"Barcos" de pepinos frescos.

Usted necesitará:

4 pepino fresco
200 gramos de queso cottage
Pimienta 1 campana
2 dientes de ajo
piso eneldo haz
sal, pimienta

Preparación:

1. Los pepinos mi, cortados por la mitad longitudinalmente. Extraer con cuidado la pulpa para obtener un "barco". La carne de los pepinos, pimientos y hierbas finamente cortada.
2. El ajo se pasa a través de la prensa. Todo está mezclado con queso cottage. Sal, pimienta.
3. rellenas "barcos" y disfrutar del sabor

Helado cremoso

Usted necesitará:
- Jugo de limón - 0, 5 piezas.
- Las claras de huevo - 3 piezas.
- Contenido de grasa Crema de 35% - 300 ml
- Azúcar - 100 g
- El azúcar en polvo - 80 g
- Azúcar de vainilla -. 0 3 h L.
Para aplicar:
- Azúcar - 2 cdas. l.
- Apple verde - 1 pieza.
- Manzana roja - 1 pieza.
- 0 jugo, limón 5
Cómo cocinar:
Fractura crema en una cacerola, agregar el azúcar y el azúcar de vainilla, revuelva y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Enfriar y vzbey usando un mezclador en el exuberante espuma.
Vzbey las claras de huevo con el azúcar y el jugo de limón en una espuma espesa.
Introducir con cuidado las claras de huevo batidas en la crema batida y mezclar con cuidado.
Cubra el recipiente con helado de papel film y poner en el congelador. Después de 3 horas, sacar, vzbey mezclador de masa congelada, volver al congelador durante 3 horas.
Lave las manzanas y cortaremos un muy delgadas círculos. Rociar con jugo de limón, el azúcar y mezclar prisyp.
Reúna pares tazas de manzanas - un círculo de color verde y rojo círculo manzana. Entre cada par de cucharada positivo de helado.

Frijol De Jalea

Ingredientes:

1 paquete de gelatina de cualquier sabor, 2ª. agua para 1 paquete, plato hondo

Preparación:
Tome un plato hondo,
Vierta la jalea allí,
Vierta agua hervida (2o.)
interferir desaparecer hasta jalea azúcar,
Espere hasta que se enfríe un poco, y poner en la nevera!
Después de aproximadamente 3-4 horas jalea está listo ,,,,
Más mozhnokogda interferirá con jalea para llenar con agua
hay fruta, mejor adaptado vseego cortada en anillos plátano y kiwi ,,
Buen provecho

600 ml de la crema

200 gramos de chocolate negro
120 gramos de galletas de chocolate
Barra de chocolate de 100 gramos
1 lata de leche condensada

Método de preparación de helado:

Chocolate poner en un plato y poner en el microondas. Cuando el chocolate raplavitsya puso a enfriar. En este momento, mezcle la leche condensada y crema con una batidora, batir con cuidado.

Ahora, cuando el chocolate se haya enfriado, empezar a añadir en pequeñas porciones. A continuación, agregue las galletas y barras de chocolate. Todos mezclar bien hasta que quede suave y, a continuación, enviar en el congelador durante la noche. Disfrute de su comida!

Café Frappe

Usted necesitará:

Café - 2 cucharaditas
Leche - al gusto
Azúcar - 2 cucharaditas
Agua - 4 cucharadas
Hielo - 1/2 taza

Usted necesitará café instantáneo, leche, azúcar, agua y hielo.
En una coctelera (u otro recipiente), agregue 2 cucharaditas de café instantáneo.
También agregue 2 cucharaditas de azúcar.
A continuación, agregue 4 cucharadas de agua.
Cierre la coctelera y agitar hasta obtener un líquido como en la imagen.
Tome un vaso medio vacío y llenarlo con cubitos de hielo.
Verter en un vaso de espuma obtenida previamente.
Añadir un poco de leche (al gusto) y el café está listo!

Granola MIEL (muesli)

Ingredientes:

500 gramos de harina de avena (que necesitan para ser grande, y el pequeño bystrokashi habitual "Hercules" no irán)
200 g de frutos secos (nueces, almendras, castañas de cajú, bosque u otro de su elección)
3 cucharadas semillas de girasol refinado
2 cucharadas linaza opcional
3/4 cucharadita de canela molida
3 claras de huevo grandes
1/2 cucharadita sal
Miel 200 g
70 ml de aceite de oliva
200 g de frutos secos (pasas, orejones, ciruelas, cerezas, higos, etc.)

Precaliente el horno a 180 grados.

Las proteínas con sal, golpearon la espuma suave. Añadir la canela, miel y aceite de oliva, mezclar bien.
Córtelo en trozos grandes Nuts.
Mezclar con las semillas y la avena. Añadir la masa de miel y mezclar bien para que envolvía todos los cereales y frutos secos.
Ponga la mezcla en una bandeja para hornear y poner en el horno. Mantenga la posición durante unos 15 minutos, luego retire y revuelva. Una vez que enviamos en el horno, hornear hasta que los copos no adquieran un tono dorado.
Hasta copos tostados, no muy finamente picada de frutos secos (cerezas y pasas dejan tal cual).
Listo verter cereales en un bol, agregar los frutos secos y mezclar.
Todos. Coma, verter la leche, jugo o yogurt.
Buen Provecho!

Desayuno Choco-Pancake

Ingredientes:

2 huevos
2-3 cucharadas azúcar
1 cucharadita sal
2 cdas. leche
2 cdas. harina
1 cucharadita sosa (vinagre apagada)
1/4 Art. aceite vegetal
3-4 st.l.kakao

Preparación:

1. Batir los huevos con el azúcar y la sal hasta que la espuma.
2. Añadir un vaso de leche, batir bien, agregar la harina poco a poco, constantemente rompiendo mezclador grumos.
3. Repita el paso anterior, agregue la taza restante de la leche y la harina. Añadir cacao. Vierta el aceite vegetal (se puede sustituir la mantequilla derretida).
4. Canjear soda, añadir a la masa y mezclar bien de nuevo. Dejar reposar durante 5-10 minutos. Durante este tiempo, calentar la sartén.
5. Freír sin aceite (de lo contrario no es Pancake americano) a fuego moderado. Tan pronto y comenzará a reventar burbujas - oladushek tapa y cocinar otros 20 segundos.

Para aquellos que quieren perder peso!

Sassy agua, beber y hacer crecer delgada

Sassy agua (agua Sassy) debe su nombre a su creador Cynthia Sass (Cynthia Sass) y, por regla general, se asocia con todo tipo de dietas destinadas a tratar de hacer un vientre plano. Sin embargo, lo que se llama agua Sassi trabaja en varias direcciones! Y, por supuesto, esto no es sólo agua.
Calma su tracto digestivo, elimina el exceso de líquido del cuerpo, acelera el metabolismo, etc., así como ayudar a establecer los más relevantes para adelgazar la verdad: ¿Tiene su meta para el día actual o no.

Usted necesitará:
8 vasos de agua y un poco (sólo un par de litros);
1 cucharadita de jengibre rallado;
1 pepino, pelado y con cuidado en rodajas rodajas finas;
1 limón, en rodajas muy finas rodajas;
una docena de pequeñas hojas de menta (frescas).
Por la noche, amasar todos los ingredientes en una jarra grande.
Deje que la mezcla durante la noche empinada en el refrigerador.
Durante el día, beber una jarra llena.
Sassi agua libre se puede beber y salir de todas las dietas y sistemas. Pero para que este sistema de bebida vientre plano beber 4 días seguidos al principio, como un paso inicial.

Caramelo

Ingredientes:
5 cucharadas de azúcar,
2 cucharadas de agua
1 cucharada de vinagre (vinagre recomienda reemplazar los limoneros-uno - literalmente 5-7 cristales)

Preparación:
1. Cocine a fuego medio hasta entonces. hasta que empieza a oscurecer, quitar, vierta formochkam.
2. Si se ha extraído en el tiempo - se congela al instante, si no doterpeli - hará caramelo plombovynimatelnaya visco-gruesa (que endurece aún en el congelador) si overexpose - será un olor y sabor a azúcar quemado agudo.

PRECAUCIÓN en el proceso (desde el comienzo hasta la extracción del caramelo acabado del molde) de caramelo no se movió !!! de lo contrario, "azúcar", es decir, durante el proceso de cocción será similar a un azúcar muy húmedo y luego el azúcar se endurece en prueba de balas de piedra. Por último, ¿por qué necesitamos el vinagre (ácido cítrico)? Y la necesidad de no sólo a la "transparencia", sino también para el caramelo de nuevo no cubierta con costra de azúcar ... la confianza es mejor agregar algunos cristales de ácido! Coma a su salud!

Placas eléctricas

Ingredientes:
- Filete de pollo 400g
- Patatas en los ojos
- Queso
- Champiñones (sólo 3 cosas)
- 1 tomate grande (o 2 pequeñas)
- Mayonesa
- Condimentos

Preparación:
1. rayas finas rodajas, papas redondeles (espesor promedio) y salmuera todo en mayonesa y aderezos.
2. Tome un plato cómoda, que más tarde se puso en el horno para hornear.
3. Difundimos todos los papas en la parte inferior, seguido de filetes finos, espolvorear un poco de condimento extra (por ejemplo, hop suneli), luego una capa de tomate, champiñones en rodajas finas, respectivamente, y el siguiente, que están aquí para dar un poco más de sabor y la belleza, así que tratan de cortar limpiamente. Espolvorear con queso toda esta belleza.
4. A continuación, poner en el horno durante unos 40-50 minutos, justo después de 40 minutos de mirar a disposición.
5. Cuando el queso es completamente zapechetsya, trate suavemente patatas, aquí y se centran en ella.

Mermelada de grosella Tsárskoye

Ingredientes:
Verde grande inmadura grosella - 5 vasos,
Azúcar - 1 kg
Hoja de la cereza - 2 tazas,
Agua - 3 tazas,
Nueces sin cáscara - 2 tazas

Método de preparación:
1. grosellas liberan del pedúnculo, "flores", cortan con cuidado y retire de la pulpa apodo con semillas, tratando de preservar la integridad de las bayas. Cubre 1 taza de hojas de cerezo con agua, llevar a ebullición y cocine a fuego lento durante 3-5 minutos, asegurándose de mantener el agua verde.
2. Cuele, vierta las bayas, puso 24 horas en un lugar fresco. 3. El segundo vaso de hojas de cerezo para preparar de la siguiente manera - eliminar las partes ásperas, divide cada hoja en 4 partes.
4. baya caldo de cereza y desagüe en cada baya para poner un pedazo de hoja de cerezo y un trozo de madera de nogal, rociar con vodka baya.
5. En el caldo colado agregar el azúcar y cocer a fuego lento durante unos 15 minutos en jarabe (para asegurarse de que no es así "sonrojado"!).
6. En el jarabe terminado, vierta las bayas y cocinar durante 15 minutos. IMPORTANTE! - Rápidamente cool! - Para guardar verde

"dedos de pollo"

Ingredientes:
- Picada de pollo
- Cebolla
- Ajo
- Pan rallado
- Sal y pimienta
- Albahaca fresca
- Cáscara de limón y el jugo de medio limón
- Harina para empanar
- El petróleo

Preparación:
1 cebolla picada lo más fino posible.
2. Agregue el relleno: la cebolla, el ajo, el pan rallado, la sal, la pimienta, la ralladura de limón y el jugo de limón y albahaca finamente picada.
3. Moje las manos para rodar salchichas. Cada rollo en harina y se fríen en todos los lados.
4. Después de freír se puso una toalla de papel, lo que haría que absorbe el exceso de grasa. Servir bien con cualquier salsa de tomate o volumen. pegar.