Crepes en yogur
Ingredientes:
Huevo - 2 piezas;
Azúcar - 2-3st. l
Sal - 0, 5 cucharaditas
Harina - 1-1 5CT. (Dependiendo del número de oladushek)
Yogur (o yogur) - 0, 5 - primera clase
Soda (extinguir) - 0, 5 cucharaditas
El aceite vegetal - primero. l
Cocina:
Retseptik inventado yo, como formado de lo que quedaba en la nevera))
Huevo mezclada con azúcar y sal. Presentación de la harina y el yogur (primero la harina, a continuación, añadir el yogur para evitar grumos) luego tirar vinagre de sosa reembolsado, dejar reposar unos minutos, verter el aceite y puede ser frito)) terminaron panqueques vierten miel y yogur))
Crepe en yogur
Ingredientes:
- 200 ml de yogur
- 150 g de harina
- 1 huevo
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 40 g de mantequilla
- 30 g (miel y azúcar en una proporción de 2: 1 - 60 g de miel 30 g de azúcar, tienen - para ser 20 g a 10 g de azúcar miel)
- Vainillina (en la punta de una cucharadita)
- Una pizca de sal
Preparación:
1. Mezclar la harina, el azúcar, la levadura en polvo de vainilla, bicarbonato de sodio y la sal en un tazón grande.
2. Huevo batir con un mezclador, continuar batiendo agregar el yogur, la mantequilla derretida y miel líquida.
3. Agregue la mezcla resultante en la mezcla de harina y revuelva para disolver los grumos. Remover con una cuchara o batidor, de lo contrario las burbujas no. Permitir la masa durante 5-10 minutos, para formar burbujas tanto como sea posible.
4. En un fuego medio para calentar una sartén grande, cepillar con estiramientos. aceite. Vierta en medio cucharón para cada panqueque (o 2 cucharadas) y cocine hasta que aparezcan las burbujas de la superficie. Voltear y freír hasta que estén ligeramente doradas Pancake por otro lado. El aceite lubricante sólo una vez, y luego una sartén seca (antiadherente)
5. Pancake expandido en porciones (bueno, es como si alguien come, generalmente 3 piezas, los hombres 5) y vierta la miel. También puede añadir un poco de mantequilla en la parte superior.
Crepe en yogur
Ingredientes:
- 200 ml de yogur
- 150 g de harina
- 1 huevo
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 40 g de mantequilla
- 30 g (miel y azúcar en una proporción de 2: 1 - 60 g de miel 30 g de azúcar, tienen - para ser 20 g a 10 g de azúcar miel)
- Vainillina (en la punta de una cucharadita)
- Una pizca de sal
Preparación:
1. Mezclar la harina, el azúcar, la levadura en polvo de vainilla, bicarbonato de sodio y la sal en un tazón grande.
2. Huevo batir con un mezclador, continuar batiendo agregar el yogur, la mantequilla derretida y miel líquida.
3. Agregue la mezcla resultante en la mezcla de harina y revuelva para disolver los grumos. Remover con una cuchara o batidor, de lo contrario las burbujas no. Permitir la masa durante 5-10 minutos, para formar burbujas tanto como sea posible.
4. En un fuego medio para calentar una sartén grande, cepillar con estiramientos. aceite. Vierta en medio cucharón para cada panqueque (o 2 cucharadas) y cocine hasta que aparezcan las burbujas de la superficie. Voltear y freír hasta que estén ligeramente doradas Pancake por otro lado. El aceite lubricante sólo una vez, y luego una sartén seca (antiadherente)
5. Pancake expandido en porciones (bueno, es como si alguien come, generalmente 3 piezas, los hombres 5) y vierta la miel. También puede añadir un poco de mantequilla en la parte superior.
?Crepe en yogur
Ingredientes:
- 200 ml de yogur
- 150 g de harina
- 1 huevo
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 40 g de mantequilla
- 30 g (miel y azúcar en una proporción de 2: 1 - 60 g de miel 30 g de azúcar, tienen - para ser 20 g a 10 g de azúcar miel)
- Vainillina (en la punta de una cucharadita)
- Una pizca de sal
Preparación:
1. Mezclar la harina, el azúcar, la levadura en polvo de vainilla, bicarbonato de sodio y la sal en un tazón grande.
2. Huevo batir con un mezclador, continuar batiendo agregar el yogur, la mantequilla derretida y miel líquida.
3. Agregue la mezcla resultante en la mezcla de harina y revuelva para disolver los grumos. Remover con una cuchara o batidor, de lo contrario las burbujas no. Permitir la masa durante 5-10 minutos, para formar burbujas tanto como sea posible.
4. En un fuego medio para calentar una sartén grande, cepillar con estiramientos. aceite. Vierta en medio cucharón para cada panqueque (o 2 cucharadas) y cocine hasta que aparezcan las burbujas de la superficie. Voltear y freír hasta que estén ligeramente doradas Pancake por otro lado. El aceite lubricante sólo una vez, y luego una sartén seca (antiadherente)
5. Pancake expandido en porciones (bueno, es como si alguien come, generalmente 3 piezas, los hombres 5) y vierta la miel. También puede añadir un poco de mantequilla en la parte superior.
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Plátanos con el requesón y el yogur
(100 g - 103,06 kcal)
Ingredientes:
- 5 piezas. plátanos
- 200 g de baja grasa requesón
- 100 g de yogur
- 20 g de miel
- 1 huevo
Preparación:
1.Ochistit y plátanos rebanada (corte pueden ser cualquier opción) y rociar con el jugo de limón.
2..Smeshat requesón, yogur, miel, huevo en una batidora hasta que la masa de aire. Coloque los plátanos en la forma y verter la mezcla resultante.
3. Coloque en el horno precalentado a 180 ° C y hornear 20-30 minutos.
Álbum de fotos de los platos y enlaces a recetas
?Plátanos con crema de queso y yogur!
Ingredientes:
1 pc. lima
5 uds. plátanos
Requesón 200 g
100 g de yogur
20 g de miel
1 huevo
Preparación:
1. Pelar y cortar los plátanos (corte puede ser cualquier opción) y rociar con el jugo de limón.
2. Mezclar el requesón, yogur, miel, huevo en una batidora hasta que la masa de aire. Coloque los plátanos en la forma y verter la mezcla resultante.
3. Coloque en el horno precalentado a 180 ° C y hornear durante 20-30 minutos.
Buen Provecho!
Crepes en yogur
Ingredientes:
Huevo - 2 piezas;
Azúcar - 2-3st. l
Sal - 0, 5 cucharaditas
Harina - 1-1 5CT. (Dependiendo del número de oladushek)
Yogur (o yogur) - 0, 5 - primera clase
Soda (extinguir) - 0, 5 cucharaditas
El aceite vegetal - primero. l
Cocina:
Retseptik inventado yo, como formado de lo que quedaba en la nevera))
Huevo mezclada con azúcar y sal. Presentación de la harina y el yogur (primero la harina, a continuación, añadir el yogur para evitar grumos) luego tirar vinagre de sosa reembolsado, dejar reposar unos minutos, verter el aceite y puede ser frito)) terminaron panqueques vierten miel y yogur))
Paletas de yogur!
En esta receta, fresa, pero puede ser sustituido por muchos otros bayas o frutos!
Ingredientes:
450g de fresas
150 gramos de yogur
1 lima
Miel
Plátanos con crema de queso y yogur!Ingredientes: 1 pc. lima 5 uds. plátanos Requesón 200 g 100 g de yogur 20 g de miel 1 huevo vk.com/wall-32231484_4519
Jalea yogur.
yogur- 0.5.
zhelatin- 2 cucharadas.
2st azúcar. cuchara.
disolver la gelatina en 1/3 taza de agua tibia, mezclar bien (para evitar grumos).
El yogur puede ser un poco de calor en el microondas, añadir el azúcar y la gelatina.
bien de nuevo prevenir y verter en los moldes.
Plátanos con crema de queso y yogur!
Ingredientes:
1 pc. lima
5 uds. plátanos
Requesón 200 g
100 g de yogur
20 g de miel
1 huevo
Pelar y cortar los plátanos (corte puede ser cualquier opción) y rociar con el jugo de limón.
Mezcle el queso cottage, yogurt, miel, huevo en una batidora hasta que la masa de aire. Coloque los plátanos en la forma y verter la mezcla resultante. Colocar en precalentado a 180 ° C horno y hornear durante 20-30 minutos.
Cocine!
?Plátanos con el requesón y el yogur
(100 g - 103,06 kcal)
Ingredientes:
- 5 piezas. plátanos
- 200 g de baja grasa requesón
- 100 g de yogur
- 20 g de miel
- 1 huevo
Preparación:
1.Ochistit y plátanos rebanada (corte pueden ser cualquier opción) y rociar con el jugo de limón.
2..Smeshat requesón, yogur, miel, huevo en una batidora hasta que la masa de aire. Coloque los plátanos en la forma y verter la mezcla resultante.
3. Coloque en el horno precalentado a 180 ° C y hornear 20-30 minutos.
Fruta y yogur jalea
Ingredientes
yogur (natural) - 400 g
proteína - 3 piezas.
jugo (fresa) - 1 cda.
Gelatina -. 2 h L.
limón (jugo + cáscara) - 1 PC.
fruta (surtidos) - 400 g
Cocina
Remojar la gelatina en media 0, 25 tazas de agua hervida caliente. Cuando el oleaje gelatina, lo puso en un pequeño fuego y el calor, agitación y sin hervir, hasta que esté completamente disuelta. Retire del fuego. Dejar enfriar a temperatura ambiente.
Las proteínas fueron azotados en una espuma espesa. Continuando a batir, añadir el yogur y la ralladura de limón rallada. Ponga la mitad de la mezcla de gelatina enfriado.
Parchment tira cortada de la misma longitud que la circunferencia del molde utilizado para la cocción, y 5 cm más anchas que la altura de la forma bridas. Disparos en el interior de sus defensas. Parte inferior del formulario para sentar pergamino. Vierta la mezcla de yogur. Refrigere por lo menos 1 hora.
La gelatina restante empapado en 0, 25 tazas de agua hervida. Frutas descartan en un colador. Jarabe de preservar, mezclar con el jugo de fresa y jugo de limón. Añadir la gelatina hinchada y caliente, no hirviendo, hasta que esté completamente disuelta.
Retirar del fuego, dejar enfriar a temperatura ambiente. Añadir la mezcla de frutas en conserva.
Con cuidado, coloque la mezcla en un molde para gelatina de yogur. Revertir en la nevera durante al menos 1 h.
Cocine!
?Fruta y yogur jalea
Ingredientes
yogur (natural) - 400 g
proteína - 3 piezas.
jugo (fresa) - 1 cda.
Gelatina -. 2 h L.
limón (cáscara jugo) - 1 PC.
fruta (surtidos) - 400 g
Cocina
Remojar la gelatina en media 0, 25 tazas de agua hervida caliente. Cuando el oleaje gelatina, lo puso en un pequeño fuego y el calor, agitación y sin hervir, hasta que esté completamente disuelta. Retire del fuego. Dejar enfriar a temperatura ambiente.
Las proteínas fueron azotados en una espuma espesa. Continuando a batir, añadir el yogur y la ralladura de limón rallada. Ponga la mitad de la mezcla de gelatina enfriado.
Parchment tira cortada de la misma longitud que la circunferencia del molde utilizado para la cocción, y 5 cm más anchas que la altura de la forma bridas. Disparos en el interior de sus defensas. Parte inferior del formulario para sentar pergamino. Vierta la mezcla de yogur. Refrigere por lo menos 1 hora.
La gelatina restante empapado en 0, 25 tazas de agua hervida. Frutas descartan en un colador. Jarabe de preservar, mezclar con el jugo de fresa y jugo de limón. Añadir la gelatina hinchada y caliente, no hirviendo, hasta que esté completamente disuelta.
Retirar del fuego, dejar enfriar a temperatura ambiente. Añadir la mezcla de frutas en conserva.
Con cuidado, coloque la mezcla en un molde para gelatina de yogur. Revertir en la nevera durante al menos 1 h.
Buen Provecho!
Roll con gambas, yogurt y curry de espinacas
Ingredientes:
Yogur griego - ¾ taza
Mayonesa Light - ¼ de taza
Curry - 2 cucharaditas
De jugo de limón - 1 cucharadita
Sal - ½ cucharadita
Langostinos - 340g
Cilantro - 3 cucharadas
Tortillas o pan de pita
Preparación:
Yogurt, la mayonesa, el curry, el jugo de limón y mezcla de sal. Olla de agua salada a hervir. Tire a los camarones y cocine durante aproximadamente 1, 5 minut.Vytrite camarones con toallas de papel, chuleta y colóquelos en un recipiente con yogur. Ponga el cilantro picado y mezclar todo. Ponga esta mezcla en el pastel o pan de pita. Cubra con hojas de espinaca y apriete. Servir.
?Crepe en yogurIngredientes: 200 ml de yogur 150 g de harina 1 huevo 2 cucharaditas de polvo de hornear 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio 40 g de mantequilla 30 g (miel y el azúcar en una proporción de 2: 1 - 60 g de miel 30 g de azúcar, tendrá 20 ga 10 g de azúcar miel) vainillina (en la punta de una cucharadita) pizca de sal Preparación: 1. Mezclar la harina, el azúcar, la levadura en polvo de vainilla, bicarbonato de sodio y la sal en un tazón grande. 2. Huevo batir con un mezclador, continuar batiendo agregar el yogur, la mantequilla derretida y miel líquida. 3. Agregue la mezcla resultante en la mezcla de harina y revuelva para disolver los grumos. Remover con una cuchara o batidor, de lo contrario las burbujas no. Permitir la masa durante 5-10 minutos, para formar burbujas tanto como sea posible. 4. En un fuego medio para calentar una sartén grande, cepillar con estiramientos. aceite. Vierta en medio cucharón para cada panqueque (o 2 cucharadas) y cocine hasta que aparezcan las burbujas de la superficie. Voltear y freír hasta que estén ligeramente doradas Pancake por otro lado. El aceite lubricante sólo una vez, y luego una sartén seca (antiadherente) 5. Pancake expandido en porciones (bueno, es como si alguien come, generalmente 3 piezas, los hombres 5) y vierta la miel. También puede añadir un poco de mantequilla en la parte superior. Cocine! - La mayor comunidad de cocineros cr. ¡Regístrate!
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