Tomates marinados durante 30 minutos!



Ingredientes:

• Tomate pequeños - 3 piezas;
• ajo (picado) - 1 diente;
• hierbas frescas picadas (perejil, eneldo) - 1 mesa. cuchara;
• sal - 1/3 cucharadita;
• azúcar - 1/3 cucharadita;
• mostaza francesa - 1/2 cucharadita .;
• de pimienta negro - al gusto;
• El aceite de oliva - la tabla 2. cucharas;
• vinagre de sidra de manzana - media tabla. cuchara.

Preparación:

Los tomates cortados en aros. Mezcle todo el adobo y vierta cada rodaja de tomate.
Doblar tres tomates tirabuzón, la cubierta y poner en 30 minutos en el refrigerador.
Se sirve en la mesa, espolvorear con las hierbas.

Buen Provecho!
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Tomates marinados durante 30 minutos!


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Cous cous sobre



Cuscús se llama no sólo los platos orientales bien conocidas, sino también directamente de cereales a partir del cual se prepara.

Cuscús de cereales se haga de una manera determinada de trigo duro, el mijo, la cebada o el arroz. -kus Cous hacen a menudo de sémola de trigo duro basado.

Tradicionalmente, el cuscús de fabricación en el Este hecho por mujeres.
Ellos están salpicados de pequeños granos de sémola con agua, espolvorear cereales secos y manualmente rodaron pequeñas bolas. Después de tamizar a través de un tamiz y el secado, el mismo proceso se repitió varias veces. Desde 1963, la producción de cuscús traduce en la producción comercial.

El cuscús es el plato principal de Marruecos, Argelia y cocina tunecina.

El tamaño de grano puede variar de 0,5 a 2 mm, dependiendo de la variedad.

Debido al número considerable de vitamina B5, este cereal es útil para el trastorno neurótico y depresión, síndrome de fatiga crónica, insomnio, así como la reducción de la vitalidad en general.

Robots cuscús ayuda a normalizar el sistema cardiovascular.

Este cereal reduce el riesgo de hipertensión.

El consumo regular de cous - cous reduce el riesgo de diabetes y ayuda a reducir el nivel de colesterol malo en
sangre.

En cantidades suficientes, cuscús contiene hierro, potasio, fósforo, cobre, fibra dietética. Estos oligoelementos son responsables de la normalización del metabolismo de agua-sal, el funcionamiento del tracto gastrointestinal, la actividad cerebral.

Cuscús pueden llamarse una buena prevención de problemas de la piel y envejecimiento precoz.

Cuscús se recomienda comer los que sufren reduce la hemoglobina.

Calorías. 100-376 calorías.

PERO!

En caso de que usted es hipersensible a esta contraindicado este cereal.

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Mejillones con cerveza



Muy a menudo surge la pregunta, cuando usted bebe cerveza que es delicioso para comérselo, a esta cerveza. Y eso habría sido útil y le invitamos a zapechnye mejillones en queso o queso de espumosa cerveza fría!

Ingredientes:

• mejillones 500 gramos;
• 200 gramos de queso;
• Sal y pimienta al gusto;
• El jugo de limón 2 cdas. cuchara.

Preparación:

Ligeramente mejillones descongelados repartidas en una sartén a fuego medio y habían atormentado. Mejillones darán una gran cantidad de jugo y agua tan pronto como todo el jugo salió, se drena el agua. Añadir sal y pimienta.

Inmediatamente espolvorear con queso rallado, los mejillones y revuelva hasta entonces, hasta que el queso se derrita por completo. Corre en un plato y vierta el jugo de limón. Todo está listo.

Por delante de todos los que dicen 'así que sin cerveza, mejillones no comen estos? contestar .. comer más y cómo, así que simplemente disfrutar de mejillones con queso /

Buen Provecho!
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Obras del fotógrafo Samantha Lee

Trufa fecha y almendras dulces.



No hay bases aceitosas de la mantequilla y la nata. Textura cremosa y la dulzura de fechas mérito, y la estructura "leche" da una tuerca.

Tiempo de preparación: 30 minutos + tiempo de enfriamiento
Porciones: 18 uds.
La complejidad de los platos:# M3_iz_5
Recetas similares:# Gotovim_konfety # Iz_finikov

Usted necesitará:

20 fechas
½ cucharadita de extracto de vainilla o vainilla semillas 1
1/3 taza de almendras "aceite" (el proceso de cocción en la receta)
1/3 taza de coco
pizca de sal
1 cucharadita canela
un puñado de almendras (para espolvorear)
1/3 taza de cacao en polvo

Cómo cocinar:

1. 1 taza de almendras crudas verter en un tazón licuadora y batir por 15 minutos - la primera vez, con almendras, miga seca, pero eventualmente se convertirán en parecerse a una pasta, y después de 10 minutos - crema.

2. Sólo cuando la consistencia que usted desea, puede añadir un poco de sal, aceite de coco o miel al gusto.

3. En una licuadora mezcle los higos y la vainilla, batir hasta que la mezcla esté suave. Añadir virutas de coco, almendra "aceite", el cacao, la canela, la sal y batir bien de nuevo.

4. manos para formar bolas y rodillos en el cacao caramelo listo, almendras picadas o virutas de coco. Enfríe en el refrigerador por lo menos una hora.

5. Esta "trufa" puede almacenarse durante largos períodos en el congelador, teniendo caramelos en la necesidad y el deseo.

Buen Provecho!

Academia de cocción - Vamos a enseñar a cocinar!
Trufa fecha y almendras dulces.
Trufa fecha y almendras dulces.
Trufa fecha y almendras dulces.


Náutica Pasta.



Tiempo de preparación: 30 minutos
Porciones: 4-6
La complejidad de los platos:# M2_iz_5
Recetas similares:# Gotovim_pastu # Iz_farsha

Usted necesitará:

200 g de pasta
500 g de carne picada (baja en grasa)
1 pc. zanahoria
1 pc. cebolla
2 dientes de
ajo
sabor
sal
sabor
pimienta

Cómo cocinar:

1. Prepare los ingredientes.

2. En una sartén caliente con cebolla mantequilla put picado, el ajo picado y las zanahorias ralladas.

3. Freír hasta que hasta que la cebolla esté transparente. Añadir picada. Sal y pimienta al gusto. Cocine por 10 minutos a fuego medio.

4. Macarrones hervir en agua con sal. Escurrir la pasta y cambie a la sartén para picar. Revuelva.

Pasta náutica listo!

Buen Provecho!

Academia de cocción - Aún más delicioso!
Náutica Pasta.
Náutica Pasta.
Náutica Pasta.
Náutica Pasta.
Náutica Pasta.


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Pechuga de pollo con cebolla caramelizada yablokamii.



Tiempo de preparación: 30 minutos
Porciones: 1
La complejidad de los platos:# M2_iz_5
Recetas similares:# Gotovim_ptitsu # Iz_kuritsy

Usted necesitará:

pechuga de pollo (unos 250 gramos)
2 manzanas
1 cebolla
2 dientes de ajo
azúcar al gusto
Provence condimento

Cómo cocinar:

1. Primera temporada con pechuga de pollo y freír por ambos lados. Incluso me espolvorear un poco de azúcar. Fry puede ser cualquier aceite de mantequilla - delicioso)

2. Cortar las rodajas de manzana, aros de cebolla y el ajo finamente finamente (o chesnokodavka para ayudarle).

3. Cuando el pollo esté cocido, retirar de la sartén y cambie la placa.

4. El fuego no se apaga y en el mismo aceite donde zharilas pechuga de pollo, tirar las manzanas con el ajo y la cebolla. Rellenar con azúcar al gusto y freír durante unos 5 minutos a fuego medio.

5. A continuación, se vierte todo en un bol con pollo y disfrutar conjunto :)

Buen Provecho!

Autor: Litado

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Pechuga de pollo con cebolla caramelizada yablokamii.


Gachas de trigo.



Gachas - el mejor desayuno: y sabroso y saludable. Incluso las gachas de trigo más simple en el agua - muy sabroso plato. Y si no se agrega el azúcar a la papilla, puede ser un gran plato de acompañamiento para platos de carne. Particularmente bueno gachas de trigo con carne guisada.

Tiempo de preparación: 30 minutos
Porciones: 2-4
La complejidad de los platos:# M2_iz_5
Recetas similares:# Gotovim_krupy # Iz_pshenichnoy_krupy

Usted necesitará:

1 cda. De cereal de trigo
3 cdas. agua
Mantequilla 120g
sabor
sal
sabor
azúcar

Cómo cocinar:

1. Prepare los ingredientes.

2. 3 tazas de agua llevar a ebullición.

3. Vierta en agua hirviendo 1 taza de trigo. Rectificar de sal y azúcar. Hervir durante 15 minutos.

4. Añadir el aceite de avena caliente - este es el caso, cuando la mantequilla gachas no se echan a perder. Dejar reposar durante 10 minutos más la tapa.

Gachas está listo! Buen Provecho!

Buen Provecho!

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Gachas de trigo.
Gachas de trigo.
Gachas de trigo.
Gachas de trigo.
Gachas de trigo.




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