Coloque en el horno precalentado a 180 ° C y hornear durante 20-30 minutos.
?Plátanos con el requesón y el yogur
Ingredientes:
- 5 piezas. plátanos
- 200 g de baja grasa requesón
- 100 g de yogur
- 20 g de miel
- 1 huevo
Preparación:
1.Ochistit y plátanos rebanada (corte pueden ser cualquier opción) y rociar con el jugo de limón.
2..Smeshat requesón, yogur, miel, huevo en una batidora hasta que la masa de aire. Coloque los plátanos en la forma y verter la mezcla resultante.
3. Coloque en el horno precalentado a 180 ° C y hornear 20-30 minutos.
Fruta y yogur jalea
Ingredientes
yogur (natural) - 400 g
proteína - 3 piezas.
jugo (fresa) - 1 cda.
Gelatina -. 2 h L.
limón (cáscara jugo) - 1 PC.
fruta (surtidos) - 400 g
Cocina
Remojar la gelatina en media 0, 25 tazas de agua hervida caliente. Cuando el oleaje gelatina, lo puso en un pequeño fuego y el calor, agitación y sin hervir, hasta que esté completamente disuelta. Retire del fuego. Dejar enfriar a temperatura ambiente.
Las proteínas fueron azotados en una espuma espesa. Continuando a batir, añadir el yogur y la ralladura de limón rallada. Ponga la mitad de la mezcla de gelatina enfriado.
Parchment tira cortada de la misma longitud que la circunferencia del molde utilizado para la cocción, y 5 cm más anchas que la altura de la forma bridas. Disparos en el interior de sus defensas. Parte inferior del formulario para sentar pergamino. Vierta la mezcla de yogur. Refrigere por lo menos 1 hora.
La gelatina restante empapado en 0, 25 tazas de agua hervida. Frutas descartan en un colador. Jarabe de preservar, mezclar con el jugo de fresa y jugo de limón. Añadir la gelatina hinchada y caliente, no hirviendo, hasta que esté completamente disuelta.
Retirar del fuego, dejar enfriar a temperatura ambiente. Añadir la mezcla de frutas en conserva.
Con cuidado, coloque la mezcla en un molde para gelatina de yogur. Revertir en la nevera durante al menos 1 h.
Buen Provecho!
?Jalea Berry-yogur
Ingredientes:
yogur natural - 750 g
bayas congeladas - 225 g
polvo de gelatina - 3 cdas. l.
de azúcar - 3 cucharadas. l.
Preparación:
Paso 1
Bayas hervir sin descongelar, 100 ml de agua, 5 min.
Paso 2
Diluir 2 cucharadas. l. gelatina en 3 cucharadas. l. agua de tibia. Ponga a fuego medio hasta que esté caliente, revolviendo, sin hervir. Dejar enfriar. Mezclar la gelatina derretida con yogur, añadir el azúcar y mezclar.
Paso 3
Se descompone en 6 copas y refrigere por 30 minutos.
La gelatina restante empapado en 2 cdas. l. agua. Cuando se hincha, se mezcla con las bayas. Ponga la tapa de nuevo en vasos y refrigere hasta la solidificación completa.
Crepes en yogur
Ingredientes:
Huevo - 2 piezas;
Azúcar - 2-3st. l
Sal - 0, 5 cucharaditas
Harina - 1-1 5CT. (Dependiendo del número de oladushek)
Yogur (o yogur) - 0, 5 - primera clase
Soda (extinguir) - 0, 5 cucharaditas
El aceite vegetal - primero. l
Cocina:
Retseptik inventado yo, como formado de lo que quedaba en la nevera))
Huevo mezclada con azúcar y sal. Presentación de la harina y el yogur (primero la harina, a continuación, añadir el yogur para evitar grumos) luego tirar vinagre de sosa reembolsado, dejar reposar unos minutos, verter el aceite y puede ser frito)) terminaron panqueques vierten miel y yogur))
?Crepes en yogur
Ingredientes:
Huevo - 2 piezas;
Azúcar - 2-3st. l
Sal - 0, 5 cucharaditas
Harina - 1-1 5CT. (Dependiendo del número de oladushek)
Yogur (o yogur) - 0, 5 - primera clase
Soda (extinguir) - 0, 5 cucharaditas
El aceite vegetal - primero. l
Cocina:
Retseptik inventado yo, como formado de lo que quedaba en la nevera))
Huevo mezclada con azúcar y sal. Presentación de la harina y el yogur (primero la harina, a continuación, añadir el yogur para evitar grumos) luego tirar vinagre de sosa reembolsado, dejar reposar unos minutos, verter el aceite y puede ser frito)) terminaron panqueques vierten miel y yogur))
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