Yogur "Cielos"

Ingredientes:
Leche - 1 cda.
jugo de limón - 1 cucharada
jugo de limón - 1 cucharada
de azúcar - 3 cucharadas
plátano - 1 pieza.
vainilla

Método de preparación:
Todos los ingredientes para azotar licuadora.
Verter en copas hermosas.
Servir frío deseable.
Decorar con una rodaja de limón.

Yogur de fruta

Ingredientes:
Muesli - 200g
Cortar en cubos de fruta - 100g
Yogur - 500ml

Fruta y yogur jalea

Ingredientes:

yogur (natural) - 400 g
proteína - 3 piezas.
jugo (fresa) - 1 cda.
Gelatina -. 2 h L.
limón (jugo + cáscara) - 1 PC.
fruta (surtidos) - 400 g

Receta:
Remojar la gelatina en media 0, 25 tazas de agua hervida caliente. Cuando el oleaje gelatina, lo puso en un pequeño fuego y el calor, agitación y sin hervir, hasta que esté completamente disuelta. Retire del fuego. Dejar enfriar a temperatura ambiente.

Las proteínas fueron azotados en una espuma espesa. Continuando a batir, añadir el yogur y la ralladura de limón rallada. Ponga la mitad de la mezcla de gelatina enfriado.

Parchment tira cortada de la misma longitud que la circunferencia del molde utilizado para la cocción, y 5 cm más anchas que la altura de la forma bridas. Disparos en el interior de sus defensas. Parte inferior del formulario para sentar pergamino. Vierta la mezcla de yogur. Refrigere por lo menos 1 hora.

La gelatina restante empapado en 0, 25 tazas de agua hervida. Frutas descartan en un colador. Jarabe de preservar, mezclar con el jugo de fresa y jugo de limón. Añadir la gelatina hinchada y caliente, no hirviendo, hasta que esté completamente disuelta.

Retirar del fuego, dejar enfriar a temperatura ambiente. Añadir la mezcla de frutas en conserva.

Con cuidado, coloque la mezcla en un molde para gelatina de yogur. Revertir en la nevera durante al menos 1 h.

Cocine! - La mayor comunidad de cocineros cr. ¡Regístrate!

Plátanos con crema de queso y yogur!

Ingredientes:

1 pc. lima
5 uds. plátanos
Requesón 200 g
100 g de yogur
20 g de miel
1 huevo

Pelar y cortar los plátanos (corte puede ser cualquier opción) y rociar con el jugo de limón.
Mezcle el queso cottage, yogurt, miel, huevo en una batidora hasta que la masa de aire. Coloque los plátanos en la forma y verter la mezcla resultante. Colocar en precalentado a 180 ° C horno y hornear durante 20-30 minutos.

Cocine! - La mayor comunidad de cocineros cr. ¡Regístrate!

Bagels yogur con pasas

Ingredientes:
300g yogur natural
Harina 500g
3st litros de aceite vegetal
1 cucharadita de sal
4 cucharadas de azúcar
1h l de levadura seca (15 g fresca diluida en 50 ml de agua tibia con 1 cucharada de azúcar)
200g de pasas (en remojo durante media hora en un jugo de manzana climatizada)
huevo para la lubricación (lubrica, como crema habitual, sólo)

Preparación:
1. A temperatura ambiente, añadir sal azúcar yogur y levadura.
2. Vierta la harina y revuelva, agregue la mantequilla y revuelva bien en la masa
3. Agregue el resto de la harina y amasar la masa. Dejar actuar durante 2 horas.
4. Remojar las pasas en agua o jugo o ron.
5. La masa sobre una superficie de trabajo, obmyat, dividido en 9 partes (Tengo 12 piezas - respectivamente bagels, y más conveniente tomar para cada prueba 80g rosquilla que todos los tamaños son los mismos)
6. Estirar cada pieza de tira rectangular de masa (por exuberantes panecillos recomiendan dimensiones para la tira de 7 x 25 cm).
7. Extender una cucharadita de pasas en el lado largo más cerca del borde.
8. Doble el lado largo en la "salchicha" y luego convertirse en un bagel, un consejo para esconderse en otro.
9. También puede generar panecillos en el principio beyglz (rosquillas), es decir, "barrena" agujero en un trozo de masa, y luego no tiene que "ocultar" la punta.
10. Poner en una bandeja para hornear costura hacia abajo y lubricar el huevo y se deja durante 30 minutos.
11. Hornee a 25min 190C (t-py reduce a 180 grados y hornear durante 30 minutos).

Crepes en yogur

Ingredientes:
Huevo - 2 piezas;
Azúcar - 2-3st. l
Sal - 0, 5 cucharaditas
Harina - 1-1 5CT. (Dependiendo del número de oladushek)
Yogur (o yogur) - 0, 5 - primera clase
Soda (extinguir) - 0, 5 cucharaditas
El aceite vegetal - primero. l

Preparación:
1. retseptik inventado yo, como formado de lo que quedaba en la nevera))
2. Mezcle los huevos, el azúcar y la sal. Presentación de la harina y el yogur (primero la harina, a continuación, añadir el yogur para evitar grumos) luego tirar vinagre de sosa reembolsado, dejar reposar unos minutos, verter el aceite y puede ser frito))
3. panqueques confeccionados vierten miel y yogur))

Limón-yogur parfait

Ingredientes
1
 kg de yogur natural
1½
 tazas de azúcar en polvo
2
 limón, exprimir el jugo
2
 ralladura de limón cucharaditas
2
 claras de huevo
2
 cucharadas de miel
6
 "Finger" galletas (puedes utilizar Savoiardi o un puñado de galletas "dedos de mujer")
¼
 vaso de licor de limoncello
300
 ml de crema rica en grasas
1
 vaso de crema pastelera de espesor
1
 taza de malvavisco (marshmallow), picado
½
 virutas de coco taza

Método de preparación

 1. Mezclar el yogur, el jugo de azúcar, cáscara, miel y proteínas en un recipiente grande. Mezclar bien. Mover en el congelador enfriado. Batir durante 40-50 minutos, hasta que estén tiernos.

2. Pasar a un recipiente 1 de 5 litros para la congelación y congelación durante 4 horas o toda la noche.

3. Coloque las galletas en una bandeja de horno, espolvorear con el licor, la dejan colar. En un tazón grande, bata la crema hasta que se formen picos suaves. Añadir natillas y malvaviscos.

4. Coloque la mezcla de crema en 6 kremanki. También pusieron en medio de una galleta y coco. Adorne con helado de yogurt en la parte superior. Servir inmediatamente.

Muesli arándano con yogur

Ingredientes

Yogur bajo en grasa ½ taza naturales
El jugo de arándano ½ taza
Arándanos secos 2 cucharadas
Hércules 6 cucharadas
Kernel semillas de girasol 1 cucharada
Bran 1 cucharada
Miel 2 cucharaditas
El extracto de vainilla ¼ cucharadita
Sal al gusto

Instrucción

1. En un tazón, mezcle el yogur, jugo de arándano, avena (debe ser una comida, pero no es comida rápida), arándanos, semillas de girasol, salvado, miel, vainilla y un poco de sal. Cubra y refrigere durante 8 horas.

Sirve para el desayuno.

Yogur Pancake limón con semillas de amapola

Ingredientes:

Harina 1 1/2 tazas
2 cucharaditas de polvo de hornear
1/2 cucharadita sal
3 cucharadas de azúcar
3 cucharaditas de ralladura de limón
1/2 taza de yogur (0%)
Leche descremada 1 taza
2 cucharadas de jugo de limón fresco
2 huevos grandes
Aceite vegetal 1 cucharada
Extracto de vainilla 1 cucharadita
2 cucharadas de semillas de amapola

Preparación:

1. En un tazón grande, mezcle la harina, el polvo para hornear y la sal. En un tazón pequeño, mezcle el azúcar y la ralladura de limón. Frote con los dedos para el sabor. Mezclar la harina.
2. En un tazón mediano, mezcle el yogur, leche, jugo de limón, huevos, mantequilla y vainilla. Añadir la harina, revolviendo ocasionalmente. Revuelva en las semillas de amapola.
Pan 3.Nagreyte. Vierta la mezcla. Freír hasta que estén doradas a fuego medio. Sirva caliente con mantequilla, jarabe de arce, fruta fresca o mermelada, si lo desea.

Bagels yogur con pasas

Ingredientes:
300g yogur natural
Harina 500g
3st litros de aceite vegetal
1 cucharadita de sal
4 cucharadas de azúcar
1h l de levadura seca (15 g fresca diluida en 50 ml de agua tibia con 1 cucharada de azúcar)
200g de pasas (en remojo durante media hora en un jugo de manzana climatizada)
huevo para la lubricación (lubrica, como crema habitual, sólo)

Preparación:
A temperatura ambiente, agregar la sal y la levadura de yogur de azúcar
Vierta la harina y revuelva, agregue la mantequilla y revuelva bien en la masa
Añadir la harina restante y amasar la masa. Dejar actuar durante 2 horas.
Remojar las pasas en agua o jugo o ron.
La masa sobre una superficie de trabajo, obmyat, dividido en 9 partes (tengo 12 piezas - respectivamente bagels, y más conveniente tomar para cada prueba 80g rosquilla que todos los tamaños son los mismos)
Estirar cada trozo de masa tira rectangular (por exuberantes panecillos recomiendan dimensiones para la tira de 7 x 25 cm). Descompuesto cucharadita de pasas en el lado largo más cerca del borde.
Doble el lado largo en la "salchicha" y luego convertirse en un bagel, un consejo para esconderse en otro. Aún así, es posible formar los panecillos en el principio beyglz (rosquillas), es decir, "barrena" agujero en un trozo de masa, y luego no tiene que "ocultar" la punta.
Compartir en lado de la costura bandeja para hornear abajo y lubricar el huevo y se deja durante 30 minutos.
Hornee a 25min 190C (t-py reduce a 180 grados y hornear durante 30 minutos).

Plátanos con el requesón y el yogur

Ingredientes:

5 uds. plátanos
200g baja en grasa queso cottage
100 g de yogur
20 g de miel
1 huevo

Preparación:

1.Ochistit y plátanos rebanada (corte pueden ser cualquier opción) y rociar con el jugo de limón.

2..Smeshat requesón, yogur, miel, huevo en una batidora hasta que la masa de aire. Coloque los plátanos en la forma y verter la mezcla resultante.

3. Coloque en el horno precalentado a 180 ° C y hornear 20-30 minutos.

Babaganush con yogur natural

Ingredientes para 6 porciones

Berenjenas 400 g
100 ml de yogur natural
Pasta de sésamo 1 cucharada
2 dientes de ajo
El comino (comino) ½ cucharadita
Cilantro (cilantro) 5 tallo
Jugo de limón 2 cucharadas
El aceite de oliva 1 cucharada
½ cucharadita de pimentón

Instrucción

1. Berenjena poner en una bandeja de horno, forrada de papel, y hacer cada seis o siete perforaciones poco profundas en diferentes lugares. Ponga la cacerola en el horno, precalentado a 200 grados, cuarenta minutos. Veinte minutos más tarde, gire la berenjena en el otro lado. Esto, como pinchazos, necesita propeklis verduras de manera uniforme.
2. listo para pelar la pulpa de berenjena y cambie a un bol. También añadir yogur, pasta de sésamo (también llamada tahini), el ajo, el comino, el cilantro y el jugo de limón - y convertirlo todo en un puré espeso licuadora uniforme.
3. Póngase babaganush en el refrigerador por una hora. A continuación, pasar a la cacerola (o platillos) - y se vierte sobre la parte superior con aceite de oliva mezclado con pimentón.