Fruta y yogur jalea

Ingredientes
yogur (natural) - 400 g
proteína - 3 piezas.
jugo (fresa) - 1 cda.
Gelatina -. 2 h L.
limón (jugo + cáscara) - 1 PC.
fruta (surtidos) - 400 g

Cocina

Remojar la gelatina en media 0, 25 tazas de agua hervida caliente. Cuando el oleaje gelatina, lo puso en un pequeño fuego y el calor, agitación y sin hervir, hasta que esté completamente disuelta. Retire del fuego. Dejar enfriar a temperatura ambiente.

Las proteínas fueron azotados en una espuma espesa. Continuando a batir, añadir el yogur y la ralladura de limón rallada. Ponga la mitad de la mezcla de gelatina enfriado.

Parchment tira cortada de la misma longitud que la circunferencia del molde utilizado para la cocción, y 5 cm más anchas que la altura de la forma bridas. Disparos en el interior de sus defensas. Parte inferior del formulario para sentar pergamino. Vierta la mezcla de yogur. Refrigere por lo menos 1 hora.

La gelatina restante empapado en 0, 25 tazas de agua hervida. Frutas descartan en un colador. Jarabe de preservar, mezclar con el jugo de fresa y jugo de limón. Añadir la gelatina hinchada y caliente, no hirviendo, hasta que esté completamente disuelta.

Retirar del fuego, dejar enfriar a temperatura ambiente. Añadir la mezcla de frutas en conserva.

Con cuidado, coloque la mezcla en un molde para gelatina de yogur. Revertir en la nevera durante al menos 1 h.

Cocine!

Plátanos con crema de queso y yogur!

Ingredientes:

1 pc. lima
5 uds. plátanos
Requesón 200 g
100 g de yogur
20 g de miel
1 huevo

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Plátanos con crema de queso y yogur!

Pelar y cortar los plátanos (corte puede ser cualquier opción) y rociar con el jugo de limón.

Mezcle el queso cottage, yogurt, miel, huevo en una batidora hasta que la masa de aire. Coloque los plátanos en la forma y verter la mezcla resultante.
Poner en un horno calentado a 180ºC y hornear 20 - 30 min.

cocinar!

Paletas de yogur!

En esta receta, fresa, pero puede ser sustituido por muchos otros bayas o frutos!

Ingredientes:

450g de fresas
150 gramos de yogur
1 lima
Miel

1. Tome 450g fresas, separe las raíces y los tiros en una licuadora.

2. exprimir el jugo de limón, el yogur se lleva todo añadir a las fresas, y añadir la miel al gusto)

3. Mezclar todo hasta que quede suave y se vierte en moldes PEFC colocan en el congelador durante 4 horas.

Mientras pasa el tiempo, se puede disfrutar de un cóctel o niños que se quedan!)

Yogur de limón congelado

Ingredientes:

Yogur - 1, 5 tazas
Miel - ¼ de taza
El jugo y la ralladura de medio limón

Todos los ingredientes se mezclan bien y colocar en un plato para la congelación. Enviar en el congelador durante 1-2 horas. Sacar de la nevera y mezclar bien con un tenedor y volver. Manténgase al completar congelación. Retire del congelador, cuchara de yogur en una licuadora y batir hasta que quede suave. Volver al plato y colocar en el congelador hasta su uso. Servir con bayas y frutas.

Plátanos con crema de queso y yogur!

Ingredientes:

1 pc. lima
5 uds. plátanos
Requesón 200 g
100 g de yogur
20 g de miel
1 huevo

Pelar y cortar los plátanos (corte puede ser cualquier opción) y rociar con el jugo de limón.
Mezcle el queso cottage, yogurt, miel, huevo en una batidora hasta que la masa de aire. Coloque los plátanos en la forma y verter la mezcla resultante. Colocar en precalentado a 180 ° C horno y hornear durante 20-30 minutos.

Cocine!

Fruta y yogur jalea

Crepes en yogur

Ingredientes:
Huevo - 2 piezas;
Azúcar - 2-3st. l
Sal - 0, 5 cucharaditas
Harina - 1-1 5CT. (Dependiendo del número de oladushek)
Yogur (o yogur) - 0, 5 - primera clase
Soda (extinguir) - 0, 5 cucharaditas
El aceite vegetal - primero. l
Cocina:
Retseptik inventado yo, como formado de lo que quedaba en la nevera))
Huevo mezclada con azúcar y sal. Presentación de la harina y el yogur (primero la harina, a continuación, añadir el yogur para evitar grumos) luego tirar vinagre de sosa reembolsado, dejar reposar unos minutos, verter el aceite y puede ser frito)) terminaron panqueques vierten miel y yogur))

Magdalenas de yogur con fruta confitada

Ingredientes:

Yogur natural sin aditivos 250g
100 g de mantequilla ablandada
Huevos - 2 piezas
Azúcar - 170-200 g
Azúcar de vainilla - 1 \ 2 bolsas
La harina de trigo - 300 g
La levadura en polvo - 1 bolsa
Sal - una pizca
Fruta escarchada - 50 g

Receta -Diana Nelson

Crepe en yogur

Ingredientes:

200 ml de yogur
150 g de harina
1 huevo
2 cucharaditas de polvo de hornear
1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
40 g de mantequilla
30 g (miel y el azúcar en una proporción de 2: 1 - 60 g de miel 30 g de azúcar, tendrá 20 ga 10 g de azúcar miel)
vainillina (en la punta de una cucharadita)
pizca de sal

Preparación:

1. Mezclar la harina, el azúcar, la levadura en polvo de vainilla, bicarbonato de sodio y la sal en un tazón grande.

2. Huevo batir con un mezclador, continuar batiendo agregar el yogur, la mantequilla derretida y miel líquida.

3. Agregue la mezcla resultante en la mezcla de harina y revuelva para disolver los grumos. Remover con una cuchara o batidor, de lo contrario las burbujas no. Permitir la masa durante 5-10 minutos, para formar burbujas tanto como sea posible.

4. En un fuego medio para calentar una sartén grande, cepillar con estiramientos. aceite. Vierta en medio cucharón para cada panqueque (o 2 cucharadas) y cocine hasta que aparezcan las burbujas de la superficie. Voltear y freír hasta que estén ligeramente doradas Pancake por otro lado. El aceite lubricante sólo una vez, y luego una sartén seca (antiadherente)

5. Pancake ampliado en las porciones (bueno, es como si alguien come, por lo general 3 piezas, hombres 5) y verter la miel. También puede añadir un poco de mantequilla en la parte superior.

Receta - Alice (vsebydetvanilno.blogspot.com)

Desayuno fresco para un cálido día de verano: el yogur, bayas y avena caramelizada

Si quieres desayunar algo fácil, útil y de la baya, pruebe el yogur con bayas y hlopyami.Ya avena caramelizada se enamoró de este plato cuando me probé por primera vez en uno de los cafés en Nueva York. Ligeramente dulce yogur con sabor a fresa y dulce, caramelo, el cereal de avena crujiente.
Además, yogur, fruta y cereales (con un poco de carbohidratos azucarados) para el desayuno es increíblemente útil. Y preparar rápidamente. Copos Zakaramelizirovat pueden avanzar y sólo se sumará a la yogur. También puede añadir a la harina de avena un poco loco.

Ingredientes:

- Copos de avena 2 cucharadas 1/2
- El azúcar en polvo 1 1/2 cucharadas
- 1/2 cucharadita de azúcar de vainilla
- La mantequilla 1 1/2 - 2 cucharadas
- Crema o leche 1 cucharadita
- El yogur y el azúcar al gusto
- Las bayas (fresas)

Derretir la mantequilla necesidad. La harina de avena, el azúcar en polvo y la mezcla de vainilla. Vierten la mantequilla y agregar la crema o leche. Todo bien mezclado y poner una capa fina sobre una bandeja para hornear forrada con pergamino.
A continuación, cocer en el horno (170c) de color caramelo. Dejar enfriar y se rompen en grandes migas.
Sólo queda poner las bayas en el yogur y llenar todas las migas de harina de avena caramelizadas.
Como alternativa, se puede añadir la vainilla canela, fresa y manzana reemplazados. También resulta delicioso.
Desayuno y cargas positivas para todo el día! Que tengas un buen día!

Roll con gambas, yogurt y curry de espinacas

Ingredientes:
Yogur griego - ¾ taza
Mayonesa Light - ¼ de taza
Curry - 2 cucharaditas
De jugo de limón - 1 cucharadita
Sal - ½ cucharadita
Langostinos - 340g
Cilantro - 3 cucharadas
Tortillas o pan de pita

Preparación:
Yogurt, la mayonesa, el curry, el jugo de limón y mezcla de sal. Olla de agua salada a hervir. Tire a los camarones y cocine durante aproximadamente 1, 5 minut.Vytrite camarones con toallas de papel, chuleta y colóquelos en un recipiente con yogur. Ponga el cilantro picado y mezclar todo. Ponga esta mezcla en el pastel o pan de pita. Cubra con hojas de espinaca y apriete. Servir.

Fresa-frambuesa yogurt a la menta

Ingredientes:
150 g de fresas en rodajas finas
470 g de frambuesas
1/3 taza de miel
1/2 taza de azúcar
950 ml de yogur natural
2 ramitas de menta fresca
Extracto de menta 1/2 cucharadita

Preparación:
En una olla Poner las frambuesas, fresas, miel y menta. Ponga a fuego medio y cocine hasta que las bayas no se hierven. Pasar a un tazón y deje enfriar completamente en el refrigerador.
La mezcla enfriada, retire de la nevera, tirar ramitas de menta. Añadir el azúcar, el yogur y el extracto de menta. Revuelva la mezcla y volver a cargar morozhennitsu. Gire y cocine por unos 20 minutos.
Traslado cocido en forma de yogur, cerrarla con film transparente. Congelar durante al menos 3-4 horas antes de servir.

#десерты@bon.appetit