Guiso de berenjena con verduras en el microondas.Ingredientes: ● 2 berenjenas grandes ● 1 cabeza de ajo ● 3-4 tomates ● 3-4 patatas ● 1 huevo crudo ● 2 cucharadas mayonesa ● 100 gr.syra ● rast.maslo ● sal ● poco de sabor fuerte (tengo una "mezcla de raza caucásica") Preparación: Berenjena Pelar, cortar en rodajas, se sazona con sal y se deja durante 10-15 min.Zatem freír hasta que estén doradas en korochki9mozhno rast.masle en un lado) Cocine hasta que la berenjena, cortar los tomates y las patatas en los anillos, y comenzar a poner en un recipiente de vidrio (para microondas) capas: tomates, patatas, sal, especias, la berenjena, la parte superior con ajo picado ..., etc. De la misma manera ... Tengo tres capas (la última fue en la parte superior de las patatas) Mezclar el huevo con el queso rallado y la mayonesa, mezclar y verter en una olla en la parte superior. Hornear en horno de microondas 15-17 min.Zatem dejar en el microondas durante 5 minutos. Fuente: Obras de arte culinariasRecomendada suscribirse!
Achma georgiana, "perezoso"Ingredientes: ● delgada pita - 7 hojas (tamaño que el pan) ● El queso circasiana - 500 gr. ● queso ruso - 500 gr. ● Huevos - 6 piezas. ● Leche - 0, 7 l. ● Sal ● Verde - eneldo, cilantro Preparación: Rub queso en un rallador grande, agregar los huevos, un poco de sal, verduras cortadas en trozos pequeños y la leche, mezclar bien. Extender una capa en un lavash hornear, que nuestra capa de relleno, cubrir la siguiente formación, etc. Deja un relleno par st.lozhek y montaje achmu puso en precalentado a 180 gr. el horno durante 20-30 minutos. Durante un par de minutos hasta que la tapa cocinada la capa superior del relleno restante y dar dore. Ligeramente frío corte achmu perezoso en pedazos a la carta. Fuente: Obras de arte culinariasRecomendada suscribirse!
?Dulces LavashnyeIngredientes: ● 1 gran pan de pita, ● 1 bote de leche condensada precocinada, ● 100 g de mantequilla blanda, ● 1 taza de nueces cleaned-. Preparación: Moler el rodillo loco. Mezclar los frutos secos, la leche condensada y la mantequilla. Aplicar la capa de mezcla en el pan de pita y rodar rollo apretado. Ponga 1 hora en el refrigerador, y luego vamos a cortar rodajas. Un postre maravilloso. Buen Provecho! Fuente: Obras de arte culinariasRecomendada suscribirse!
Albóndigas de polloIngredientes: ● 500 gramos de carne de pollo ● 2 rebanadas de pan ● 100 ml de leche ● 2 cucharadas de mantequilla ● sal ● pimienta ● harina ● aceite vegetal Preparación: Panes en rodajas verter la leche y dejar durante 10 minutos, luego apriete. Carne picada de pollo. Añadir el pan preparado. Un poco de sal y pimienta y luego pican. Añadir la mantequilla y mezclar bien. Para formar las empanadas, empanadas de harina y se fríen en ambos lados. Fuente: Obras de arte culinariasRecomendada suscribirse!
?Chuletas de hígadoIngredientes: ● 500 g de hígado ● cebollas, ● dos huevos, ● sal, pimienta, harina de crecer. aceite para freír. Preparación: Hígado cortado en piezas de servir, repeler. No solii que no se destacan jugo. Cortamos la cebolla y freír en aceite vegetal hasta que estén doradas, un poco de sal y pimienta. Batir los huevos, la sal, en un recipiente aparte se vierte la harina. Cada pieza de hígado se derrumba en harina, luego en huevo. Una vez más por deshuesado. Difundimos el hígado en una sartén con aceite caliente. Freír a fuego alto por 2 minutos. Echar por tierra, sal, pimienta. Ahora disminuir el fuego y espolvorear con cebolla frita guiso de hígado y dejar tapado por 5 minutos más. Fuente: Obras de arte culinariasRecomendada suscribirse!
Crepes con el plátano en el kéfir.Ingredientes: ● El kéfir 1, 5 taza ● sodio 1 cucharadita ● sal 1 cucharadita ● azúcar 5 cucharadas ● plátano grande 1 pieza cortada ● vainillina ● harina 2 pila *** Vaso 300ml Preparación: Amasar la masa es mucho más pronunciada que la crema espesa. De esta consiguen esponjosa. Fuente: Obras de arte culinariasRecomendada suscribirse!
?Mejor nota en la nutrición.
Tome en la pared para que no se pierda.
Gus muy feliz!
?MANI DE LA INFANCIAIngredientes: Masa ● 250 gr.margarina para hornear ● 2 huevos ● 1/2 Art. azúcar ● 1/2 cucharadita de sodio (extinguir vinagre) ● 3.4 Art. harina (me tomó 3, 5 pila.) Relleno ● 2 latas de leche condensada ● nueces nueces, maní, pasas (I cacahuetes) ● fragmentos de frutos secos al horno Preparación: 1. Frote la margarina con el azúcar y las yemas de huevo, agregar las claras batidas a punto de nieve. Ponga bicarbonato de sodio, apagada con vinagre, mezclar bien. 2. Introducir gradualmente la harina, debe tener suave, no se aferran a las manos, la masa. 3. Mientras se prepara el molde, retirar la masa en el refrigerador. 4. El molde se calienta, una vez que el aceite lubricante (que ya no es necesario). 5. Formar las piezas de masa son más pequeños que una nuez. 6. Hornear. 7. En cada medio poner el relleno y conectar dos mitades. Fuente: Obras de arte culinariasRecomendada suscribirse! Comer y más delgado!
7 alimentos quemadores de grasa, de los cuales sólo se mejoran, pero sólo adelgazar! Buen Provecho:
1. Pomelo - con el uso regular (150 g por día) es capaz de reducir el peso de una persona promedio de 2 kg durante 2 semanas;
2. El té verde - nutricionistas recomiendan beber asiáticos 4 tazas al día de té verde, se le dará el mayor efecto de la quema de grasa
3. Los alimentos picantes - principalmente especias: pimienta negro, pimienta, pepperoni, mostaza, rábano picante. Tales como los chiles, que contiene la sustancia capsaicina "derrite" las calorías extra durante 20 minutos después de una comida.
4. Los productos lácteos bajos en grasa - para aumentar la producción de la hormona calcitriol, lo que hace que las células para quemar más grasa;
5. La canela - una cucharadita por día reduce los niveles de azúcar en la sangre y previene la transformación del exceso de carbohidratos en grasa;
6. El agua - uso insuficiente de su efecto negativo en deshacerse de los kilos de más;
7. Los alimentos con proteínas - para la asimilación de proteínas gastan más calorías para digerir las grasas y los carbohidratos. Como resultado, el exceso de grasa se quema.
Azúcar en los alimentos
Las fotografías muestran los productos populares, y cerca de la cantidad de azúcar que contienen.
?MacarrónIngredientes: - Las almendras (peladas) - 110 gr - El azúcar en polvo - 200 g - Semillas de vainilla - 1/2 vaina - Azúcar - 50g - La clara de huevo - 3 piezas - Nachinka- a su gusto (nosotros Nutella) Preparación: Molemos las almendras en un procesador de alimentos, agregar el azúcar y mezclar hasta que quede suave. Comparte la vaina de vainilla a lo largo, sacar las semillas. Mezclar semillas de azúcar. Batir las claras de huevo hasta que estén espumosas, añadir poco a poco el azúcar hasta que la mezcla alcance la consistencia de merengue (no seco), agregue la mezcla de almendras, mezclar rápidamente (la masa debe convertirse en líquido). Cubra la bandeja para hornear con papel pergamino, utilizando una manga pastelera Ponga las galletas 4 cm de diámetro. Despedirlos durante 30-40 minutos, hasta que se endurezca. Precaliente el horno a 150 grados y hornear durante 8-10 minutos. Dé fresco. Tome la pasta de chocolate y cepillarlo una galleta y cubrir otros. Ingredientes usted puede elegir al gusto # Sladkaya_vypechka @ cook_good # Bezdrozhzhevoe_testo @ cook_good
ANILLO DE ARENA con maní15 piezas con un diámetro de 8 cm Ingredientes: Mantequilla 200g Azúcar en polvo 130g Harina 350g 1 huevo 1 \ 2 cucharaditas esencia de vainilla (o la mitad de un paquete de azúcar de vainilla) 1 \ 4 cucharaditas sal (triturado) 1 \ 2 cucharaditas disgregante. 1 yema de huevo para la lubricación Nueces 65g para espolvorearlos pan moldes de 8 cm y un diámetro de 2 cm Preparación: Ponga todos los productos a excepción de la harina en un bol. Batir con una batidora (1-2 minutos) Añadir la harina y amasar rápidamente la masa. Enfriar en la nevera, la temperatura óptima de la prueba 20C. Buena mesa espolvorear con harina y raskatyte masa espesor 6-7mm. Cortar círculos de grandes moldes, y luego en el centro hacer un diámetro de orificio de 2 cm. Colocar en una bandeja de horno y colocar en el congelador durante 20 minutos. Es - es importante y muy conveniente, ya que con las galletas mucho más fácil trabajar con ellos. Limpie cacahuetes tostados listos y se muele con un rodillo. Cocer las Yema de huevo, nueces y retire la pieza de trabajo. Anillos de grasa de la yema. Cada turno lado engrasado de una lámina o placa con las tuercas. Y coloque en una bandeja para hornear. Hornear a 200ºC en 12 minutos. Evite dorar. (Y por el contrario, zarumyanennoe más como él, y así que les preparé un poco más) Disfrute de su té! # Sladkaya_vypechka @ cook_good # Bezdrozhzhevoe_testo @ cook_good # @ Tuercas Cook_good
?Cheeseburger siempre-plástico.
Facebook-usuario Jerome Morgan Jr. publicado en la red social de fotografías tomadas en la oficina de su médico. El doctor guarda en la tabla es un conjunto típico de visitante "McDonalds": una hamburguesa con queso y papas fritas, así como una parte de los Chicken McNuggets. Estos platos están en la oficina de los nueve meses y seis meses, respectivamente, y nada con ellos no está sucediendo. Se ve eso secado, pero ni rastro de moho o putrefacción. El médico le dio esta instalación deliberadamente, para demostrar a los pacientes lo que comen basura. A juzgar por los casi 7.000 Likes usuarios lección aprendida.
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