Café Muscat

Para 2 porciones:

de azúcar - 1 cucharada
huevo (yema) - 1 PC.
crema - 1/2 taza
café (muy caliente) - 1 taza
nuez moscada - al gusto

Bueno, batir las yemas de huevo con el azúcar. En un pequeño café de olla, caliente la crema. Revuelva lentamente en ellos ponche de huevo, calentar suavemente casi hasta la ebullición, pero sin dejar que hierva. Retire del fuego. Vierta el café en dos tazas de tibia y agregue la crema con el huevo. Espolvorear con nuez moscada.

Cóctel de piña y mango

Ingredientes:
1 mango, cortado en cubitos
1 taza de piña picada fresca
1 taza de hielo
1/2 plátano, pelado y cortado en trozos
170 gramos de yogur de vainilla
1 cucharada de miel
1 un susurro de vainilla
leche

Coloque en la licuadora los chips de hielo, yogur, plátano, rodajas de piña, mango, miel y vainilla. Vierta toda la leche y batir hasta que espese.
Servir inmediatamente cóctel refrigerado.

Molletes con la pera y fibra kéfir

100 g 150 kcal
20 pequeños pastelitos que necesitamos:
harina de trigo - 200 gramos
fibra - 25 gramos
levadura en polvo - 1 cucharadita
canela - 1 cucharadita
azúcar - 75 gramos
azúcar de vainilla - 15 gramos
Huevos - 2 piezas
yogur - 120 gramos
aceite vegetal - 75 gramos (4 cucharadas de incompleta)
pera - 350 gramos (1 extra grande de fruta)

Cocina:
Mezclar todos los ingredientes "secos": harina, fibra, polvo de hornear, el azúcar, el azúcar de vainilla, canela: En el yogur añadir los huevos y el aceite vegetal: Mezcle los ingredientes "húmedas". Y añadirlos a la pera "seco" tres en un rallador grueso. Squeeze. Añadir a la masa: Precaliente el horno a 200 C. Ponga la masa en moldes: Coloque en el horno precalentado. Hornee a 180 C durante 25-30 minutos. Dejar enfriar sobre una rejilla. ¡Advertencia! Desde pera incluso en la cocción final será un poco húmeda, compruebe la disposición del palillo de dientes no funcionará. Mejor que 25 minutos para conseguir un bollo y lo cortan.

Albaricoques al horno

2 porciones
5 albaricoques
azúcar moreno
10 g de mantequilla
De jugo de limón 1 cucharadita
especias (clavo I, la canela, la nuez moscada)
También he añadido el azúcar de vainilla
Pan calor y fundir maslo.Vymytye y orejones corte, espolvorear el interior del azúcar y se vistieron de especias skovorodu.Posypat y añadir limón y la mantequilla forma sok.Sahar caramelo, a fuego medio, freír 5.Ili minutos hasta que te gusta el aspecto abrikosikov.Oni puede ser muy suave y frito o tostado y un poco más fuerte.
Esto se puede realizar con los melocotones, peras, manzanas, ciruelas, etc.

Mezclar la crema de mascarpone y un poco de crema, añadir azúcar al gusto.

Alitas de pollo "Fiesta"

Consumo da 1 kg. Su número de recálculo
- Alas - 1kg
- Media taza de caldo de pollo. Puede reemplazar el agua, pero no se endurece. Una vez más le aconsejo al cocinar el caldo, algunos de que se congele.
- Un pequeño trozo de jengibre, del tamaño de una falange del dedo pulgar. (Si usted no es un gigante, por supuesto)
- 1-2 dientes de ajo
- 2 cebollas chalotas.
- 1 taza de buen ketchup o salsa de casa
- Arroz 3stl o vinagre de vino blanco.
- 3 de soja tb salsa buena.
- Miel 3 tb o azúcar moreno
- Tabasco - a partir de un par de gotas a media cucharadita.

Ahora, sobre la regulación de las proporciones: como los productos pueden diferir, yo le aconsejo que pruebe la salsa y la necesidad de alinear a su gusto. Si no eres muy dulce, añadir el vinagre, un poco sahara- añadir más, no con desesperación - añadir más poco de sal Tabasco - incluso soja.

Preparar el adobo es simple: el ajo, el jengibre, la cebolla limpia y picar finamente con un cuchillo. Añadir el caldo, la salsa de tomate, el vinagre, la soja, miel \ azúcar, Tabasco. Revuelva para azúcares (si no la miel) disuelto. Alas lavar y eliminar la falange superior. Comer con su pequeño, y sucede que se quema. Pero esto deja a la elección.
Vierta el adobo sobre las alas y revuelva suavemente o agitar. Marinar mejor por la noche. Es posible, y francamente no marinar y cocinar así, pero la carne es marinada y tener tiempo en la final con un sabor del adobo sólo hará corteza.

- Cocinar en brasas o en la parrilla o en el horno (parrilla o papel de horno) precalentado a 180 aproximadamente 40-50 minutos. Durante este tiempo, usted puede voltear una raz.V final, si lo desea puede ser otros 3-5 minutos, incluyendo la parrilla superior y dorar la parte superior.

- Verter la marinada restante en una cacerola o pequeña olla y hervir un poco. Úselo como una salsa.
- Archivado en cerveza y por ella con rapidez y sin pudor. Toda la cosa deliciosa pizca de pimiento rojo y cebolla verde.
Receta - Brahman de Odessa

Pesto Cremoso

Ingredientes:
Albahaca seca 470 g
El aceite de oliva 2 cdas. l.
Nogal 0, 5, art.
Ajo 2 dientes.
120 g de parmesano
Sal 0 5 h. L.
Pimienta molida negro 0, 2 ch. L.
El jugo de limón 1 cda. l.
Queso crema 110 g

Mezcle en un procesador de alimentos albahaca, aceite de oliva, nueces picadas, el ajo, queso parmesano, sal, pimienta, jugo de limón y queso crema.
Batir hasta que la masa suave y cremosa.

Almohadas de banano

Ingredientes:
1 hoja de hojaldre
4 plátano
115 g de mantequilla
1/3 taza de azúcar morena
Extracto de vainilla 1/4 cucharadita
3 cucharadas de crema de leche
azúcar en polvo

Preparación:
Precaliente el horno a 200 grados. Descongelar la masa y deje que se descongela durante 15 minutos. Estirar y cortar en 4 cuadrados (unos 13 cm). Poner en una bandeja de hornear, el bicarbonato de papel colocado. Enviar en el horno durante 15-17 minutos hasta que estén doradas. Retirar del horno. Fresco.
Mientras cojines enfrían, pelar y cortar los plátanos en la diagonal. La mantequilla, el azúcar y la vainilla, calentar a fuego medio en una cacerola. Cocine, revolviendo de vez en cuando se disuelva el azúcar en el aceite. Continuar la cocción hasta que hierva. Vierta la crema y revuelva hasta que esté suave. Retire del fuego. Añadir los plátanos en rodajas y mezclar. Con un cuchillo afilado, corte el pequeño cuadrado en la parte superior de "colchón"
Cosas de la almohada prepara la salsa. Cubra con un corte cuadrado. Espolvorear con azúcar en polvo almohadas.

Rollo Cremoso

Ingredientes:

● Arroz para Sushi
● nori
● huevas de pez volador
● camarones
● salmón (salmón)

Preparación:

1. Todo lo habitual - cocinar el arroz, fresco.
2. Cocine los camarones (pequeño)
3. Ponlo en medio nori
4. Overturn nori y poner el relleno: queso "Suave", el camarón, tobiko (huevas de pez volador)
5. Envuelva
6. Coloque el pescado en una película (salmón con sal)
7. Ahora ponga en un rollo de pescado
8. Envuelva todo con la ayuda de Macy en la película
9. Cortar con un cuchillo afilado derecha a través de la película
10. Todo está listo!

Fuente:Obras de arte culinarias
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Los Seis días de dieta

8.00 - una taza de té / café sin azúcar
10.00 - 200gr. queso cottage bajo en grasa
12,00 a 200 gr. carne hervida
14,00 a 1 huevo cocido
Jugo de tomate 1 taza - 16.00
18,00 a 1 manzana
20,00 - una taza de yogur

Y desde hace 6 días. Es deseable usar más agua, té y café no están limitados (sólo sin azúcar), la comida puede ser salado. El hambre se transfiere correctamente - comer cada dos horas. difícil, sólo el primer día en el cuerpo se dibuja, y otvesiki sólidos alentador.
alternativa
08:00 Café, té 10:00 12:00 huevo cocido queso elaborado con té 14:00 hervidas pechuga de pollo, carne de res, pescado manzana 16:00 18:00 20:00 hervida huevera de yogur, jugo de tomate.

Fuente:Obras de arte culinarias
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